1、半身不遂,是中风典型症状,半身不遂不一定是半个身子不能动,如单纯手力量减弱,吃饭时往上夹菜夹不住,也可以表现为下肢走路打软。半身不遂的表现有轻有重,可以重到瘫痪,轻者是简单的力弱或者轻微的活动不利;
2、言语謇涩或不语,即说话不利索,部分患者在说话的过程中,他人听到是大舌头、吐字不清,或者自己没有感觉,但别人听出来自己说话跟平时不一样,或者较严重者说不出话;
3、口舌歪斜,表现为一侧口角塌拉下来,会出现嘴角流口水,总是想用手指或者毛巾擦拭,或者被他人看到流口水、舌头歪,自己把舌头伸出来照镜子,发现舌尖歪到口角的一侧;
4、认知改变、智能改变,即突然出现行为改变,原本很机灵,1-2天时间或者过几天出现什么都记不住或者行为性格和原来纯粹是两个人的表现。此时要警惕是否患脑血管病,应尽快到医院就诊,这是中风常见的症状;
5、眼睛看东西有变化,部分患者看东西不清楚或者看东西出现重影,这也是中风的表现;
6、出现头疼、恶心、呕吐,有时候为脑出血,即蛛网膜下腔出血的表现。
故中风的部位不一样,表现各式各样。
分散注意力。抑制笑意的本领需要一定的时间才能掌握的,但是在想笑的时候,分散注意力却是比较容易的。试试以下办法,将注意力从引你发笑的东西上转移开:快速转移法
掐自己。轻微的痛感能将注意力从笑点上移开。
从100开始倒数。把注意力放在诸如数字之类平淡的东西上,这样有助于你平复情绪。
在脑袋里列个清单。待购置的物品、需要做的事、度假目的地、最爱的电影……随便选一个主题,然后列个清单。在脑袋里列清单会让你更好地掌控自己。
数一数房间里某种颜色的东西。随便选一种颜色,然后在你所处的环境里数一数带有这种颜色的地方。这个小小的任务能将你的注意力从笑点和情绪上转移开。
对自己唱首歌。歌曲不需要太复杂,就算是字母歌也可以。回想歌曲的旋律和歌词,就能把注意力从情绪和笑意上引开。
弄清楚是什么让你不合时宜地发笑。是因为紧张吗?还是你在用笑来掩饰痛苦?你笑可能是因为精力太旺盛,或者找不到恰当的言语表达自己想说的话。不管你因为什么而笑,每次遇到这种情况,都记下引你发笑的原因。
想一想时间、地点、场合和可能引你发笑的人。这些都可能是触发你笑意的东西。一旦弄清楚你到底因为什么而笑,你就可以开始解决笑的习惯
用其他行为来替代笑。除了紧张地笑,你还能做什么呢? 你还可以点头、舔嘴唇、慢慢地呼气或者敲笔。根据引你发笑的情境,决定要用什么行为来替代笑。
打个比方,你在工作会议中,总会紧张地笑。这种情况下,试试敲笔,而不要大笑。
如果你容易在严肃的场合笑,在你容易笑的时候深吸气, 然后呼气。
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