宝宝的不同月龄，都可以吃哪些水果？_备孕

引言：宝宝多吃水果能够补充身体所需要的维C和营养，所以宝妈们就想方设法让宝宝吃新鲜有营养的水果，为了能让宝宝健康茁壮的成长，宝妈们甚至会让宝宝每天吃的水果都不重样。以获得多种营养，所以今天小编想分享的话题就是，宝宝的不同月龄都可以吃哪些水果？

一、吃水果时有哪些注意事项？

一定要清洗干净，最好选择专用的果蔬清洗剂来清洗水果，这样也会更加安全卫生。什么季节就吃什么季节的水果，因为反季水果大多都是打了药，孩子吃了会影响健康。并且不要趁着便宜就大量购入水果，要吃新鲜水果，什么时候吃什么时候买，这样也不会浪费，也能随时吃到新鲜的水果，不会变质。最好在两餐之间吃水果，因为餐前吃水果的话会很容易影响宝宝吃正餐的胃口。

二、宝宝的不同月龄，都可以吃哪些水果？

4~6个月的宝宝大多数都没有长乳牙，所以不能够咀嚼食物。这个年龄段的宝宝吞咽以及肠胃消化功能都不是很好，所以在水果的选择上一定要格外小心。苹果泥就是不错的选择，可以用勺子刮着吃，也可以添加到宝宝的辅食中，搅拌均匀让宝宝吃。并且苹果泥中的营养成分十分丰富，并且可溶性也非常好，能够迅速的被宝宝消化吸收，不会出现消化不良的现象。7~10个月的宝宝大多数都已经长出部分乳牙，可以吃一些香蕉，做成果汁或者是水果泥都可以，只不过在选择水果的时候一定要选择成熟的水果，不能吃半生不熟的。10~12个月的宝宝是出牙的阶段，在长牙期间，会给身体带来一些不适感，宝宝会流口水，但这个阶段也正好是宝宝锻炼咀嚼功能的时机。这个期间他们的肠胃功能发育的相对完全，并且消化系统逐步稳定。这个时候可以吃些猕猴桃，猕猴桃能补充人体所需要的营养，并且维C含量特别高。

引言；4个月大的宝宝是可以吃些苹果香蕉，把这些水果做成泥状给宝宝吃的，但是一定要充水分充足而且软烂的程度，最好是选择当季的新鲜水果给宝宝吃。那么4个月的宝宝可以添加哪些食物呢？我们可以一起来了解一下。

一、4个月宝宝可以添加哪些水果

4个月宝宝的话可以适当的喝一些苹果汁橙子，还有西瓜汁等等以及香蕉梨可以将新鲜的水果去皮称切成小块放入榨汁机里面榨汁给孩子吃，也可以做成水果泥给孩子吃。然后还可以给孩子喝少量的温开水。建议最好是选择在两次喂奶之间让宝宝喝，这样有利于奶汁以及维生素的吸收。但是要注意孩子的一个消化情况。如果添加以后大小便正常就没有关系。

二、4个月的宝宝可以添加辅食吗

4个月的宝宝，目前的话建议主要还是以奶为主。一般添加辅食的话最好是等孩子6个月左右再去添加辅食。4个月的孩子可以适当的添加一些果汁菜汁。给孩子添加辅食的话还要看孩子的一个消化情况。如果孩子的大小便都是正常的话，可以试着给孩子一勺两勺的米粉添加辅食来观察。如果孩子添加以后各方面都正常，可以慢慢的添加其他的。宝宝添加辅食的话一定要从少到多，从软到硬。需要一个慢慢的过程。

三、如何合理喂养4个月的宝宝

4个月的宝宝我们建议暂时不要去添加辅食，如果是母乳喂养的话，继续可以吃母乳，宝妈在饮食方面要加强营养，多吃些含有蛋白质丰富的食物，也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果来补充一些元素。在饮食方面营养要均衡，才能有更好的乳汁喂养宝宝。同时宝妈作息要有规律。

沙梨芒果香蕉猕猴桃凤梨榴莲西红柿

李子开心果葡萄奇异果桑椹红毛丹橄榄

桃子百香果芭乐梅苹果松子钙果

杨梅石榴腰果椰子西瓜南瓜雪梨蔗

蕃石榴荔枝核桃柚子树莓橙子板栗

杨桃冬瓜罗汉果黄皮林檎水葡萄香瓜

白兰瓜蛇果扁桃菠萝木瓜油甘红枣

人参果菠萝蜜哈密瓜山霉玉米草莓果蔗

枇杷山楂橘子火龙果无花果油桃马蹄

乌饭果布李龙眼仙人掌杏甘蔗