洗牙后如果出现牙缝变大的情况，建议要保持口腔的卫生，注意饮食，不要残留在牙齿内，就可以慢慢恢复。
人们对保护牙齿最常见的误解，大致有两个：
误解一：洗牙以及使用牙线棒会让牙缝变大
经常听朋友说，她去口腔医院里洗牙了的时候，口腔医生建议她在饭后使用牙线棒清理牙齿之后，发现她自己的牙缝就变得很大，而且还很容易塞牙等等的情况，于是她开始怀疑是医生把她的牙缝弄大了。
其实不然，洗牙以及使用牙线棒最多是帮她把牙缝当中的食物残渣清理干净，至于牙缝变大更多的可能是牙齿疾病或者长期塞有食物导致的。当然后来听了她的多次陈述之后，才了解到这位朋友本身是有牙石存在的，以至于在清理了牙齿之后会吐出脏东西，甚至还会有些许的疼痛感。
由此可见，牙缝变大应该及时就医，切勿盲目自行解决。
误解二：人老先老牙
经常听相声的朋友，肯定从德云社小岳岳哪里听说过有那么一句老话“人老先老牙”。是的，这句话是我们老辈儿人常说的一句话，也是相声演员常用的一句话。那么，人老了牙齿就一定不行了么？
当然不是，如果在年轻的时候注意牙齿健康，即便是年龄到了百岁依然可以有个好牙口的，所以说有了牙齿的任何不适感，应该第一时间去找专业医院的口腔医生做相关治疗，在日常生活当中也应当按照网络上面的正确刷牙法，保证每天对牙齿的正常清洁。相信这样长此以往，一定会摆脱人老先老牙的魔咒的。
洗牙对牙齿有伤害吗
洗牙对牙齿有伤害吗？现实生活中很多人都非常关注口腔问题，所以有不少人会去洗牙，然而也有一部分人认为洗牙对牙齿有害，那么洗牙对牙齿有伤害吗？下面就看看答案吧！
洗牙对牙齿有伤害吗1洗牙的目的就是为了清洁累积下来的牙结石、牙斑菌，所以洗牙总体来说是对牙齿很好的，是健康的。
有有些人认为自己的牙齿之间很紧，是不会残留污垢的。据医学研究表明，牙齿和牙龈之间看似紧，其实之间还是有一定的间隙，这些间隙就是为食物残渣提供了生存空间，堆积起来日积月累就会形成牙结石，刺激牙龈，导致各种口腔问题出现，只有通过洗牙的方式才能去除牙结石，所以洗牙还是非常好的。
洗牙对牙齿无伤害，大部分人认为洗牙对牙齿伤害大是进入了以下误区：
洗牙误区1：洗牙会使牙缝越洗越大。
正确认识：洗牙并不会造成牙缝变大。
洗牙后发现牙缝变大是因为牙石和细菌长时间地作用于牙龈和牙槽骨，导致了牙龈萎缩，牙缝变大，这还不算因为我们长期不洗牙所导致的，一旦洗去牙结石，牙缝就特别明显。所以日常要保持定期洗牙的习惯，才不会导致牙龈和牙槽骨退缩。
洗牙误区2：洗牙导致牙齿变松
正确认识：牙齿松动是牙病。
长期不洗牙的人突然洗一次牙，很容易感觉到牙齿酸软，这其实是因为牙齿表面的部分组织感受到机械摩擦导致的轻微过敏，但是这种情况并不会持续很久，等到受损的牙表面被钙化，牙齿过敏的情况就会随之减轻。牙齿松动并非洗牙造成的，如果不舒服最好看牙医。
洗牙误区3：洁牙会破坏牙表面的釉质
正确认识：洗牙的时候会给牙齿表面带来小划痕，不过这个可以自我修复。
我们牙齿表现常常又会牙结石的出现，这是一些钙化的物质，就算用再好的牙膏也无法清洁干净，只有通过专业的洗牙方法才能彻底清除牙结石。一般洗牙都是利用超声波将牙结石给磨下来，这样就会影响形成细微的华恒，不过这对牙齿伤害不大，因为牙釉质可以自我修复。
洗牙误区4：定期洗牙浪费金钱
正确认识：洁牙为健康
其实仔细算一算，洗牙的花的`钱还比不上看牙医话的钱，定期清洁口腔类的牙结石、菌斑可以避免很多的口腔疾病，这样及时防治了口腔疾病岂不是更划算。
洗牙对牙齿有伤害吗2虽然现在人们的生活质量变得越来越好了，但是还是有很多人在平时都没有注意个人的生活习惯，所以导致身体的很多方面都受到影响。很多人都没有养成早晚都刷牙的习惯，在饮食上也没有多注意，就导致了牙齿有很多方面的问题。
其实洗牙不仅会对身体没有伤害，而且还对身体有很多的好处。很多人就是因为没有养成刷牙的习惯，导致牙齿不干净，还吃了很多对牙齿有伤害性的东西，所以到了一定年纪之后就经常会出现蛀牙、牙斑等问题，如果是这样的情况，那么可以通过洗牙将牙齿上面的一些污垢和斑点去除掉，牙齿也会健康很多，而且洗了牙之后牙齿也会比较白，给别人的感觉也会好很多。
不过，有全身心性疾病的人尽量不要洗牙，如肝炎，结核病等疾病的病人是容易传染的，为了避免交叉感染，还是建议这些人不要洗牙，并且有这些疾病的人在洗牙的时候也会出现牙龈出血的问题，所以这些疾病的人尽量还是不要去洗牙，如果觉得牙齿不太干净的话，就应该要养成早晚刷牙，吃了东西之后漱口的习惯，这样牙齿也会慢慢的变好。
平时如果不想去医院洗牙的话，就应该要养成良好的生活习惯，饮食尽量健康一点，尽量少吃特别冷，或者特别热的食物，这些食物对牙齿都是有一定伤害作用的，特别是应该要少吃糖，因为吃糖吃多了容易滋生一些细菌，就容易让自己的牙齿受到细菌的侵害，久而久之也会出现蛀牙和牙斑。
特别是应该要养成晚上刷牙的习惯，因为人在晚上睡觉之前都吃了东西的，如果这个时候没有刷牙，就容易让这些东西残留在牙齿上面，这些食物的残渣就容易变成对牙齿有害的物质影响牙齿的健康，并且可以告诉大家的是，晚上刷牙比早上刷牙会更有用。
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