一、最为常见的导致大腿疼痛、麻木的病因是腰椎间盘突出症，当患有腰椎间盘突出症后，突出的腰椎间盘会压迫神经根，引发坐骨神经痛的症状。一旦坐骨神经产生损伤、激惹现象就会导致大腿疼痛、麻木。
二、大腿疼痛、麻木还有可能是坐骨神经本身病变导致的，包括由于梨状肌综合征引发的坐骨神经损伤，或者坐骨神经的各种锐器伤、钝器伤，以及肌肉注射引发的坐骨神经损伤，都会导致大腿疼痛、麻木。
一到晚上睡觉时，双腿就像“着了魔”一样，必须不停地活动，要么走来走去，要么使劲按摩，否则腿上就像有无数只蚂蚁在爬动一样，让人难受得无法忍受。唉!又得面临一个漫漫失眠夜。如果您也有类似的症状，要注意啦，您可能患了“不安腿综合征
”!
不安腿综合征是什么？
1672年，英国医生ThomasWillis就首次提出了“不安腿综合征”这个概念，临床表现通常为夜间睡眠时，双下肢出现极度不适感，使患者不得不停地移动下肢或下地行走，导致了患者严重的睡眠障碍。
国外的流行病学
资料表明其患病率为总人口的4-29%，我国的患病率
估计在0.7-7%左右。该病可见于各种年龄包括学龄前儿童，但是更多见于中老年人，女性多于男性。
不安腿综合征虽然是一种临床常见病
，但是长期以来不为患者和医生认识及重视。据统计，仅32-81%的患者会寻求就诊，其中仅有6%的患者能得到正确诊断。
不安腿综合征的病因是什么？
“不安腿综合症
”是一种病因不明、发病机制不清的中枢神经系统功能紊乱性疾病。发病可能是受到阿片类的影响造成中枢神经系统正常兴奋抑制失调，或者与多巴胺系统
功能不协调有关。
一般人群很少会出现这种综合征，而在糖尿病、甲状腺机能减退、患有缺铁性贫血
、低镁、低叶酸及透析疗法的患者人群中发病几率较高。
您的双腿是否“无处安放”?
不安腿综合征的临床表现主要有以下几点：
1、夜间睡眠或者安静休息时，双腿就开始出现不适，比如发凉、酸胀、困麻、刺痛、烧灼感
、蚁行感等，有些人感觉自己“双腿不知道往哪放才好，左右横竖放着都不对劲”。
2、腿部不适时，只有不停地活动下肢或者下床走动，或者按摩、捶打下肢，症状才能有所减轻，但是一躺到床上，上述症状会再次出现或加重。
3、(周期性肢动症)。
4、由于夜间睡眠障碍
，白天容易疲惫、嗜睡。
对付“不安腿”，试试这些招数：
对于症状比较轻的不安腿综合征，可以尝试以下这些方法，或者可以舒服一些，也更有助于睡眠。
1、睡前热水泡脚，还可以用手搓脚心，直到发热、发红为止。
2、白天加强腿部运动，比如散步、慢跑、踢腿等，但运动要适度，白天过度的体力运动可能会加剧不安腿综合征的症状。
3、少喝咖啡及含咖啡的饮料，戒烟、少饮酒。
4、睡觉前按摩双腿或做一些腿部伸展动作
。
腿难受可能是运动过多、神经原因、血管疾病、腰椎间盘突出症等导致的。腿难受的原因：
1.运动过多：动脉血供应肉，而肌肉又需要营养和氧气，不运动的状态下肌肉对氧气的需求是不变的。而当运动时，肌肉对氧气的需求量就会相应的增加，这时如果供应不足的话，氧气的供应也会相应的减少，就会发生厌氧代谢，导致大量的乳酸的产生，让人感到腿难受。
2.神经原因：神经根在受压迫之后，会造成腿部酸痛，如坐骨神经痛，患者刚迈开步，或者在抬腿上楼梯的时候，疼痛症状可能会变得更加明显，因为这些动作压迫到了神经，从而引发了疼痛。
3.血管疾病：如果腿部出现肿胀，并且伴有静脉曲张，可能是静脉血管疾病导致的，这与长时间的固定姿势有关系，如长时间站立就会加重症状。
4.腰椎间盘突出症：也可能是因为腰椎间盘突出症所引起的，这会压迫神经根，导致下肢的酸软无力，甚至还会出现麻木的症状。
腿难受的注意事项：
要注意休息，加强各方面的营养。要多吃含钙量高的食物，如牛奶、瘦肉、鱼虾等。同时日常也要加强锻炼、增强体力。
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