1、心血管循环不畅。手脚冰冷与心脏血管有很大的关系，因为血液由心脏排出，并将氧气输送到身体的各个部位。只有当糖被氧化后，它才能产生热能，手和脚才会温暖。一旦心血管系统功能受损，就会影响血液的运行输送，导致手脚冰冷。这种情况患者需行心脏彩超、心电图以及其他实验室化验检查如血脂血糖脑钠肽等，确诊心血管疾病类型，对因治疗，改善患者心血管功能。
2、甲减。由于基本代谢率的下降，身体热量的产生显著减少。在寒冷的冬天，即使穿更多的衣服，手和脚总是很冷。通常患者可服用甲状腺素钠片等药物进行治疗。
3、缺铁性贫血。女性本身容易患缺铁性贫血，如果不注意日常饮食，长期缺铁，就会导致缺铁性贫血。女性出现缺铁性贫血后，身体就会出现手脚冰冷，很难缓解。这种情况可以通过多吃富含铁的食物来改善，例如动物内脏和动物血等。也可通过服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物进行治疗。
手脚凉可从西医、中医和日常防护等多个角度考虑。普通容易手脚凉的患者，可通过局部按摩双手、小腿、足部，也可泡脚等方法，加快血液循环以达到改善手脚凉的效果，再就是针对病因治疗。
1.西医方面：手脚凉多认为肢体末端循环不佳，可见于糖尿病末梢病变、糖尿病足、血管闭塞症等，需要针对病因治疗。
2.中医方面：1）.患者素体肾阳虚：单纯的手脚发凉，通常为肾阳虚，阳主火。阳虚时患者怕冷，出现手脚冰凉，严重时可腰酸软无力，小便清长等表现。临床时可以应用一些补肾阳气的药物治疗，另外，针灸、艾灸等对肾阳调理有效；2）.另外，患者素体气滞明显也可有手脚凉的表现。患者本为阳气足，因气滞导致阳气被郁遏无法到达手脚，也可出现手脚冰凉的表现，此类患者通常可兼见患者情绪的郁闷、低落等表现。临床时需要辨证施治治疗。
3.再则，如因保暖措施不到位：如果因为衣物穿着太少，御寒效果差出现手脚凉，导致风寒入体，很容易导致体寒，此类人群需要做好保暖。日常缺少运动量：活动量少导致机体新陈代谢缓慢，引起手脚冰凉，注意增加运动。饮食热量摄入不足：能量摄入少，机体能量缺少，产热下降，导致手脚凉，建议摄入足够的能量，来维持机体的正常功能。
腿一冷就拉肚子通常与肠蠕动增加、脾胃虚弱、免疫功能降低等因素相关，原因及相关建议如下：1、肠蠕动增加：一些人对寒凉刺激较为敏感，受凉后人体交感副交感神经失调、内分泌异常，使得小肠、结肠蠕动异常。肠管会出现痉挛的状态，肠管痉挛就会刺激肠内壁导致肠蠕动的加快，肠蠕动增加，从而诱发腹泻。此时患者应调整饮食结构，不吃生冷刺激、不易消化的食物。烟、酒、浓茶、咖啡等也应避免摄入，饮食以清淡易消化为主。平时应注意腹部保暖，增强锻炼，增加腹部肌肉的力量，提高免疫力；
2、脾胃虚弱：脾胃虚弱、急慢性肠炎、肠易激综合征患者，这类人群自身胃肠功能不好，一冷就容易拉肚子的现象。平时应多注意保暖防寒，避免吃生冷的东西，可用暖水袋腹部热敷。平时多喝热水。建议到医院消化内科做电子胃镜、电子肠镜检查，查明有无胃肠道器质性的病变。如果有慢性胃炎、慢性结肠炎等消化道疾病，应积极治疗；
3、免疫功能降低：人在寒冷的季节细胞免疫和体液免疫功能减低，抗病毒力下降较易遭受病毒侵害。婴幼儿由于肠道免疫功能系统发育不够完全，在寒冷季节更是会易于受到病毒的侵犯，出现腹泻的可能。建议多锻炼身体，增强免疫力。
“人冻腿，猪冻嘴”是有科学依据的。
人冻腿是因为腿脚和手部作为肢体末端，离心脏比较远，容易发生血运不足。另外足底的汗腺发达，出汗以后热量更容易流失。所以人怕冻腿，人要暖腿。暖腿暖脚对人体保温来说很重要。
至于“猪怕冻嘴”是因为猪的鼻子和嘴部的毛发比较少，“狗要暖嘴”则是狗身上没有汗腺，只靠舌头散热，冬天将舌头保护起来，有利于保暖。这两句俗语这么说更可能的原因是为了押韵。
扩展资料：
人体对寒冷敏感的部位：
1、脚
无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。冬季男性朋友最好每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。
2、腰部
腰部是男性第二怕冷区域，该部位是肾之腑，肾喜温恶寒，男性一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”，出现腰膝酸软，阳痿早泄等。因此，天冷时男人一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。
参考资料来源：人民网-脚冷则全身冷！男人这七个部位千万别着凉
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