如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了；如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用香皂洗，洗完后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。
清洁肚脐时不宜用力，不宜用手抠，动作要轻柔。由于肚脐不宜受凉，建议洗肚脐时用温水，并在洗完后及时擦拭，不宜长时间将肚脐和肚子暴露受凉。
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扩展资料
肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋。
肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度。否则，太干净，热量散发快，肠胃功能都要受损。可以说脐屎是“清洁类排放物”的代表。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0504/c14739-26946168-2.html"target="_blank"title="人民网-你抠过肚脐吗肚脐怎么清洗最健康【2】">人民网-你抠过肚脐吗肚脐怎么清洗最健康【2】
临床上患者出现肚脐眼周围瘙痒，一般常见的原因主要有以下几种情况：一、由于肚脐眼内伴有较多的代谢废物，平时日常清洗欠佳，可造成局部的感染而引起肚脐眼周围瘙痒症状。此时患者可采用0.5%活力碘棉球彻底清洗肚脐眼内的污垢，局部瘙痒处外擦炉甘石洗剂，炎症完全控制后瘙痒的症状可逐渐缓解。二、带状疱疹的患者可因为疱疹病毒造成肚脐眼周围皮肤瘙痒，常伴有明显的疼痛症状。周围皮肤可呈斑丘疹样改变，需要积极的抗病毒，提高机体免疫力等支持治疗，大部分患者需要2-3周的时间才能完全控制局部瘙痒的症状。别扣发炎了，轻轻抠两下是没事的，但前提是手要干净、动作要轻，别抠破。要是抠得太厉害破皮了，一定要注意消毒和清洁护理，防止发生皮肤感染而导致脐炎。如果确实觉得肚脐脏了要清洗，用蘸水的棉签轻轻地擦干净就可以了。肚脐清洁不用太频繁，一两个月一次就足够啦。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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