不是。腹肌也是靠自己努力锻炼出来的腹肌反而还是。有一点优点的。练腹肌。
位于腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘中，上宽下窄，起自耻骨联合和耻骨峤，肌束向上止于胸骨剑突和第5、7肋软骨的前面。
肌的全长被3、4条横行的腱划tendinousintersection分成多个肌腹。腱划与腹直肌鞘的前层紧密结合，在腹直肌的后面，腱划不明显，不与腹直肌鞘的后层愈合，因而腹直肌的后面是游离的。
腹外斜肌：
位于腹前外侧壁肌的浅层，为宽阔扁肌，以8个肌齿起自下8个肋骨的外面，与前锯肌、背阔肌的肌齿交错，肌束由外上斜向前内下，后下部肌束止于髂峪前部，其余肌束向内下移行为腱膜，经腹直肌的前面，参与构成腹直肌鞘的前层，至腹正中线终于白线。
腹外斜肌腱膜的下缘增厚卷曲，连于髂前上棘与耻骨结节之间，称为腹股沟韧带inguinalligament、腹股沟韧带的内侧端有一小束腱纤维向下后方返折至耻骨梳，称腔隙韧带（陷窝韧带）lacunarligamento。
以上内容参考：百度百科-腹肌
看来楼主想裂艳我提供几点意见1,你如果常去一家酒吧.那么你会发现,有很多熟面孔的女孩在里面,几乎天天能看到的那种,,这种女人易上手,前提是你有够资本,,那种女人所谓的不花钱进去玩的,,都是经理送的酒给他们喝,,,你只需要找经理喊他来玩玩,,他就会过来,,尤其是不花钱泡酒吧的女人,,哪个不想坐沙发,喝真酒呢.玩1次 丢个电话,2次你喊他,他必来,时间一长就上手了...但这类女人比较乱,,可以玩,但不能玩感情. 2,还有种就是也是熟面孔,但他会满场乱跑,这桌玩玩,那桌玩玩..如果你常去,而又是一直在开酒,,那么他也会主动来找你搭讪,因为他们要不停的喝客人酒,,而不是一直死气沉沉的坐那里等下班,,.这样兼职的女人通常是家境不好的..所以这样的女人也易上手,,建议这类女人当中有人好的,也有人滑的..看你个人分辨..但不建议玩感情.不过也是能玩玩的. 以上2种都是较容易勾搭的. 3.生面孔,不常见,,又没有经理陪他喝酒,一直一人坐那里喝酒,也不动..说明,他不认识任何人,也不常泡酒吧.如果他喝的只是便宜的酒,,说明他是来找大款的,.或者是,他心情低落来发泄的.!如果他喝的是高档酒,说明他跟你一样是来裂艳的,如果你的张相够资本,建议勾搭这种女人,,.欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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