500g开心果大约有多少个_备孕

480左右。

500g等于一斤。开心果属于干果，一个大概1g多。

阿月浑子（又名开心果）是世界四大干果之一，也是中国新疆喀什地区特有的珍贵木本油料、干果、药用等多种用途的经济树种，果实富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有医疗保健功效，是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品。

一个开心果大约4-6克左右。

20g开心果有4到6个。开心果是我们在日常生活中吃到的坚果类食物，我们一般在过年的时候会吃到，在平时需要补充维生素或者是矿物质的时候也会吃，它里面富含了很多人体所需的营养成分，而且开心果对一些疾病也是有好处的。

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