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如果长时间用手腕工作,如玩电脑,写字,这样物腕肌肉劳损就会疼痛。或者是有风湿这要去医院检查。如果是劳损就那避开劳累。局疗用红药贴或者喷剂。服舒筋活血的药。或用热湿毛巾敷。72小时的时候用热毛巾热敷1个小时 6个小时一次 坚持2天就管用的。同时最好做锻炼恢复 经常弯曲一下 不要让自己感觉到疼才行。另外要是一直不回复的话就用中医吧,敷上健骨舒痛贴消炎和活血止痛。这个主要是由于用力不当,导致局部关节有扭伤的问题,所以会出现这种疼痛症状,目前来说要注意休息,如果是刚刚损伤可以冰敷处理,有助于缓解疼痛,药物方面可以使用扶他林软膏,暂时要注意休息,不要在活动关节,一般两到三天的时间可以恢复。
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