菊花茶是老少皆宜的茶饮品。《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
菊花和枸杞蜂蜜泡好,柠檬菊花茶的做法如下:
准备材料:蜂蜜柠檬2片、菊花(干)1朵、枸杞10个、冰糖少许
步骤:
1、准备好全部的食材,这里用的柠檬是蜂蜜浸泡的柠檬片,若无用新鲜的柠檬也可。
2、枸杞用冷水稍微浸泡几分钟,清洗沥水备用。
3、把菊花、蜂蜜柠檬片放入养生壶内,倒入350ML纯净水。
4、盖好盖子,选择花果茶模式,直接启动。
5、当剩余3分钟左右的时候,倒入冰糖跟枸杞。
6、程序结束后,倒入杯中直接饮用即可。
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