导读：宝宝有时打嗝不止，使很多新手爸妈感到困扰，造成打嗝原因有很多，如饮食速度过快、情绪紧张、吃生冷食物与碳酸饮料等。平常喂完幼儿后，因轻拍背，协助做打嗝动作，关于打嗝预防及应对，以下文章来了解。
一、宝宝打嗝常见原因 1、饮食速度过快给宝宝喂食的速度过快，或者宝宝吃的太快，可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急，会使大量的空气吸入体内，自然会引起打嗝。
2、饮用碳酸饮料喝可乐、雪碧等碳酸饮料：碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，它从人体内释放出来时会引起打嗝，一般来说宝宝不会经常喝这类饮料。
3、情绪过分紧张有什么事情让宝宝焦虑不安吗?当宝宝处于紧张状态时，身体对氧气的需求量就会增加，小嘴巴就会像鱼儿一样机械地用嘴吸进很多空气，从而引起打嗝。
小孩打嗝不停，家长可以轻拍背，协助止嗝。 4、吃生冷的食物有时肚子受寒或是吃到生冷食物，都是造成宝宝打嗝的因素，所以避免让孩子吃生冷食物，对健康有影响还会造成打嗝。
5、药物不良反应
小孩有时打嗝，其实药物引起的反应，在药物吸收过程，会造成打嗝，打嗝时甚至能闻到药味。
6、疾病造成打嗝其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病如肺炎有关，或与对药物的不良反应有关。宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止。
专家说明： 但发作时间较长，连续5~10分钟，就应引起注意了。
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二、常见拍协助打嗝方法 1、直立式拍打嗝尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部力量将宝宝轻扣著，再用手掌轻拍上背，促使宝宝打嗝。依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己时，要注意不要捂住宝宝口和鼻。
专家说明： 如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。
2、端坐式拍打嗝如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托著宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。
3、侧趴式拍打嗝妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。这个姿势适合较小的宝宝。
专家说明： 为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。
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三、预防宝宝打嗝方法 1、喂食后轻拍背宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔 *** 腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。
专家说明： 轻轻拍背部，或是轻柔 *** 腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。
2、少量多餐喂食试着少量多餐的喂食法，可以改善宝宝涨气的情况，或是喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。
3、喂宝宝喂食法喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。
4、增加奶瓶黏稠如果是胃食道逆流造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。
专家说明： 如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。
5、安静状态喂食平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。让宝宝在喝奶的中间休息一下。
6、喂食后助打嗝爸妈喂完奶后，要轻轻地拍婴儿的背协助排气，打完了饱嗝就可避免连续打嗝。
7 、喂奶姿势正确喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。不过如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。
打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。有时孩子打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。
人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。
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