为什么跑步时胸口很闷?_备孕

应为肺活量不够啊，跑步时氧不够，胸口就很闷

跑步应循序渐进，但如果非要跑很多，跑完一定要缓缓走一会再休息，适量喝一些水，大口喝小口咽

跑时可以尽量保证呼吸匀，舌抵上颚摄真气，先不要用嘴呼吸，尽量用鼻子，实在受不了时再用嘴

此外，跑步胸闷还可能与天气有关

是压力有点大了，我高三的时候也是那样，天天都想哭，不想学，不过想想自己的目标，还是硬撑下去了。其实偶尔出去运动运动也是好的，可以缓解一下压力。学不进去的时候可以适当休息休息再学习。加油哦！祝你金榜题名！

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豆乳和散粉的区别是豆乳是补妆用的，散粉是定妆用，效果不一样。粉饼和散粉是两种相似的化妆品，一般都是用在彩妆之后，但是两者又有着一定的区别，其中包括主要包括质地不同、功效不同，从质地上来说，散粉从名称上便知道这是一种散着的粉。一般都是装在圆形

为什么跑步时胸口很闷?