任脉点通冲脉,修炼冲脉。
气纯走高攻高会心路线,选择装备也是,要元气大的装备。那些力道啊,身法啊是没用的。
气血就是HP 指血量,内力是MP,指蓝。对应左上角的血条和蓝条。
“气”在中医中一般指气血中的“气”,气血确实是人的根本,人体是由躯干四肢和五脏六腑组成,但是只有这些只能保证我们人还在,真正决定健康和寿命的是为五脏六腑四肢躯干提供营养和能量的东西,这种东西就是“气”,是一种看不见摸不到的东西。
“血”是为身体带去营养,而“气”是来维持人体的活动的物质。如果把人比作一架机器,四肢躯干是躯壳,五脏六腑是零件,血液是汽油的话那么“气”就是催动汽油,使得各个零件运转起来的物质。如果只是将汽油放进机器中,不做任何动作的话,机器是无法运行的。人体也是同样的道理,“气”是维持人体活动的重要物质,是为四肢躯干带去力量,为五脏六腑带去营养,激发五脏六腑的功能。
“气”是人体非常复杂的物质,人体的“气”分为五类。
一、正气,也称人气,有着防御、抗邪、防御等众多功能,说白了就是抵抗外在的“邪气”。
二、元气,是人体最根本的气,敛藏于肾之中,用来推动和调控人体的生长发育也决定着身体的各项生理机能。
三、宗气,是在胸中的气,有两个作用,可以帮助肺部更好地呼吸,也可以帮助心脏推动血液的运行。
四、营气,顾名思义是带有营养的气,跟随血液活动,伴随血液将营养带至全身,并将代谢掉的废物带走。
五、卫气,分布在全身上下的每个角落,体表和体内都有,既有保护的作用,也会在“邪气”入侵时,与之搏斗。
“气”是维持人生命活动最基本的物质, 所以才能决定人的寿命。有了“气”人体才能正常的运行,养好了“气”人体才会更好地运行,所以养生之道在于养“气”。
1、元气(真气):元气是父母遗传给的,是人体最基本的气。
有些孩子出生后身体发育迟缓,脏腑功能较弱,就是因为先天的元气不足。
先天元气的多少主要和孩子出生时父母的身体状况有关,所以怀孕不仅仅是能不能生的问题,更是能不能生一个“好孩子”的问题
2、宗气:
宗气是聚集在我们胸腔中的气。宗气通过心肺功能,输布到全身,影响我们的呼吸、声音、嗅觉,还有心脏的搏动强弱。
有些人说话声音小,就是宗气不足的表现。
3、中气:
中气指的就是“脾胃之气”。脾胃消化水谷精微产生中气,中气又反过来维持脾胃的正常功能。
中气足,脾胃功能才强;中气不足,就会出现很多脾胃问题,比如:食欲不振、消化不良、腹胀腹痛、气虚、胃下垂、脱肛,女性会出现子宫脱垂等问题!
4、营气
营气和血一起运行于我们的脉络中,主要是带动血液运行,营气和血相互作用、相互促进,营气不足,就会出现血虚,主要表现:头晕目眩、月经量少、闭经等情况!
5、卫气
卫气源于脾胃,在人体处于皮肤和肌肉之间,保卫人体不受外邪干扰,同时营养肌肤和毛发,还负责开合毛孔,调节人体的温度。
6、五脏之气
五脏指的是:“肝、心、脾、肺、肾”,每一个脏都有自己的气,每个脏气负责调节各自脏腑的功能,脏气出问题,脏腑就会出现病变。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云