一般来说，spa包括了香薰按摩、水疗沐浴、面部护理、眼部护理、身体护理、精油按摩等等，范围比较广泛，可以做局部的spa，也可以做全身spa，而且不同的美容疗养馆其实对于spa还有更多细致化的划分，总的来说就是通过不同的项目对你的身体进行按摩调理，缓解身体压力，使你的皮肤和身体状态得到更加的体验。
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二、spa的价格怎么样？
价格相信也是大家比较关心的一个点，它的价格从100元到上千元不等，而具体的价格其实也要根据不同的内容来组合，大家可以根据自己的需求或者是经济能力来选择。有的时候一些套餐具有比较高的性价比，在一些美容疗养馆搞活动的时候，大家可以去购买高性价比的体验装来尝试一下。
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三、做spa时需要注意什么
做spa之前一定要注意保持充足的水分摄入，减少食物的摄入，这样才能够使身体状态更佳；果你所选择的spa项目不包括热浴，那么建议在做spa之前进行一个淋浴，能够加速血液循环，使身体放松，将spa的效果扩大。
当然尽管对大部分人而言做spa非常的舒服，但是如果在做的过程中感觉到身体不适，那么应该立即叫停，告诉你的理疗师按摩师你的情况。还有，悄悄咪咪的告诉当妈的小伙伴们，做spa的时候千万不要带孩子，不然你会很头疼哦！
巴马农家乐费用介绍
巴马汇福中医村位于世界长寿之乡巴马，是巴马汇福旅居医养集团为了更好地组织和挖掘壮瑶民族中医精华，为民族医药理疗传承人提供一个发展和展示祖传绝技的平台，在赐福湖畔构建了巴马汇福中医村，为广大游客提供一个慢节奏的田园生活环境，以旅、居、医、养为主要发展思路。
巴马汇福中医村位于巴马县城东，人口分布主要以壮瑶为主，民风淳朴，气候宜人，自然景色美丽，加上水上体育休闲运动项目、户外素质拓展项目等，从而使巴马汇福中医村成为名副其实的旅居医养独家养生基地。
长住：临湖公寓一个月住宿费用750元，带厨房900元，住宿押金300，不过厨房是每个楼的共用厨房（双人间），水是免费，电费一度一元，一般配备电视、独立卫生间、热水器、WIFI。
短住：临湖公寓一天标间118元，押金100元；三人间128元，押金100元；单间108元，押金100元。
吃饭：在巴马汇福中医村前台买饭票吃饭，凭票吃法，早饭6元， 午饭晚饭12元，营养餐另算，不过要吃本地土鸡，土鸭的话，可在当地村民购买，让厨师做或自己做，需要吃好东西或者围桌的话，另外沟通。
租用自行车：单人自行车，常住候鸟人50元一个月，押金100元；单人自行车，游客3元一小时，押金100；双人自行车，5元一小时，200元押金。
免费：钓鱼工具，羽毛球，象棋，广场舞台及音响设备免费使用，直接找前台就可。
瑶医理疗，理疗项目及费用：瑶药泡脚，10元/次；足底按摩，48元/次；全身经络调理，68元/次；拔罐，35元/次；刮痧，35元/次；头疗，68元/次；颈椎理疗，78元/次；肩周炎调理，78元/次；腰椎间盘突出，98元/次，腰椎骨质增生，98元/次；膝关节疼痛，58元/次；足浴配全身疗养，98元/次；脏腑调理，68元/次；坐骨神经，78元/次，三叉神经，68元/次；老年综合症调理（失眠、高血压、低血压)98元/次小儿推拿,38元/次。
【交通指引】：
到达巴马县城后：
自驾车：从巴马县城出发，往金城江方向行驶大约8KM左右到赐福中学路口左转，沿环湖道路行驶2KM即可到达巴马汇福中医村赐福湖景区。
公共交通：从巴马汽车总站出发，乘坐巴马—凤凰班车到赐福中学路口下车，沿环湖道路步行2KM即可到达巴马汇福中医村赐福湖景区（或直接联系景区人员，在巴马汽车站免费接送）。
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