需要分开看。
第一，舌头中间黄，大便溏稀属于脾虚胃热，不属于湿热。
舌头中间黄属于胃热，在中医上舌头中间常代表脾胃，舌苔黄主热，所以舌头中间黄可能是脾胃有热，但大便稀溏，则可确定多为脾虚。
综合判断后，舌头中间黄，大便稀溏，属于胃热脾虚。
治疗上应该清补结合，可使用健脾药物，如党参、白术、茯苓等，清胃火药物，如黄连、石膏等。
第二，舌头白、苔厚、大便溏稀、手心和脚心出汗主要考虑是体内湿气较重引起。
但具体原因就医检查，明确诊断，便于及早治疗。
身体湿气重考虑与脾虚有关，湿盛不能外泄，使身体内分泌物增多，比如气管以及口腔内黏液增多，使舌面部白苔逐渐积累增多，逐渐变得厚腻。
还会对消化系统造成影响，胃肠道蠕动速度逐步减缓，食物在消化道堆积，消化不良，可能出现腹胀等症状，排便不利。
建议此类人群应适当加强运动，既能提升肺活量，又可以通过排汗的方式排出湿气。
饮食以味甘、清淡为主，可适当补充薏米等利湿的食物。
如果上述方式没有改善，可以就医开具健脾利湿、利尿行水的药物治疗。
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总结：应该在专业中医师四诊合参，辨证论治后，才能处方开药，不可自行用药，以免用药不当，加重病情。
舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳，但没有其他的身体情况，只有一个舌像没法做综合判断。
如何缓解？可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。
舌苔厚白可用以下小偏方：1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱2.如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。3.适量开水冲泡，待凉即可饮用。舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，会使脾胃的阳气更加衰弱。
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