度数在100度以上就建议是配一副眼镜的，同时加上防蓝光功能是最好，现在配眼镜技术很强，近视镜也是可以配防蓝光，
度数在2-300度以上就必须佩戴眼镜且眼镜不可随意摘取，以免出现度数加深的问题。
如果是小孩子的话，建议佩戴全焦防控的眼镜，这款眼镜可以保证孩子的度数不会加深。
超过100度以上的都可以配眼镜。配眼镜没有专门的度数要求，主要是和自己对眼睛的需求程度有关。如果现在正处在视力下降期间。近视的度数加深期间。比如说青少年时期就需要及早的佩戴眼镜来控制近视加深。近视影响了视物，就要配眼镜了，一般超过300度就要佩戴眼镜的。但是必须要清楚眼镜的作用是让人看清楚东西，但是并不能控制度数，治疗近视。治疗近视还是要用正确的方法：
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
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