特别是有游走性的疼痛的情况更是要警惕这类疾患。应该去风湿免疫科就诊进行检查。晨起空腹去检查较好。同时需要注意不要受凉。多保暖是较好的。
按你描述是属于典型的颈椎病的症状,建议你及时的到医院拍片子检查,做相应的对症治疗为好!治疗颈椎病是个慢功夫。可以找正规的、有经验的中医师,以物理治疗、刮痧、针灸、按摩、贴膏药等,多方面的配合治疗,效果好,疗程短,再配合你平时多注意颈部的保养,常做颈部康复操,保暖好颈部,你的这些症状会有明显的缓解、好转。
这是治疗颈椎病的方法、以及颈椎部的保健操:
1. 加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作或闲暇时或上网时都(可以见缝插针的利用时间做),做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2. 锻炼头颈部 ,前屈后仰,左右转动,慢慢转动不可用力过猛,次数多少因人而宜。做完后非常的舒服
一定要注意:在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行
3. 用多指(食、中、无名、小指)按揉颈部二十至三十次。
4. 捏拿肩筋二十至三十次。
5. 平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头,更不能旋转颈椎,使劲斜搬按摩颈部
6. 多坐耸肩、和扩胸动作:对颈部肌肉劳损、颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
7. 可以做旱地游泳的动作(假的游泳),做各种游泳的姿势:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳)
8. 做用下巴向前的画圈动作(就像,鹅探颈的姿势)方向是:先从下向上的画圈
9. 双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状
10. 休息时,经常的用热水袋,敷在脖子下面,热敷对缓解颈椎病的效果很好
11. 颈部肌肉劳损和颈椎病还与睡眠的不良姿势有关:(总睡过高、过硬的枕头),因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。
颈椎病痛的症状是比较多样的,这是由于颈椎病所导致的症状,一般会产生局部疼痛、放射性疼痛、血管性疼痛和牵涉性疼痛等特征,给患者造成的影响比较大,需要引起患者的重视,尽快到医院做相应的检查,及时采取治疗。颈椎病是大家非常熟悉的疾病,在生活当中是最为常见的,颈椎病是由于长期保持不良的姿势所引起的,颈椎病并没有明显的外伤,但是会引起疼痛,疾病带来的疼痛让人非常的难受,影响日常的生活和工作,患上颈椎病需要引起大家的重视,尽快的接受检查和治疗,那么颈椎病痛是什么感觉呢?下面给大家介绍一下。
1、局部疼痛:大多数患者都会产生眼痛或钝痛感,有少部分患者会产生刺痛感。主要的原因是椎肩的关节位置发生了改变,所导致的,造成颈部的肌肉平衡失调所引起的,尤其是早晨起床之后比较常见,多数与睡眠姿势有很大关系。
2、放射疼痛:由于脊神经根不受的压迫,刺激或牵拉,会导致患者出现放射性的疼痛,疼痛一般是从上肢开始向手部延伸,是在脊神经分布区的部位产生的疼痛,多数是刺痛感,也会产生麻木等症。
3、血管性疼痛:椎动脉缺血会造成偏头痛的症状,一般是一次性的,也会局限在颞部,发作的时候是比较短暂的,会呈现跳痛或灼痛感,也会伴有眩晕,每次发作多与旋颈或颈部侧弯有关。
4、牵涉性疼痛:此种疼痛一般是椎节段受累,导致相应阶段内脏区出现的疼痛,最常见的是下颈部颈椎病会导致上肢出现的症状,同时会伴有心绞痛或胃痛等症状。
综上所述,颈椎疼痛是颈椎病早期的常见表现,由于颈椎病的发病类型比较复杂,多数患者都会有颈部疼痛不适感,也会导致上肢麻木,严重时还会引起头晕和头痛,一旦患上颈椎病,应该足够的引起重视,尽快的到医院接受检查,对症选择治疗方法,避免疾病,会影响到日后的生活和工作。
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