为什么在飞机上睡觉醒了之后，会感到口渴?_备孕

在飞机上睡醒之后，很多人都会有口渴的感觉，这是一部分是因为飞机的中央空调系统的去除空气中的水分，另一部分也和你的睡眠状态有关。

我们先来说一下睡眠状态，人在睡觉的时候生理系统也在持续运作，血液循环速度下降，不能够及时将身体内的水分带到身体所需的部分，所以大多数情况下，人类刚睡醒的时候都会有口渴的感觉。我们的口腔靠近呼吸道，每次呼吸的时候都会带走一部分水分，并且仍在睡眠状态下唾液分泌是停止的，所以睡醒之后会有口干舌燥的感觉，这是一种正常的生理现象，通过简单的活动，快速的恢复身体的生理机能，就可以有效的缓解这种现象。

另外飞机上都会配备中央空调系统，因为飞机在高空飞行时为了维持机舱内的大气压力，会将整个机舱密封，只通过中央空调系统来进行调节，会降低空气中的含水量，这会导致机舱中乘客身体内的水分散发速度更快。

飞机上的精密部件比较多，应该在较为干燥的环境下进行保养，如果空气中的水分过多，会影响飞机部件的使用寿命，所以飞机上的中央空调系统一般都具备强力的除湿功能，以便于保证飞机的正常运转。

飞机内部密闭，没有直接的内外界空气交换，而乘客的数量又比较多，这些人通过呼吸排放到空气中的水分会很多，假设没有中央空调系统，整个内部环境会非常憋闷，而且这些呼吸带出来的水分会让机舱内部变得湿热，不仅影响乘客的乘坐体验，而且对于飞机内部精密部件也会有一定的威胁，虽然这个影响比较小，但是日积月累下来，也是一个非常严重的问题，所以中央空调系统除湿功能非常重要。

除了飞机以外，大型的轮船也有类似的设定，虽然整个船体不像飞机那样密闭，但是船舱内密封条件也是非常好的，所以需要中央空调系统来调节舱室内的空气环境，同样为了保证各种构件不会被腐蚀，也会具备空气除湿功能。

中央空调系统有一个明显的弊端，就是缺少单独环境的调节能力，他们只会按照整体设定进行运作，而无法在某一区域进行特殊处理，所以飞机或者轮船上整体都会非常干燥，我们呼吸的时候，水分随着呼吸排出体外，而吸气的时候却无法从空气中得到水分的补充，所以就会加剧我们口渴的感觉。

另外飞机上的环境比较嘈杂，人们在飞机上的睡眠状态并不稳定，身体情况波动较大，这会加速我们身体能量的消耗，而这些能量消耗需要依靠水分进行承载，所以我们也会有更加明显口渴的感觉出现。

嘴巴是很多平时都忽略的一个部位，嘴巴的状态好坏其实很影响外貌，嘴巴干是很多人冬季都有的一个问题，平时就应该经常涂抹润唇膏，要知道嘴唇也要除皱。

嘴唇为什么干燥

1、用舌头舔嘴唇

嘴唇一旦出现干燥脱皮，很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部，但结果常常适得其反，令唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重。而且很多人不注重唇部的滋润保养，也会令双唇在干燥的冬天受损。

2、缺少维生素及水分

缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。

嘴唇干怎么保养

不管哪个季节，嘴上都会有些干干的皮。每次都会忍不住咬着撕下来，但是有时用力过猛，会喷血啊!经常舔嘴唇也不好，会越舔越干的。有没有小仙女跟我一样的感受!告诉你，这是该去死皮啦!死皮的形成就是身体代谢一个正常过程，如果长时间不去死皮的话，再涂一些保养品的时候皮肤是很难吸收的，这也就是为什么我们即使涂了唇膏但是嘴唇还是会起皮的原因啦。唇部干燥死皮严重的，可能一笑就会嘴痛啊，涂口红也会很丑，说不定那天遇见男神却被发现干干的嘴唇而没被壁咚呢!岂不是后悔一辈子!用一些生活中常见的生活用品就可以解决唇部死皮问题你们还不知道吗??

1、盐

是的你没看错~就是盐啊，天然的磨砂产品，用之前先把唇部热敷一下，让唇部角质软化，之后涂上一点盐，轻轻揉搓，不要下狠手用力搓啊，很疼的。。。还有就是唇部有伤口的慎用，因为真的会很疼。。

2、糖

跟盐的作用是一样的，要选颗粒较细的砂糖效果会比较好哦，我个人觉得糖比盐好用，因为擦完后甜甜的口感很好!

3、凡士林

凡士林感觉可以做万用膏啊，不管是做护手霜还是做身体乳都是一级棒!先在嘴唇上厚涂一层凡士林，然后贴上保鲜膜，过段时间后撕下保鲜膜，温水洗掉剩余的凡士林，你会发现唇部真的变得嫩嫩的，堪比做了唇部护理!

4、维生素E+蜂蜜+细盐

维生素E和蜂蜜对唇部的滋润超级有效，加上细盐的磨砂效果，在去掉死皮的同时，也相当于给嘴唇做了个唇膜啊，一举两得呢!

5、多喝热水

每天八杯水喝足了吗?没喝够的抓紧喝水去!多喝水皮肤才能水当当的啊。

好用的去唇部死皮的产品

说完了日常生活中可以用来去唇部死皮的小物之后，我当然也要来推荐推荐好用的去唇部死皮的产品啦。虽然比盐啊糖啊要贵，但是效果肯定会更好。