如何正确处理孩子的恐惧与害怕？_备孕

这个问题要看孩子对哪些现象会有恐惧心理，比如说孩子害怕小狗，一见到小狗就会出现条件反射，哭喊或者是要抱，那么，我们家长就需要根据这一个现象对他进行反复的训练，让他多跟小狗接触，先从隔着玻璃观察这个小狗，看到小狗玩的样子，或者是小狗睡着时的可爱模样，然后呢，从小孩子的表情中观察他是不是可以接受这样的小狗，如果还是紧张的话，我们可以把他抱在怀里来看，给他安全感。接着可以打开门，带着他进去，试着用小手去摸一摸这小狗宝宝，小狗宝宝可能会摇摇尾巴呀，或者是伸出舌头舔舔他，这样反复的进行几次之后，孩子可能就会喜欢上小狗宝宝，这就是系统脱敏法。这样了以后呢，可以再逐步的让她去尝试接触稍微大一点的小狗，一个阶段一个阶段的来接触，最后她看到小狗之后不再发生害怕反应。

如果是恐惧黑暗的话，也可以用这种方法，比如说在白天的时候可以跟他在被子里面玩捉迷藏。在这样愉快的氛围当中，他会觉得这是在玩，盖上被子让他躲在里面，被子里黑暗的很，这个时候如果她不觉得害怕的话，那么这个就成功了第一步。接着就可以来第二步，在黑暗的房间里跟他玩红外线的游戏，就是有一种红外线的小灯，可以在黑暗的墙上面照出各种各样的小动物，这样各种各样会动的小动物也是会让他对黑暗的环境中留下美好的印象，慢慢的他就会不再恐惧黑暗，多带他尝试黑暗的环境，就会有所改善。

感谢悟空的信任和邀请。

其实解决这个问题的办法只能是家长先解决自己的心理恐惧。提出这个问题的家长本身就已经被孩子心理恐惧的问题所恐惧。

我们的恐惧感是怎么来的呢？

一个婴儿不会害怕老虎和狼等猛兽的，因为他们不知道这些动物的可怕。一个还在地上爬的孩子，不会明白，为什么不要用手去抠那个地上的插排。一个上学期间不好好学习的孩子，他们也是不知道失去进一步学习的机会对他们的人生会产生多么大的影响的。

心理学里面有一句特别有名的话，叫做创伤修补完整的人格。其实这句话的意思就是，我们是通过不断的跟外界打交道的过程来逐渐认识这个世界的，孩子认识世界的来源不外乎自己探索和父母引领两个主要方面。

孩子在自己探索外部世界的过程中可能会受挫或者受伤，他就会从这些经验里面了解自己的能力范围，建立自己的安全感边界。同时，孩子小的时候，父母的影响力是巨大的，我们父母也会把自己的经验不断的传输给孩子，而这些东西里面会包含很多自我保护的经验在里面，这就形成了孩子另一个安全感边界的来源。

在孩子还没有能力完整认识这个世界之前，这些自己经验的，或者父母输入的经验会慢慢进入孩子的潜意识，并成为孩子的安全感边界。如果这个边界过于大，就是家长发现的孩子心理恐惧很多的问题了。

从孩子的潜意识中清除恐惧并不是个很轻易的任务。这需要从建立恐惧感边界的过程重新开始，然而，心理建立过程跟落盘子一样，我们无法重新推导重来。这才有了我们现在知行合一的问题。因为能认识到并不等于就能做到。这是一个需要长期解决的问题，简单的讲道理是不会起作用的。

所以要求家长有耐心，慢慢来，先从清除自己内心的恐惧感开始，带着孩子去重新经历成长，建立新的经验世界。

对于小朋友来说，年纪小，内心不够成熟，因为一些事或人出现恐惧、害怕的心理，担心一些在成人看来根本不会发生的事情，也是正常的。但在发现孩子产生了恐惧和害怕时，家长要及时引导、处理，避免对孩子的发展产生不利影响。以下几个建议希望对你有所帮助：

1、接纳孩子的恐惧情绪，了解孩子为什么会恐惧、害怕，了解基本情况才能有效的采取针对性强的措施；

2、引导孩子用语言表达自己的情绪和害怕的事情，帮孩子一起寻找恐惧的原因；

3、教孩子换个角度看待事情，有时候孩子只看到事情让自己害怕的一面，并不了解事物的整体，可以带孩子全面认识了解，缓解恐惧、害怕的情绪；

4、避免孩子接触恐怖的事情，如恐怖电影，情景剧《家有儿女》中刘星就曾因为看恐怖电影导致严重的恐惧心理，整日处于惶恐、害怕的情绪当中；

5、多给孩子积极的心理暗示，让孩子远离负面情绪。

如何正确处理孩子的恐惧与害怕？

恐惧和害怕，说的是一回事，只不过感觉恐惧比害怕严重一些。

健康是有现实危险的时候表现出来的情绪体验，比如日本兵拿着刺刀顶胸口，一个孩子被恶狗扑倒撕咬，毒蛇盘下脚下等，感觉是非常害怕，并且有生命危险。

很多孩子有恐惧的感觉，但是他们并没有现实危险，那恐惧感哪来的，实际是焦虑放大的。焦虑是担心，是一种不太严重的害怕。孩子担心某些不是的事情发生，产生焦虑，在这种焦虑情绪推动下，放大危害，越来越怕，发展成为恐惧。

焦虑是不合理认知导致的，所以要和孩子交流，看看究竟担心什么，就能找到不合理认知，修正认知，但有的孩子如果太小，听不进这种劝说，可以编写相关的故事，以故事的方式讲解，孩子乐于接受，就可以调整过来。

孩子出现恐惧心理，主要是习得了不合理认知，所以家长要注意，不要讲那些迷信，封建，不沾边的事情，等孩子大了，有了辨别能力，问题就不大了。

对于孩子的恐惧害怕，我们可以想想万圣节，我们会发现一个有趣的现象，为什么小孩似乎在某些情况下会害怕？如果孩子知道是假装的恐惧就会感到很有趣甚至很开心？

有意思的是，在恐慌的时刻，他们并不知道是假装的，但是几乎是几秒钟后，他们自己可以纠正真实的恐惧感，前几秒那种内在的恐慌就像兴奋剂一样，一旦他们越过了那个令人恐惧的时刻，他们就会笑嘻嘻，因为他们知道那些可怕的都是虚构的。

事实上，那些总是经常受到真实的恐惧感困扰的孩子，往往来自处理冲突缺乏经验的家庭。这些孩子，他们要么有一个霸气，控制欲很强的家长，要么是一个为焦虑症建模的家长。很多容易产生强烈恐惧感的孩子，实际上也有一个时常沉浸在恐惧中的家长。

一般正常的父母可能会说：“不要在那棵树上爬，你可能会摔倒并摔断手臂。”

而过度保护的父母则说：“不要爬上树，你会从树上掉下来并折断脖子。不要跳到那条小溪中玩，会淹死你的。”

于是，当这个孩子牵着妈妈的手走在街上，听到狗叫声，都会感觉很害怕，他脑海中会产生有条件的回应，即“狗一定也很危险”。

还有一种很霸道的控制型父母与过度保护的父母非常相似，因为他们基本上都在说：“听我说！我会告诉你应该怎么做事，这样你就会知道怎么让自己安全。”

因此，要想处理好孩子的恐惧心理，家长们首先得找到自己内心的平和。然后，在平和的心态下，帮助孩子区分真实的恐惧和虚构的恐惧，这一点可以通过读故事书或者做游戏来实现。

比如，有个小女孩总是不敢入睡，说床底下有怪物要抓她。那家长可以带她一起寻找怪物，并确认床下并没有什么怪物，然后还可以玩游戏，让小女孩在床下假装她是怪物，家长假装在床上睡觉，让小女孩来抓家长的腿，当她扮演怪物后，就会知道有时候自己的恐惧是虚构的。

对于不同的孩子，可能需要做各种不同的游戏来消解他的恐惧感，家长不能简单地说：“宝贝儿，不要害怕，没事的，一切都很好。”这没有一点用。

另外，家长不要总是用语言吓唬孩子，要知道，很多孩子的恐惧感都是被大人吓出来的。

先了解孩子害怕的原因，仔细想一想孩子周围发生了什么事，了解孩子为什么害怕。

1、胆子小

大多数孩子在1-2岁的时候，会有一段时间胆子特别小，怕声音。

有的孩子听到楼下有人抽鞭子的响声，甚至从楼下路过车的声音很响，都会感到害怕。之前没听过的异响，孩子都会有不同程度的害怕。

2、产生心理阴影

我家宝宝之前在书里看到害怕的图像后，有一小段时间再看到书，就会挥舞着小手，让我们拿走。

就是那次不好的体验，让宝宝产生了心理阴影。

3、家长感染孩子害怕

家长的一举一动影响着孩子的情绪。有一次，我母亲被吓一跳，发出“啊”的一声，她也被感染，觉得很害怕，躲进我怀里。

如果家长，总是怕这怕那，什么都不让孩子接触，他对周围的事物，没有自己的体会。这样就容易让孩子，不想探索新事物，少了认知事物的机会。很容易以后遇到困难，没有勇气面对，变得越来越害怕胆小。

我们如何帮助宝宝克服害怕呢？

1、让孩子有安全感

当孩子害怕跑到我们身边时，不管你在忙什么，有什么事情，只要在孩子附近，就请放下手边的事情，把他拥入怀中，轻声安慰她：“不怕，爸爸妈妈会一直陪在宝宝身边，保护你。”并轻轻来回抚摸孩子的头部。

慢慢孩子就会从恐惧中走出来，继续玩耍，不再害怕。

2、从根本解决让孩子恐惧的事

像我家宝宝因看书而害怕，以后再给宝宝买书回家的时候，我们一定要自己先看一下，没问题后再给宝宝看。

了解孩子恐惧的原因，从根本上解决他的害怕。

3、提前认识害怕

孩子本来胆子不是很小，只是对事物的陌生和不了解，会产生一定程度的害怕。这就需要我们细心的陪伴。让孩子对周围一切事物，慢慢的认识并熟悉。提前让孩子对可能会害怕的事物了解，从而避免他发生恐惧。

因为孩子听到没听过的声音会有些害怕，在过年的前段时间里，想到过年的鞭炮声。我特意给孩子听放鞭炮的声音。当过年外面真正放鞭炮的声音传来，我马上告诉孩子这就是鞭炮的声音，这就是你这几天总听的声音！孩子就没有害怕。

家长要正确定对待孩子的害怕，及时消除他的恐惧，让影响降到最低，才能更有利于孩子的心理的健康成长。

儿童恐惧症，是指儿童日常生活中一般客观事物和情境产生持续的，不现实的，过分的恐惧、焦虑，达到异常程度。

虽说恐惧是一种痛苦的情绪体验，但它是一种自我防御机制，它会促使人们快速离开危险的环境和物品，显然是有利的。正常儿童对一些物体和特殊情境，如：黑暗、雷电、动物、死亡、登高等会产生恐惧。每个儿童都要经历由不怕到怕的心理演变。

恐惧分轻重，时间长短，没有超出孩子年龄的恐惧是正常的。相反，如果超出年龄的认知，并且时间持续很长，也为异常恐惧。这时，任何劝慰、说服、解释都没有用，严重影响儿童的正常生活和学习。

儿童恐惧可分为三类。损伤类：怕鬼怪，怕受伤、怕出血、怕生病、怕死等；自然现象类：怕黑、怕高、怕打雷、怕动物等；社交类：怕陌生人、怕上学、怕考试、怕当众讲话等。

治疗恐惧，首先要明确引起恐惧的诱因，然后有针对地进行治疗。

认识治疗：帮助幼儿建立治疗信心分析恐惧对象，使患儿充分了解怕的对象，从而正确评价自身恐惧对象。

暴露治疗：将患儿呈现在恐惧对象之前，刺激他建立对恐惧对象的正确认识。这种方法治愈速度快，但是太刺激，患儿须有良好的身体素质。

系统脱敏：设定阶梯性恐惧值，循序渐进地消除其恐惧心理，从弱到强，让患儿适应，对恐惧程度逐渐降低，达到消除恐惧的目的。

心思儿童恐惧的原因多种多样，但主要是两种因素：先天遗传和后天习惯。多数儿童恐惧症的起因是父母采用恐吓的办法而造成的。所以，家长要从细微处做起，防患于未然，防止儿童异常的恐惧。

当孩子遇到害怕的事情时，首先我们要给予他一个大大的拥抱，给予他安全感。接着可以跟他分享自己小时候遇到觉得害怕的事情，并跟他分享最后怎么解决。因为小孩害怕肯定有他的原因，通过自己小时候有过的经历跟他沟通，让小孩知道每个人都有害怕的事，让他能主动跟你说说事情的经过以及他的心里历程，父母可以根据原因更好的引导孩子。

儿童在发育过程中，会对某些事物感到恐惧，如怕动物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，甚至对代表某些事物的词语也会发生恐惧。不少孩子看见医生或接受注射时，也会产生恐惧反应。恐惧反应可表现为惊慌、惊叫，退缩、痛苦、求救，甚至逃避或对抗，这在孩子接受医疗时（如注射药物）表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状，表现为呼吸加快，心跳增速，表情紧张，瞳孔扩大，手抖，严重者可呈现紧张惊恐状态，面色苍白，肢体软瘫，甚至一时性大小便失禁或精神抑制等。儿童恐惧若经常发生，会影响孩子的生理及心理健康，严重者可导致心身疾病或者精神疾病。

儿童恐惧也有其积极的一面。恰当地运用儿童的恐惧心理，可以实施对儿童的教育和激励。例如，运用儿童对做错事的恐惧心理，引导儿童行为规范化；老师利用学生对坏成绩、不及格的恐惧心理，引导、鼓励孩子好好学习，做好学生；利用孩子对爬高或其它危险情境的恐惧心理，指导孩子选择安全、健康的游戏或玩耍方式。

成人对儿童的恐惧心理不要大惊小怪，要给予耐心的解释，给予安慰和鼓励，给孩子壮胆，帮助孩子消除恐惧。例如，在雷雨季节，一阵闪电过后，跟着一声巨响，隆隆的雷声大有炸平屋宇之势。此时多数孩子都会感到恐惧，忙朝妈妈怀里钻。这时大人应紧抱住孩子，同时给孩子作些科学的解释，并告诉孩子只要不在雨地里，不站在墙沿、树下，在自己的家里是没有事的。楼房虽高，但都有避雷装置，没有危险，无须害怕。经过解释，孩子又看到成人脸上并无恐惧的样子，心里就会平静多了。当他们再听到雷声，恐惧程度也就自然减少了。

成人应注意不要以孩子的恐惧对象来恫吓孩子，例如，孩子怕老虎，他哭时，大人说：“你再哭就让大老虎来吃你！”孩子怕狗，成人说：“再不听话让小狗咬掉你的雀雀！”孩子有病怕吃药，成人威胁说：“吃药怕苦就给你打针！”孩子受过恐吓会形成条件反射，加重恐惧反应。

对儿童恐惧心理的矫正方法很多，其中最简便而有效的是“示范脱敏法”，即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处（暗室或野地），同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子适应后，可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。再如，矫正孩子对水的恐惧，可先让孩子用水洗手、洗脸、洗手帕，将纸般及玩具船置于水中玩耍，然后可带孩子到游泳池去看别人游泳，带孩子划船，再以后由爸爸抱着孩子下水，给孩子浇水，用手托着孩子浮在水面??如此让孩子逐步接近水，孩子就会逐渐由恐惧水而变得喜欢水。

儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法，当孩子表现勇敢，不恐惧时就立即予以奖励和表扬。

在儿童恐惧心理的预防和矫治当中要特别注意如下几点：

1、是不溺爱孩子。儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的爸妈往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。

2、是对孩子不宜反复无常。有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，成人对孩子的教育要规范，前后要求要一致，爸妈双方对孩子的要求也要一致。

3、是不要过分责难孩子。孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。

4、是爸妈不可随便对孩子发脾气。孩子对爸妈过分惧怕，会整日心神不定，看爸妈脸色行事，怕爸妈无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏习气。

儿童生活在恐惧对象太多的环境里，对其心理健康有害，但若生活在无恐惧对象的环境中，对其心理发展和坚强个性的培养又极为不利。不是要靠恐惧来发展儿童心理，但事实上儿童又确实需要一定的恐惧来发展心理，塑造坚强的个性品质。所以如何避免儿童恐惧有害的一面，而充分利用其有利的一面，是儿童教育中的一个重要课题，需要爸妈和儿童教育工作者们认真加以研究。

发展心理学家罗斯认为，恐惧心理可分为四种类型——

（1）大多数婴儿对噪音、陌生人可产生惧怕，随着年龄的增长会逐渐消失；

（2）很多孩子会怕黑、怕鬼怪、怕坏人等，这是他们成长的表现，随着知识经验的增加，这种惧怕也会逐渐减弱；

（3）有些丑陋或凶恶的东西，如老虎、蛇、蟑螂等，不仅孩子怕，很多成人也感到怕；

（4）不论年龄，有些人特别惧怕某些特殊的东西，如人多的场所、电梯等，就是一种病态的惧怕。

可以说，惧怕，是人的一种本能，能使人避开危险，保护自身安全。是人，就会有所怕，只要不影响正常的生活、学习活动，就可以不理它。如果这种惧怕影响了孩子的正常活动，那就要更多地倾听孩子，特别是他表现出怕的情感时，及时给他安慰，抱着他，听他说出怕的感觉，对他表示同情和理解，而不要以无所谓的态度来劝他不必害怕。

平时，对这样想象力很丰富的孩子，尤其应避免吓唬、过于严厉的态度，多花费点时间，耐心听他讲自己的感受；多平等地和他玩游戏，从中了解他惧怕的原因，以对症下药，合理纠正。

给孩子选书，书的纸张颜色、光泽度、色彩、画面都非常重要，因为这些要素会影响孩子的视力。

　　纸张不能太白

用白色纸张印制的书刊外观很漂亮，印刷非常精致，但读起来眼睛却很容易疲劳。

不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。

反光不能太强

好的童书，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太强烈。

反光越厉害，眼睛受到的刺激越强，眼睫状肌处于过度收缩的状态，眼睛特别容易疲劳，时间长了就会形成功能调节性近视。

　　色彩不能太艳

孩子的视觉需要刺激，但如果认为鲜艳的颜色就是对视觉的刺激，那就大错特错了。孩子看惯了色彩太重太鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨力就会减弱。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物，以后他对食物的味道就不那么敏感了。所以，刚生下来的孩子不用给他看彩色的书，可以先给他看一些黑白颜色的书。

现在市场上图书的纸张颜色变化特别多。一些艳丽的颜色，比如红色、绿色等能提起读者的阅读欲望，但长时间阅读眼睛会感到疲劳。所以，图书纸张的颜色还是以柔和的色调为好，比如淡黄色、淡粉色等，这些颜色阅读时不会使眼睛很快疲劳。

　　画面不要太细

成人愿意看精细的画面，而童书画面却不能太细太复杂，字也不能太小，否则孩子看起来很吃力，他会不自觉地睁大眼睛，凑近图书，时间长了会影响其视力。

从医学的角度讲，孩子出生后，视力发育还没有成熟，视力要一直发育到5岁才完成。5岁时，孩子的正常视力才能达到0.8～1.0。在这期间，一定要注意保护孩子的视力。因为孩子的眼睛没有发育成熟，不能看太精细的东西，所以，字大一些、画面简单一些为好。

　　还要注意看和闻

看：看书的装帧。平装书的纸不能太硬、太薄，否则容易割破孩子的手。精装书的书角要选择包角的或者圆角的，否则坚硬锐利的角容易戳伤孩子。

闻：闻书的味道。有的图书出版者为了追求图书的外观和手感，使书看起来更漂亮，摸起来更有质感、更真实（比如书里讲到贝壳，就做成摸起来真像贝壳的质感），制作时添加了一些化学物品，如果所用的材质不环保，就会对孩子的身体造成伤害。一般来说，有害的物质闻起来会有刺鼻的味道，购买时可以先闻一闻，如果味道很不好闻，就不要买了。

　　帮宝宝打败“害怕”的故事

刚要关灯，孩子就哭闹起来，因为他怕黑；要去幼儿园了，孩子却不愿意放开你的手，因为他害怕离开妈妈……怎么安慰孩子的“害怕”？

让我们看看，图画书教我们的好点子吧——

有时候，我们会害怕一件东西，仅仅是因为不了解它。如果用猫儿一样锐利的眼睛，来看看这样的《一个黑黑、黑黑的故事》，你猜，那些黑乎乎的房子和箱子还会不会吓住你呢？

有时候，我们害怕的东西其实很搞笑。就像美穗，她一会儿头疼一会儿肚子疼，其实都因为她害怕见到《同桌的阿达》，这个倒霉的“大怪兽”为什么老跟着她，不肯放过她呢？等到美穗终于发现，阿达原来是在用自己的方式关心她的时候，嘿，“怪兽”就不见了。

还有的时候，我们的宝宝其实并不是很害怕，可小人儿总需要一点儿借口，赖在爸妈的怀抱里呀。这时的“我好害怕”，其实就是一个可爱的亲子游戏。要是你家里也有一只会撒娇的小老鼠，一到晚上就说自己听见了可怕的声音，你说，这算是《小老鼠的漫长一夜》，还是爸爸妈妈的漫长一夜？

《维利床下的鬼》

维利坚持说自己的房间里有个鬼。妈妈为了让他不担惊受怕，只好耐着性子帮他展开了“抓鬼行动”，结果自己却撞上了一个比鬼还可怕的东西——老鼠。这下子，轮到维利来想法安慰妈妈了……

　　《魔法森林的夜晚》

那些魔法森林的神秘夜晚，可以是充满了惊叫的，也可以是充满了惊喜的，全看你用什么样的态度去对待它。

《我要来抓你啦》

一个来自外星球的大怪物，叫嚣着“我要来抓你啦”，冲向地球……你觉得怪物很可怕吗？那是因为你还不知道自己有多么强大。

《阿莲娜、老鼠和巨猫》

恐惧其实是会变的，它就像阿莲娜遇上的那只小猫，越是害怕它，它就会变得越大，怎么才能让巨猫重新变小？阿莲娜会告诉你，最好的办法就是，面对它。

　　小心过度：使学步变得更加艰难

有一次，我和一个将近一岁的小男孩结伴到乡小去。由于他才刚刚学会走，所以当他们走在一条石头路上时，我不禁想要去牵他的手，但是我强迫自己打消了这一念头，改以口头提醒的方式告诉他：“走另外一边！”“小心这儿有块石头哦！”“这边要小心走！”小男孩非常认真地听着我的提醒，一步一步小心地走路。他不但没有跌倒，还走的很好。我说一句，他走一步。我轻声地说，他注意地听。对他来说，这放佛是天底下最有意义的工作。

学会走路，对一个人来说是第二次出生。从依靠他人，到自己拥有行动的能力，这是怎样的一种跨越？所以说，儿童的第一步意味着对自己的征服——当时仿佛受到一种不可阻拦的力量推动，让他变得勇敢和对一切无所畏惧，就像一名真正的士兵一样，任何困难都打不倒他。他义无反顾地朝着自己的胜利冲刺。这时，父母对这个不达目的誓不罢休的孩子所采取的任何阻拦和防范措施，都是一种障碍！

很多家长带孩子外出时，即使这个孩子会走路，但他们仍然不放心地把孩子放在手推车里。这些家长认为这个孩子即使会走路，但还没有耐力走远路，这样下去作为家长会不得不放慢脚步。还有的保姆带着孩子去公园散步，她会按照自己的步伐速度推着孩子去，完全忽视了孩子当时的心理。到了公园的草地上，她才会让孩子走一走，而且会十分小心地注意孩子，生怕他摔倒。其实这并不是真正爱孩子的表现，这个保姆的行为仅仅是为了避免意外发生而已。

许多动物都会本能地去适应比自己幼小的子女的步伐，而不是强迫他们跟上自己。在动物园我们会发现，当一只母象把自己的孩子带到象群里时，这些大象就会放慢自己的步伐以适应这头小象的步调，当小象感到疲劳突然停下来时，其他大象也会停下来，耐心地等小象慢慢走来。

然而，这个连动物都能做到的事情，很多大人却不明白。只有少数的一些人，他们真正做到了与孩子之间的沟通和理解。他们在孩子走路过程中所付出的耐心和抚爱，让人为之感动。

一天，我看到一位父亲模样的中年男子带着他可爱的、看上去大概有一岁半的儿子在公园散步。走了一段，那个孩子突然用双手抱住了父亲的腿。这位父亲立刻停了下来，什么也没说，就站在那里默默看着孩子缠着他的腿玩耍。孩子玩了一会，觉得没意思了，他们才开始往前走。没过多久，这个顽皮的孩子又跑到路边观察树叶和小动物，而这位慈爱而沉默的父亲就在旁边一边看报纸一边等他。

在这个散步过程中，一切看上去都是那么自然而和谐。这对父子的散步方式其实是最佳的，因为在这个缓慢的过程中，孩子是在学习利用两条稚嫩的双腿动作协调地向前行走。他不仅锻炼了腿部肌肉，也随便学会了观察和认识眼前的世界。

在那不勒斯有一对夫妇，他们最小的孩子一岁半。每到夏天他们就去海边玩耍，但是到海边必须走大约一英里的路，而且陡峭的下坡路非常不适合小孩的手推车，如果把孩子抱在怀里又太累人了，最后，这个可爱的孩子为他的父母解决了难题。他自己慢慢走，还不时地停下来，看看路边的小花，或坐在草地上看一些小昆虫。有一次，他足足用了15分钟的时间站在路边看田野里的一头小牛。更让人惊喜的是，在这段艰难的路程中孩子并没有像大人们担心的那样产生疲倦感。

我们知道，一岁半到两岁的孩子除了能走路外，还能爬斜坡和梯子。他们的这种行为与我们成人的目的截然不同。成人走路是为了某种明确的目的，他会用自己稳健的步子按照既定的目标方向径直地走去。而孩子恰恰相反，他们行走是为了完善自己的能力，其目的是实现他自身的某种创造性。走的时候，也还没有形成一种节奏。在这个时候如果我们试图去帮助他，那他也许会放弃自己的步速和他最终的目的地。

有些父母会为孩子在自己走路的时候所表现出的举止感到担心，就像下面案例中的这个孩子的父母，她是多么提心吊胆啊！

一位年轻妈妈的'孩子刚学会走路，但奇怪的是这个小女孩不论在什么时候，只要一看到梯子就会尖叫。如果有人抱她上下楼梯，她几乎会激动得发疯，甚至眼泪汪汪。大人们实在不明白她为什么会这样，认为这种心理紊乱也许只是暂时的。其实很简单，小孩只是想自己爬上爬下，她不需要大人小心翼翼地抱着她。对于她来说，楼梯要比公园里的平整的草地有趣多了，在草地里她的双脚都被草掩盖着，也找不到搁手的地方，而台阶不一样，她可以随时把手搁在台阶上，或坐在台阶上。

爬楼梯是3岁之前的孩子的一大爱好，他们乐此不疲地做爬楼梯游戏。去幼儿园你会发现，好像孩子们天生喜欢行走和到处跑动。滑梯上总是挤满了孩子，他们乐此不疲地跑上跑下、爬来爬去。还有的孩子会爬到汽车的窗柜上。

通过这种做法，他?不仅协调了自己的腿部运动，也大大开发着大脑的智力。尽管这样很危险，但至少他们的行动不会变迟钝，孩子也会变得活泼而且充满活力。要知道，唯有配合孩子的精神发展，才能使他们得到最大的助益。

培养孩子的意志品质谈

全世界的家长都希望自己的孩子能够接受最好的教育，莫不希望孩子能够闯出一片天地。我感觉我们中国家长对孩子的成长教育可以付出自己的全部，即使在应试教育的环境里，最大限度地追求分数，那也是迫不得已的，谁希望自己的孩子失去快乐呢?但是，在“全世界”都在“抓”分数的时候，作为家长如果勇敢地将“分数”留给学校去抓，自己“抓住”品质意志的培养，“抓住”素质教育这一块，相信您的孩子一定会出类拔萃的。

培养孩子的意志品质，首先要欣赏孩子的梦想。我们相信每一个孩子都会有自己的梦想，也许很奇特甚至显得很荒谬，比如很小的孩子可能只想有一支马良的神笔，画一个宝贝去幼儿园，自己可以跟着妈妈上小学以后也许自己就像当聪明的一休近了中学，可能就像当华罗庚，也许他们梦想着自己会有足够的力量让世界太平，到了大学阶段，孩子可能就已经有很实际的理想目标。我们要懂得欣赏孩子的种种梦想，引导孩子为梦想而奋斗，因为这些梦想的都是缘于对现实生活的思考。

其次，要坚决支持孩子去付出。孩子，特别是上学以后，就是生活在一个集体中，这个集体需要每一个队员付出心血。比如帮助老师做一些力所能及的事，帮助同学复习功课，家长一般不会反对。但另外一些事情可能就不一样了，比如老师安排孩子打少卫生，一般来说，孩子觉得是一种荣誉，很愿意做老师交给的工作，即使是打少卫生，家长也许不这么认为，当孩子弄得脏兮兮一身回家时，也许说“你傻呀，人家都不做就你做”，好像只有让孩子当干部，管理人家才工作，殊不知，孩子的办事能力，就是从极不起眼的事务开始的。成功地完成一项事务，就是建立信心的第一步。

第三，要赞扬孩子的努力。现在特别时兴赏识教育，家长对孩子微不足道的成功都会加以称赞的，任何成功都来之不易，都值得赞赏，但是牛牛以为更值得赞赏的是孩子的努力，眼睛不要仅仅盯着成功，即使是“失败”，只要孩子付出辛勤劳动，也要赞赏，才能培养孩子的意志品质。如果孩子从小就只允许成功、不能承受失败，很难说能到到真正的成功。——我以为，成功就是一连串的“失败”加上更多一点点的努力。

最后，要鼓励孩子去冒险。人们都很欣赏和乐意追随那些敢于冒险的人，却很少自己去冒险，其根源在只愿意成功愿意想失败，比如，孩子在班上总不举手发言，是担心自己说的不好或者说的不对，抱着一种只有在能够预知结果的情况下才敢于行动的心态，似乎是“不鸣则已，一鸣惊人”，恰恰限制孩子的冒险精神。我们的教育培养谨小慎微渠道很多，鼓励大胆创新的机会却很少。为什么我们在国际奥赛中获奖的学生人数不少，而我们的孩子长大以后，却没有能够获得诺贝尔奖的?牛牛认为其中很重要一个因素就是，前者重在模仿和练习，你只要把前人做过的，拿来反复做，熟能生巧就够了而后者需要据有足够知识后的智慧——创新，需要真正自己的东西。只有敢于冒险的人才敢于挑战权威，只有敢于挑战权威，才会有创新。

现在学校的教育，有大纲要求，有升学指标要求，对于孩子书本(或者说课本)知识抓得很紧的，家长朋友不如多给孩子喘息的机会，把重点放在非智力因素的培养上，实际上正是与学校“齐抓共管”，“无心插柳柳成荫”，当您的孩子怀有梦想、乐于付出、勤劳努力并勇于冒险的时候，他学习成绩也一定错不了。

　　8招让孩子对你说心里话

家长都希望孩子对父母无所不谈，在这里专家给你建议：

　　（一）慎用批评

不管是不是孩子的错，如果你想要孩子把发生的事告诉你，攻击和批评可不是办法。此外，不要过早地下结论，要等待他把事情全部说完。听完了他的故事，更重要的是诱使他们自己发现问题的答案或者解决办法。

随着孩子的不断成熟，家长应越来越走到幕后，给孩子自己思考解决问题的机会。

　　（二）创造机会

“孩子，让我们来谈谈！”如果你们的谈话是这样开始的，结果往往是说话的只有你一个人。然而，在你们一起打完篮球，开车回家的路上，或周末一起洗衣服时，往往是孩子滔滔不绝、喋喋不休的时候。

要想多了解孩子的生活，就要多创造这些对他们没有压力、和你一起活动的机会。当你真的需要问问题的时候，也要少用“为什么”，这个词往往会激发他们的逆反心理。

　　（三）控制反应

比如，尽管当儿子告诉你他没有被校足球队选中时，你和他一样很失望，也不能让这种情绪表现出来。否则，会造成以后他只报喜不报忧的后果。

　　（四）选择时间

吃完晚饭的7点钟正是孩子想告诉你很多事的时候，你也许有一大堆的碗要刷，但你最好留在餐桌前，耐心地倾听。大人们总计划着下一步，而孩子们只注重现在，要遵守他们的时间表。

（五）奖励诚实

当孩子做错了事时，你必须首先对他向你承认错误的诚实表示肯定。孩子们最担心因为他们的错误行为而失去父母的爱，所以你要特别注意鼓励他们养成主动承认错误的好习惯。

　　（六）尊重隐私

即使对于最开放、最友好的父母，孩子还是有他们自己的秘密，特别是在青少年时期，他们开始学着和父母分离，越来越多地依靠朋友。我们应该做的只是让他们知道，如果他们需要，你永远在他们身边。

　　（七）替他保密

想象一下，你最好的朋友把你告诉她的最隐秘的事传给了其他人，你的感受会怎样？孩子们也是一样，这可能是你失去信任最快的途径。

（八）及时弥补

不管我们怎样注意，总有犯错误的时候，及时弥补就显得极为重要。要肯放下架子，向孩子承认错误。

　　究竟是谁在无理取闹

我们总会遇到孩子无理取闹的情况，在那时孩子脾气特别大，只要不顺心就会大哭大闹，而且很爱缠人。有人认为，这是因为平时太宠孩子了，这样下去孩子的脾气会越来越大。他们建议，如果孩子总是无理取闹，父母应该试着拒绝他，哭闹几次他就会慢慢明白哭闹是没有用的。然而，事实果真如此吗？难道孩子真的是在无理取闹吗？

一天晚上，一位好心的妈妈要孩子上床睡觉。

小男孩请求妈妈让他把已经做了一半的事完成后再去睡，但是这位妈妈一点也不肯做出让步。小男孩只得还是乖乖地上床了，可是过了一会儿他又爬起来想把事情做完。

小男孩的妈妈发现孩子竟然背着她偷偷溜下床，于是狠狠地骂了小男孩一顿。

小男孩对妈妈说：“我没骗你啊，我跟你说过我想要把事情做完的。”

妈妈不想再和孩子说下去，就叫小男孩说对不起。

可是这个小男孩还想继续和妈妈理论，他并没有欺骗，就像之前他向妈妈坚持说要把事情做完才去睡一样。

小男孩解释说，因为他没有欺骗任何人，因此他不明白为什么他需要道歉。

“好吧！”小男孩的妈妈接着说：“我知道了，原来你一点也不爱妈妈！”

小男孩回答：“妈妈，我真的很爱你，只是我并没有做错事，为什么要道歉呢？”

通过以上对话，我们可以感觉得到——孩子的谈吐才像大人，而这位妈妈的行为反而更像一个孩子那样无理取闹。事实上，孩子的无理取闹大都是需求被父母忽视的表现，他们想要一件东西，或者想做某件事情但被大人给阻止了。大人不理解他们内心的真实想法，只是一味地以自以为是的错误观点处罚孩子，这很容易对孩子的心灵造成伤害。大人的种种做法，其实正是无理取闹的不理智行为。他们盲目地对待孩子的方式，给孩子的成长设置了许多障碍。

习惯-----关于孩子的

叶圣陶老人说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。

学习习惯指的就是：孩子在一定的学习情境下自动地去进行某些活动的特殊倾向。也就是说到了一定的时候，孩子会自动地去学习。

习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。通常我们说一个人素质不高，往往就是因为这个人有许多坏习惯。

专家研究表明，3-12岁是人形成良好行为的关键期，12岁以后，孩子已逐渐形成许多习惯，新习惯要想扎下根来就难多了。孩子学会学习，必须培养良好的学习习惯，凡是学习成绩好而且稳定的孩子，都是从小培养形成的良好的学习习惯；而成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯。现在的一些家长非常看重学习成绩，千方百计地培养孩子的外语、美术、音乐等多方面的能力，而忽视习惯的培养，这恐怕是我们现在一些家长最大的误区。

如何培养孩子的好习惯，关键在于了解孩子。任何教育都应以了解教育对象为前提。作为成熟的父母，应当善于与孩子沟通，知道孩子在想什么，在干什么。当孩子做出一些成人难以理解的事情时，父母不是当即质问或训斥，而是平心静气地从孩子的角度出发思考一下：孩子为什么要这么做？经过这样的思考，父母就容易了解孩子，就能慢慢地帮助孩子养成良好的习惯。

孩子小时是培养习惯的最佳时期，一般的情况下，通过奖励和惩罚（注意：绝不是体罚，“惩罚”孩子是一门艺术！）反复几次，一个好的习惯就可形成了。

亲密育儿是一种非常受欢迎的育儿方式，亲密育儿对促进亲子关系有很大的帮助，能使父母与孩子的关系更加有爱。亲密育儿可以在宝宝出生后就开始，让宝宝第一时间感受到你对他的爱。我们可以通过以下几个方式与宝宝建立亲密关系。

1、哺乳喂养

哺乳喂养可以增强子宫收缩、减少产后出血、还可以增强宝宝的抵抗力。母乳中含有丰富的抗体，尤其是第一口奶。而且母乳经济实惠，营养丰富、易吸收消化，很适合新生宝宝。新生宝宝通过喝母乳能闻到母亲身上的味道、能感到母亲身体的温度，进而和母亲的关系更加地亲近。

2、与宝宝同睡

产后很累、很辛苦，但是还是建议产后和宝宝同睡，宝宝刚出生，对于这个世界是很陌生的。这时候，他所接触到的第一个人必然对他来说影响重大。和宝宝同睡，能让宝宝第一时间熟悉母亲的气味、拉近彼此的关系。

大多数婴儿都不可能一觉睡到天亮，从浅睡到深睡有一定时间的过渡。当婴儿醒来时，他可能会到处找母亲，或者是东张西望、或者是伸手乱摸。这时候如果他看不到你、又或者他摸不到你，那他就很容易焦虑不安。可当他看到你、又或者摸到你时，他就会很安心，又继续睡觉了。

而且和宝宝睡觉，母亲也要睡得好一点。心里不会老记挂宝宝有没有踢被子、有没有吐奶，毕竟和宝宝睡在一起我们能第一时间察觉到。

3、多接触、抚摸宝宝的身体

相关研究表明，给出生后的宝宝进行正确的抚摸和按摩有利于促进宝宝的生长发育。而且，抚触是身体与身体的接触，可以促进母婴交流，帮助宝宝获得安全感，增强亲子关系。

缺乏安全感的婴儿会经常把身体蜷缩在一团睡觉，这样的睡觉姿势就说明婴儿缺乏一种安全感。由于婴儿在妈妈肚子里就是蜷缩在一起的状态，那么当他出生后，由于缺乏安全感，也会选择把身体蜷缩在一起。

而且婴儿刚出生不久，对于周围环境都很陌生，会经常哭闹，这也是缺乏安全感的一个表现。

再者，缺乏安全感的婴儿容易受到惊吓，在睡着时都会产生惊跳的情况，这时候我们通过抚摸宝宝，能让宝宝尽快安定下来。经常触摸宝宝的身体，还能刺激宝宝的感知，加快宝宝的神经系统发育。对于一些肠胃不好的宝宝，通过多抚摸宝宝的腹部还能使宝宝的消化激素分泌增多，促进食物的消化与吸收。还能缓解宝宝因为吃过多导致的胀气。

4、多和宝宝互动

我们可以和宝宝多说点话，虽然宝宝听不懂你说的是什么。但是他能听出你的声音、能通过你的声音和表情感觉你表达的是什么样的情感。比如你做出一个很难受的表情、说话也低沉沉的，这时宝宝能感觉到你好像不开心，他可能也会表现出一副不开心的样子，甚至哭泣。但是你如果声音明亮、嘴角上扬，他就可能会大笑起来。通过这样一种互动能让宝宝和你感同深受、关系更进一步。

5、对视交流

心理师王意中指出，“宝宝透过视觉、听觉与触觉认识世界，起点则是从凝视妈妈的各种表情开始，只有实际了解他与妈妈的关系，才能再向外拓展周遭环境”。

宝宝通过妈妈的眼睛能感知妈妈的情绪状态，如果妈妈在宝宝看着你的时候也看着他，那这样的交流将更好！专家说，“就在一次又一次的眼神交流间，妈妈与宝宝建立起了信任感和亲密感，为日后的依附关系打下了良好的基础”。

亲密育儿不仅可以增加彼此感情的联系，而且对于日后孩子的成长教育也是很有利的。掌握以上五点建立亲密关系的要点，让我们和孩子的关系更进一步。