我家宝宝三岁了,晚上很难入睡,十一点多或者十二点才肯睡怎么办

我家宝宝三岁了,晚上很难入睡,十一点多或者十二点才肯睡怎么办,第1张

宝宝睡不安稳一般有以下原因:

(1)正常情况:如宝宝睡着时忽惊忽跳的,但确定没有醒来,同时宝宝各方面生长发育正常,则属于正常现象,不必过分担心,这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高,大脑皮层发育不完善,睡眠较浅引起的。

(2)缺钙:宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊,也可常规补钙预防佝偻病。如果证实真的是因为宝宝缺钙引起的,那就要补钙了啊。

(3)生活不规律:如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。

之后可以再观察一下宝宝是否白天睡得时间比较长,晚上睡觉的环境是否安静,是否光线柔和等外部环境。要适当调整宝宝平时的作息时间,那样宝宝在晚上会睡的比较好。

2个月的宝宝晚上总哭闹,你知道为什么吗?

睡眠环境不利于宝宝睡眠因为宝宝的新陈代谢快,大人感觉温度舒适,宝宝可能会觉得热,再加上这么小的宝宝调节体温的能力差,所以他们会对睡眠环境有更高的要求。当温度、湿度不适宜或太吵时,让宝宝感到太热、有点冷或特别吵时,就会睡得很好,表现为:睡眠不安全、烦躁、哭闹、湿疹加重等。

看家里的温度和湿度是否合适,温度为20-24℃,湿度为50%-60%比较合适尽量保持安静,别人在家里看电视/玩手机,在客厅或其他卧室,声音小,避免因为有声音,太吵影响宝宝睡觉。如果宝宝在睡觉时扭来扭去、哭哭啼啼,妈妈不急着抱起宝宝哄或喂,可以轻拍宝宝入睡,有部分情况可以再睡觉相反,如果是妈妈在喂奶或抱着,因为大动作,让宝宝变得更加清醒,打扰宝宝睡觉,并开始哭泣。2-3个月的宝宝晚上经常哭,有4种情况,所以做宝宝直到天亮都不哭婴儿有一些无法满足的需求3个月前,宝宝一般不容易生病,当宝宝有哭闹时,一般是因为“没有需要被满足”,而宝宝的需求很简单,比如饿了、尿了、拉了或者身体有不舒服的地方。

宝宝的胃容量很小,在这个阶段,所以护理非常频繁,基本护理它两三个小时,这么小的宝宝“弗兰克”,可能拉或吃了,吃了,所以很容易饿,频繁的尿,我的儿子长大的一个小版本,不仅要多吃,和太多,两三个月,一天拉十几次。对于宝宝来说,会有一个需要给妈妈的“信号”,如果这些信号被妈妈“完美错过”,没有收到,宝宝就会放大动作——哭喊,来提醒妈妈,我有一个需要。

那妈妈必须迅速确定宝宝是否饿了,或者拉尿,及时满足宝宝的需要。2-3个月的宝宝晚上经常哭,有4种情况,所以做宝宝直到天亮都不哭当宝宝哭闹时,先想想上次喂宝宝是什么时候,是不是宝宝要喂了如果喂奶时间不够,轻拍宝宝入睡,看是否能入睡


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