上海牙科医院专家今天给我们介绍三种去除牙结石的方法，可能有的人下面的所有方法都适合，也可能有的人只适合其中的种，那哪种是适合你使用的，下面我们一起来看看。
1、超声波洁牙，爱康健连锁齿科专家说喷砂洁牙都可以去除，这个方法对希望效果非常好的患者适合用，但这个比较麻烦些。除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。
2、普通的洗牙方法。牙结石形成后只能去医院做洁牙术才能去除干净，刷牙是不管用的，除非牙结石的朋友用钢刷刷牙。洗牙后牙齿缝隙较大，是因为洗牙前牙齿缝隙已经那么大了，但被牙石全部堵塞看不出来而已。洗牙后去掉牙石牙齿缝隙自然就原形毕露了。
3、刷牙方法，这对于轻度的患者适合，你是吗，不是那就选择前面两种吧。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由大夫协助才能去除。
1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，及时发现牙齿健康的潜在隐患，防患于未然。上海口腔医院采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。上海口腔医院设有专门为患者进行超声洁牙和喷粉洁牙的项目，并有培养有素的洁牙士，她们热情为您服务，为您解忧，还您有一副健康洁白的牙齿，让您笑口常开。
4、洁牙：已经形成的牙结石刷牙无法清除，必须到专业的口腔医院利用洁牙器械有效清除牙结石。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
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