无论怎样，后天养成的几率很低，头发的相关营养只能使你的头发看起来有光泽，有韧性。如果想让它变浓密变粗，这是需要很长时间的养护的。
想要头发改善质量讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑黑豆、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物。
多做头部按摩：1-每天睡觉前用钝齿梳子梳头发，使头皮发热发红，不要太用力；2-洗头发的时候，用手指肚轻按摩头皮，不要用指甲抓，否则会很伤头皮的。俗话说，治物亦治本，头皮好了，长出的头发自然就好了。
再有就是用生姜汁洗头发：
如果家有榨汁机，可以榨出汁备用，如果没有，就用搓大萝卜的搓板先搓成丝，然后再捣烂，这样也比较方便。你先用洗发水把头洗干净。然后把姜汁和护法素上到头发上。姜汁可以碰到头皮。然后用一块毛巾包住，不算懒的话，你还可以再头上按摩10-15分钟。
还要多注意的是，不要经常熬夜，使用手机和电脑的频率不要过高。再有就是睡眠一定要好，自身的新陈代谢足够好，头发自然就又黑又浓密了。
这里有你要的相关资料，我觉得太多太麻烦，你反而会觉得烦，我只概括了日常比较容易办到的精简部分。 http://zhidao.baidu.com/question/21852601.html
首先红牛不含有任何激素，或者刺激激素分泌的成分。其次，就算红牛含有激素，也不会让男人长体毛，因为男人的体毛是基因遗传，不是雄性激素多就会长的。
除非说，你天生雄性激素就非常低，比如你的基因是体毛很旺盛的，而你的雄性激素一直都保持在200ng/DL，那么你的体毛会少。
当你服用激素让水平达到400ng/DL，你的体毛就会很旺盛了，再增加到600ng/DL，体毛不会增加多少，因为在400ng/DL时候体毛基本已经长到基因遗传该有的样子了。再继续增加到1000ng/DL，体毛不会继续增多。
青壮年男人的正常雄性激素水平在600-1000ng/DL这样。
你50多岁了身上无体毛是什么意思？是原来体毛少吗？如果是，那么这是基因遗传，服用再多的雄性激素都不会让体毛增加的。
如果是之前的体毛脱掉，有可能是雄性激素陡然降低到了一个很低的水平，比如降到200ng/DL，那么服用外源性睾酮激素有可能让体毛长回来。
不管，哪种情况，喝红牛无论如何都是没有用的，红牛不含任何跟激素有关系的东西，红牛是含有咖啡因和牛磺酸，是加速新陈代谢以达到提神的目的。
想要猫咪变好看，除了本身基因遗传问题，后天的养护也是非常重要的，那如何养护才能拥有一支大爆毛、蓬蓬松松的小猫咪呢？今天就给各位铲屎官介绍几种能让猫咪吃了之后毛发更漂亮的食物！教大家把猫咪越喂越漂亮！赶紧做好笔记，跟我们一起来学习一下吧~
1.卵磷脂
卵磷脂含有毛发生长需要的基本物质肌醇磷脂，可以让猫咪毛发浓密靓丽，促进毛发健康，促进猫咪的眼部和脑部的发育，还能有效降低胆固醇和脂肪，清除自由基的能力，延缓衰老。可以深层滋养毛囊，从根本上减少掉毛、靓丽毛发的作用。
2.胡萝卜
富含多种维生素和矿物质，其中维生素A可以很好维持毛发的光泽质地，防止夜盲症。植物纤维也能促进肠道蠕动，还有维生素B2和叶酸，能增强猫咪身体的抗癌能力。
3.营养膏
猫咪营养膏含有很多对猫咪身体健康有好处的营养物质，是猫咪需要常备的一种生活的必需营养品。
营养膏有可以让猫咪快速补充营养、恢复体力、增强体质、美毛发腮、补充大量的营养物质的作用。
不仅适口性佳，同时添加牛磺酸、鱼油、卵磷脂、三文鱼等配方，让猫咪美毛亮泽、促进圆脸发腮、保护肠胃等，满足猫咪多种营养需求。
4.鸭肉冻干
鸭肉冻干蛋白质丰富，而且还含有不少的膳食纤维和矿物质以及一些微量元素，也适当有助于宠物发腮效果，富含氨基酸，补充必需的营养成分；
低温烘干，减少营养流失，保留肉质的原汁原味。
适口性佳、容易消化。蛋白质含量较高，能有效保障爱宠毛发的质量，让毛发更结实，改善毛发分叉，且容易吸收消化。
5.复合维生素片
猫咪本身是无法自己制造合成维生素的；这款复合维生素可以一次性补充多种猫咪所需维生素，可以更好给猫咪提供营养补充；帮助猫咪各年龄段进行全面配比、均衡营养、生肌美毛、保护视力、增强抵抗力。
特别添加B-胡萝卜素，防止夜盲症和视力减退。帮助猫咪美毛亮色，减少掉毛！解决维生素缺乏问题。
6.宠物沐浴露
人的皮肤PH和猫咪的皮肤是完全不同的，猫咪用人的沐浴露的话容易出现脱毛、皮肤敏感易感染等疾病。
这款沐浴露是多种药用植物精粹而成，针对犬猫各种皮肤问题，有促进肌肤健康生长、美毛亮色、减少掉毛等功效，还能缓解猫咪皮肤干燥、瘙痒过敏的问题。
在给猫咪清洁的同时还可以保护皮肤、滋润毛发，让毛发可以顺滑蓬松、增亮发色。
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