保持大便通畅。养成每天及时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。大便时不宜看书报，否则将忽略便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出。不宜过久地蹲厕努挣，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。注意肛门清洁。保持肛门清洁，常用温水清洗，勤换内裤。节制性生活，注意性生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤，清洗的内裤应在阳光下晒干
建议去一下妇幼医院咨询一下医生，
一般分外痔，内痔和内外混合痔。痔似乎除了肛门，没有别的地方可以生长，不过不排除有人的舌头会长痔疮，具体情况可以咨询日本人。当然，我们国家关于口舌生痔疮也有悠久的历史，有个成语叫“吮痈舐痔”，所以基本善溜须拍马者常得痔疮，患处位于口舌hehe
痣是由位于皮肤表皮和真皮交界处的黑色素细胞聚集而成的，因痣细胞的多少不同，可以高出皮面，可以与皮肤相平，大小不一，部位也不一致，可以先长后长，民间有母子痣之说，其实是没有科学根据的。
由于从外观上很难判断痣的深浅，要去痣就得小心了。有的美容院推出的所谓一次性药水点痣法是有风险的，虽然可以把很浅的痣去掉，但表皮很薄，稍不注意就易去掉整个表皮层，留下疤痕，而疤痕是永久的，并非像广告所说的疤痕灵，一去就灵。但如果痣较深，是不容易被上述方法去掉的，会在做完以后再长出来，甚至更大，结果既有疤痕，又有挥之不去的痣，反而更难看了。更为严重的是，如果痣被反复刺激或感染，易诱发恶变，成为高度恶性的肿瘤。
当然，痣并非不可去掉，高出皮面的痣可以用冷冻、手术或激光等方法去掉，这些方法也有留疤的风险。现在有一种从宝石里发出的激光,用其照射有痣的地方，达到一定能量，痣就会像热气球一样，产生爆炸，我们叫它生物引爆治疗，细胞或色素颗粒变成了细小的碎粒，就会被机体组织细胞清除掉，这样颜色就慢慢变淡或消失。这种方法虽然不损伤表皮，留疤的机会很小，但得做几次或十几次，每次的间隔时间在三个月以上,整个治疗的时间较长,花费也较高。
需要警惕和清除的痣
一般来说，痣发生恶变的机会还是很少的，但如果皮肤较白，经常在外边暴晒，就增加了痣恶变的机会。痣恶变也有些征兆：如一颗痣突然变大，颜色加深，有瘙痒或疼痛,或局部发生溃疡，或者痣的周围又长些小痣，这些都是不良的现象，应及早到医院去看看，像手掌、足底部位的痣因经常摩擦，增加了恶变的机会，也应尽早去掉。
但去痣之前最好先作病理检查，在显微镜下观察有无恶变的细胞，如无恶变，可手术切除，如有恶变迹象，应做大面积的清扫手术及其它治疗。
生於脸上的痣，大都不是好痣，因为它是体内器官，病变的讯号。当然也有好痣，不过总是少数〔红色、黑亮色、长毛主吉〕，所以说：面无好痣。另外有一个奇妙现像，脸上的痣，会在身体相对应的地方出现。如眉毛有痣，肩膀、手就有痣；颧骨有痣，胸部就有痣。而身上的痣，大半是属吉相，岂不怪斋。兹将痣相介绍如下：
�6�4额头中间有痣，少小离家、不得祖产、招回禄之灾、宗教信仰虔诚。 �6�4当阳有痣，傲上。 �6�4父母宫有痣，与父母缘薄。 �6�4耳中有痣，孝顺、尊敬长辈、聪明。 �6�4耳前有痣，判断易错误。 �6�4耳后有痣，暗藏财。 �6�4眉毛有痣，手部易受伤。 �6�4左眉头有痣，易出人头地。 �6�4眉尾有痣，易有财务纠纷。 �6�4眉中有痣，学术、才艺佳、易遭家人牵累、水厄。 �6�4眉前有痣，易交损友。 �6�4额头有痣，傲上、不得祖产。 �6�4额头官禄宫有珠沙痣，聪明、玄门发展。 �6�4印堂上方有痣，得长辈提携〔色不佳，反之〕、宗教信仰虔诚。 �6�4印堂有痣，呼吸器官弱、易有三角关系〔双龙抢珠，两男一女〕。 �6�4印堂有痣，聪明、女个性强、不喜被约束。 �6�4印堂有痣，家产被侵。 �6�4两眼间有痣，食道、肺部器官弱易有三角关系〔双凤朝阳，两女一男〕。 �6�4山根有痣，女夫运不佳、再婚之相、易罹胃肠、痔疮病症。 �6�4山根有痣，女肺功能不佳、夫易生肝病。 �6�4山根边有痣，若非司法人员、易犯官司37、38岁、防车祸。 �6�4年寿有痣，犯痼疾，男主桃花、女夫病。 �6�4山根，奸门有痣，择伴旅多留意。 �6�4上眼皮有痣，无固定资产〔男左、女右〕，易受年长异性喜爱，长辈提携，知 交少，不善与权贵交往，女晚婚。 �6�4下眼皮有痣，为子女辛劳〔男左、女右〕，多愁善感，易生情节纠纷。 �6�4眼前鼻侧有痣，易遭刑法事件、利从事司法行业。 �6�4眼尾有痣，恋爱不顺、夫妻缘薄。 �6�4眼睛有痣，肾不好，夫运不佳，防火厄，车祸。 �6�4泪堂有痣，多愁善感、易遭情色纠纷、肾、腰病症。 �6�4颧骨有痣，不善交际、易受牵累、防意外事件、高处跌伤。 �6�4颧骨有痣，肺不好、易被横刀夺爱。 �6�4颧骨有痣，不宜合夥营业。 �6�4颧侧有痣，易遭小人。 �6�4鼻梁有痣，防胃、脊椎病症。 �6�4鼻头有痣，不易守财、性欲强、女夫运不佳，多病、43岁不利配偶，45岁岁防 人事不和。 �6�4鼻翼有痣，不聚财、31、34岁外出小心、44、45岁防破财。 �6�4鼻翼有痣，女较无异性缘。 �6�4鼻翼旁有痣，防腰酸、胆结石病症。 �6�4鼻孔有痣，妇女月事不顺。 �6�4法令有痣，腿、脚易受伤、职业不稳定、统御部属能力弱。 �6�4法令有善痣，中年发财、地位升迁。 �6�4法令有痣，易罹胆结石、无法陪父母临终。 �6�4法令内嘴唇上有痣，得人缘。 �6�4法令旁有痣，易染赌习。 �6�4法令下有痣，幼年住乡村。 �6�4人中有痣，肾功能、泌尿器官弱、得子不易、产厄。 �6�4上嘴唇边有痣，有食禄。 �6�4嘴唇有痣，重物欲、性欲、心脏不好。 �6�4下嘴角有痣，话多。 �6�4口角旁一公分有痣，巧言。 �6�4腮边有痣，性顽固。 �6�4下巴有痣，肠胃不好、居所常迁动、主管格、易遭水厄。 �6�4下巴有痣，易罹风湿、肾脏病。 �6�4妻妾宫有痣，易生感情纠纷、早婚不利。 �6�4女人中有痣，防产厄、妇科病症。 �6�4唇上有痣，女桃花不断、易被捎扰、多妇科病症。 �6�4上唇有痣，善料理品食。 �6�4口角有痣，易遭口舌事非。 �6�4口下有痣，主管格。 �6�4颈部有痣，怀才不遇。 �6�4夫妻座有痣，夫易生病、婚姻防变。 �6�4命门有痣，因讯息杂乱、常判段错误、防胃肠、胆病症。 �6�4虎口有痣，喉部病症。 �6�4满脸痣多，易犯血光。 应痣歌诀 额头膝上面胸前、耳上肩端及肘边、目后须知腰膝畔、外阳颧骨亦中连、眉头项下须相应、腹底痣上脚上全、手上膝头屈膝内、印堂额上背相缠、人中膌下或膌内、鼻应玉茎真果然。
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