舌头发白是什么原因
白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。
白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。
如薄白而润为风寒薄白而燥为风热寒湿之里证可见白而厚腻之苔。
舌苔发白发厚，有可能是上火的原因。当然，不排除其他情况出现舌头发白。
一般舌头发白伴随着口腔有难闻的气味，严重者还有口臭。如果是长期舌头发白，建议到口腔科看看。
舌头是胃中气的表现，没有疾病的人，舌苔是薄的。舌苔发白，常见于体内有水湿停留或痰饮的病人。
那是因为胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘等患者，体内有湿浊或痰饮停积，出现舌头厚白。
各种慢性炎症感染。如：慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或是薄白腻苔。
患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。
当我们对舌头发白有一定的了解后，在生活上就要注意了。
舌苔发白怎么办
舌头发白就表示体内有寒气，身体的新陈代销不足，导致脾胃产生湿热。这个时候可以考虑温阳利水的中药或汤药。
如果舌头发白，伴随有口气，那么就是肠胃出现小小问题。若是身体没什么不适，建议从饮食起居调养开始。每天保持适当的运动，生活作息要规律，心情要舒畅，吃些容易消化的食物，多吃蔬果，少吃肥腻、油炸的食物。
舌苔厚白可以经过饮食调养恢复，饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
中医理论分析，薄薄的一层白苔属于正常的舌象，没有其他不适症状，不用过于担心。病理状态下，白苔属于寒象，黄苔属于热象。出现舌苔白腻、舌苔白厚，多属痰湿或寒湿表现，根据厚、腻的程度不同，判断患者体内湿气的情况。舌苔白厚越严重，体内的湿气越重。体内湿气重一般是由于脾胃不好所致，还会伴有大便性状异常，比如大便粘腻、大便不成形、大便排便不爽等。另外，湿气重的患者也会出现身体沉重的感觉，而且容易疲劳，没有精神，容易困乏等。
舌苔过厚、过白，可能是湿气过重，应该如何预防？一般选用茯苓、肉豆蔻、草果、砂仁等药材。有些人喜欢用薏苡仁浸泡在水中，因为薏苡仁天然凉爽，所以可以适当加入砂仁和薏苡仁的凉爽。舌苔厚腻，白色一般寒湿。寒湿要温热，脾主水湿运输。所以在治疗过程中不要忘记补脾。当我们身体的正气不足或者身体的免疫力下降时，就会导致各种致病因素，或者外邪侵入人体引起疾病。
湿通常有两种，一种是外湿，另一种是内湿。外湿主要是潮湿的气候和坐卧在湿地上造成的内湿主要是吃冷饮和冷食，如生的和冷的瓜果等冷的东西造成的，破坏人体的阳气。总之，不管是什么样的湿邪，都会使人出现食欲不振、腹胀、体重下降、消化功能减退等症状。同时伴随着一系列“湿、浊、浊、湿、湿、湿、湿、湿等”的“症候”。长期在过度潮湿的环境中生活或者吃冷冻食品的人，一点点的粗心大意都很容易导致湿气进入身体，引起湿气综合症。舌苔厚白，身体湿润。当然，这需要除湿。如何去除它？当然，除湿的方法也多种多样，比如针刺、拔罐刮痧。
用爱液浸泡你的脚等等。这些方法都很好。我个人最喜欢使用它，拔火罐刮，艾蒿足浴。它具有拥有属性快速除湿、身体快速恢复、感觉轻松的特点。一个词是令人耳目一新的。白舌有很多原因。其中，湿是其中之一，而且是非常普遍的。脾虚是湿邪的主要病因，也是脾的主要作用。它是水和湿的输送。脾虚时，运输转化水湿的能力下降，导致水湿过多停止在体内积聚而不能排泄。
在治疗方面，参苓白术散主治脾虚湿证。浸泡脚有很强的除湿效果，尤其是在夏天。我个人的经验是，它是一个有点不舒服，浸泡时，但经过浸泡和轻微出汗，它是非常舒服的，你可以明显地感觉湿。愤怒不再那么沉重了。
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