烟酒对我们的危害_备孕

吸烟会对身体造成慢性支气管炎，增加患肺癌的几率等危害，喝酒会造成酒精中毒和损伤肝脏等危害。

一、抽烟危害：

1、肺功能损害：呼吸属于人体基本生命形式之一，在抽烟过程中，香烟中的尼古丁等有害成分会通过肺泡吸收进入血液循环而到达身体各个脏器，给身体健康带来巨大危害。

抽烟可能会影响肺功能，导致呼吸系统慢性损害，造成慢性支气管炎、慢性肺病等疾病，会引起气体交换受损而出现呼吸困难等症状，严重时还可能会诱发肺癌发生。

2、心脏功能损害：抽烟会影响心脏功能，出现心跳加快、血压升高等症状。还会引起冠状动脉病变，导致心肌供血不足，甚至会引起冠心病、肺心病发生，属于引起心血管疾病高危因素之一。

3、骨骼损害：抽烟会导致骨骼发育受到影响，引起尿钙增多而引起骨质疏松，导致此类人群步入中、老年后体能下降，易发生骨折风险。

4、生育功能损害：抽烟会影响男性生育能力和女性怀孕能力，导致精子和卵子质量下降，甚至会造成胎儿畸形等，对繁衍后代会产生不利影响。

除了以上危害外，由于烟中的烟雾会损伤到唾液腺出现发炎，也会影响到味觉，严重时可能会导致口腔癌。而如果烟雾温度较高，损伤到咽喉部位黏膜时，严重时也会增大喉癌的患病风险。

二、喝酒危害：

1、胃肠道损害：喝酒会刺激胃肠黏膜，导致胃溃疡、消化道出血等疾病产生，影响人体对营养物质的吸收；

2、肝功能损害：喝酒可能会破坏肝细胞进而造成肝功能异常，甚至导致酒精肝等疾病，出现机体代谢功能损害。随病变继续加重会引起肝硬化等疾病，造成生活质量下降，最终危害生命健康；

3、大脑功能损害：大量喝酒时会造成酒精中毒现象产生，会对大脑功能造成损害，出现说话不清、意识不清等症状。同时酒精也属于神经活性物质，也会影响神经系统功能，甚至会导致精神疾病发生，比如孤僻、暴躁等。

喝酒的危害较多，除了上述危害外，酒的嘌呤值较高，大量喝酒会增加自身患上痛风的可能性，严重时还会导致关节畸形。

经常吃辛辣食物会对胃部造成刺激，时间久了之后也非常容易导致人体患有胃病。对于一些长期抽烟或者是喝酒的人来说，也非常容易患有慢性胃病，因为烟酒也会影响到胃部健康。当人体感染了幽门螺旋杆菌之后，可能也会患有一些胃部疾病。对于胃部不好的人来说，可以多吃一些面条，因为面条非常的容易吸收和消化。

对于很多年轻人来说，他们的饮食是非常不规律的，因此在这个时候也有很多人出现了患胃病的情况。一旦出现了胃病之后也会影响到大家的生活，甚至还有一些人会出现胃痛的情况。影响胃部健康的因素有很多，有一些人群之所以会出现胃病，可能是因为他们吃了过多辛辣的食物。因为这些食物会刺激到肠胃系统，同时又会影响到人体的健康。辛辣的食物吃多了之后，很多人会觉得胃部非常的疼痛，甚至还会出现胃炎。

当人体感染了幽门螺旋杆菌之后，也会对胃部健康造成影响。在这个过程当中，很多人会出现患有慢性胃炎的情况。一旦出现了慢性胃炎之后，也会影响到大家的身体健康。所以说胃不健康是非常重要的，因此大家在日常生活当中也可以吃一些养胃的食物。对于一些特别喜欢抽烟和喝酒的人群来说，他们也非常容易患上胃部疾病。因为烟酒这些东西会对人体健康造成特别大的影响，同时还会刺激到胃部健康。

如果说想要养胃的话，大家可以多吃一些面条，因为面条非常的好消化。那这个时候大家也可以熬一些小米粥，因为小米粥也非常的养胃。对于一些特别喜欢吃南瓜的人群来说，也可以将南瓜和大米在一起熬粥。这样熬出来的粥非常的浓香，而且也非常的养胃。喝下去一碗南瓜粥之后，也会让大家觉得非常的温暖，同时又可以缓解胃痛的情况。

据医生介绍，醉酒会因酒精直接抑制呼吸中枢导致死亡，饮酒后呕吐时，还会因呕吐物堵塞气管，窒息而亡。而酗酒会对身体各种脏器造成危害。

“马尾综合症”：因为反复剧烈呕吐，会导致胃食管下端黏膜纵型撕裂，导致呕血。

损害肝脏：长期饮酒会导致酒精肝、脂肪肝，甚至肝硬化，后果严重。

损害脑：麻痹脑神经，导致记忆力减退，早年就会出现双手不由自主地颤抖的现象。

损害胃：长期酗酒会使胃部受损，出现消化性溃疡病及其他并发症。

此外，酒精依赖还可导致心血管疾病，如心悸、诱发心绞痛；呼吸系统疾病，如肺水肿，以及严重的营养不良，导致低血糖及许多并发症。

长期过度饮酒，将会产生“酒精依赖”。据有关统计，目前世界上估计有1.4亿人依赖酒精，酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5％。

喝酒造成危害

一。大量喝酒会造成以下的坏处

1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。

二。长期大量饮酒的影响