驾车路线:全程约395.3公里
起点:运城市
1.运城市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发,沿河东东街辅路行驶130米,进入人民南路
2) 沿人民南路行驶1.5公里,右转进入工农东街
3) 沿工农东街行驶830米,进入机场路
4) 沿机场路行驶5.8公里,左转
5) 行驶320米,朝运河北/河津/风陵渡/太原方向,稍向右转上匝道
6) 沿匝道行驶830米,直行进入运城绕城高速
7) 沿运城绕城高速行驶4.9公里,朝侯马/太原/闻喜/临汾方向,稍向右转上匝道
2.沿匝道行驶620米,直行进入大运高速
3.沿大运高速行驶75.9公里,直行进入京昆高速
4.沿京昆高速行驶245.4公里,朝太原/石家庄/G5/G20方向,稍向右转上匝道
5.沿匝道行驶900米,直行进入京昆高速
6.沿京昆高速行驶32.9公里,过古城营大桥,朝太原绕城西段/古交/榆林/盂县方向,稍向右转进入罗城枢纽
7.沿罗城枢纽行驶970米,直行进入太原绕城高速
8.太原市内驾车方案
1) 沿太原绕城高速行驶15.7公里,朝兴华街/东社站方向,稍向右转上匝道
2) 沿匝道行驶630米,直行进入太古高速
3) 沿太古高速行驶40米,直行上匝道
4) 沿匝道行驶170米,直行进入兴华西街
5) 沿兴华西街行驶3.3公里,直行进入兴华街
6) 沿兴华街行驶3.3公里,过北大街北沙河桥,右转进入金刚堰路
7) 沿金刚堰路行驶870米,右前方转弯进入金刚里中巷
8) 沿金刚里中巷行驶320米,到达终点(在道路右侧)
终点:
太原科大失眠抑郁研究所
坐99路40分钟/4.5公里步行约170米,到达市国税局乘坐99路,经过7站,到达市妇幼院步行约980米,到达终点。运城医磊结石病专科医院创立于2004年,是一所以结石病预防为主、治疗为辅,防治相结合的专科医院。治疗失眠的办法有非药物的疗法和药物疗法,非药物的疗法先有运动,通过跑步、瑜伽、游泳都可以对失眠有帮助,但是要注意,运动应该在睡前三个小时左右进行,如果睡前进行剧烈运动不仅不能治疗失眠,反而会有助于脑子的兴奋,引起失眠。睡前可以看一些内容相对不是太激烈的书籍,听一些轻音乐或著名的钢琴曲,也助于保持比较稳定的心境,快速进入睡眠。睡前还可以泡热水澡、喝一杯热牛奶,这些办法都有助于治疗失眠。
药物治疗失眠可以使用一些非安定类的安眠药,属于新的安眠药以及安定类的安眠药来诱导睡眠,具体的药物选择需要到综合医院的神经内科门诊,让医生根据每个人失眠特点进行选择。
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