孕妇生活注意事项有哪些?_孕妇在家注意事项

孕期日常居家安全注意啥？

　　墙壁或家具的粉刷是否安全?

　　不安全

　　室内(乳胶)油漆、涂料中含有的所有化学品都会释放出气体。目前研究发现，只有少数化学物质对妊娠没有构成威胁，因此，孕妈咪最好不要居住在这种环境中。

　　特殊职业的选择

　　如果你是个职业画家，建议选择乳胶漆，并要求画室保持足够的通风。

　　事实上，画室(其有害气味)至少在完成的两天后才能进入。如果所需的画料要从外面购买，你可以雇用他人来完成，避免长期接触。

　　使用清洁产品是否安全?

　　仔细检查标签

　　尽量避免接触一些家庭清洁剂。例如，烤箱清洁剂通常包含乙二醇醚，会增加流产危险性，而且大多数霉变的清洁剂内含有酚类物质，可能会增加胎儿的出生缺陷或死亡率。

　　避免接触特殊气体

　　大多数清洁剂中都含有较强气味的化学物，如氨气或氯气，这些气体并不会伤害腹中宝宝，但可能会让孕妈咪恶心、呕吐。

　　使用灭蚊剂是否安全?

　　不安全

　　虽然目前没有具体的证据表明正常接触这些化学品会给腹中宝宝构成重大威胁，但最近的研究表明，大剂量的灭蚊剂可能会损害到胎宝宝。如果你住在农场或稻田附近，定期使用的农业杀虫剂也会对胎宝宝构成一定的威胁。

　　特殊情况请牢记

　　如果孕妈咪的生活工作环境中，经常会接触到这些化学物品，请遵循以下指导原则：

　　1.尽可能避开。

　　2.提前准备：在室内使用这些化学物品前，将可能受影响的食物和餐具取走。如果厨房要除虫，需将放在橱柜、壁橱和抽屉里的物品取走。将室内空置数小时，打开窗户，保持良好的通风。如果在室外使用农药，一定要关闭所有窗口，关闭空调，避免化学气体进入室内。

　　3.掩盖：接触灭蚊产品时，最好使用耐磨橡胶手套，以防皮肤接触。

　　4.清洁：仔细清洗蔬果或剥皮，避免接触外来食物中的杀虫剂。

　　修饰指甲是否安全?

　　偶尔修饰有益身心

　　理论上，修饰指甲时应该在一个通风条件较好的空间内进行，因为指甲油、指甲油去除剂以及用于清除和粘附人造指甲的溶剂中含有刺激性气体，虽然，简短地接触这类溶剂一般不会对孕妈咪及胎宝宝构成威胁。

　　烫发或染发是否安全?

　　尽可能避免

　　怀孕了，就把这个染发计划搁置一段时间吧。尽管没有证据表明染发剂、烫发剂中的化学试剂会导致出生缺陷、流产或任何其他妊娠并发症，但也没有可靠的研究证明这些物质是安全的。研究人员发现，这些物质渗透头皮进入血液，理论上可能会影响到宝宝的成长。在孕期前3个月内烫染发，可能会影响腹中宝宝的器官发育。

　　接触宠物是否安全?

　　对孕妈咪本身不会有太大威胁

　　弓形虫病是一种寄生虫感染，症状类似感冒(发热，关节酸痛)。一般情况下，对接触没弓形虫病的孕妈咪不会产生持久的影响。

　　对胎儿有健康隐患

　　不幸的是，此病如果传递给腹中宝宝，弓形虫病会导致宝宝出现视力或听力问题。为了能够控制感染源，建议妈妈在怀孕期间尽可能不要接触小宠物，并且避免吃烤肉。