备孕中药调理的方法

备孕中药调理的方法

备孕中药调理的方法？很多女性在备孕期间都会调理好身体，因为每个人都想有健康的身体去迎接宝宝，其中有些人会通过中药来调理自己的身体，下面我分享备孕中药调理的方法。

备孕中药调理的方法1

在中医理论中有阴阳五行的之说，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，例如肝郁气滞会导致脾虚，一个脏器有问题，会导致其他的脏器也有问题。所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注：

肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。

食疗方剂：扁豆粥

原料：米150克，扁豆100克。

做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。

功效：健脾祛湿。

肝：与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。

食疗方剂：韭菜炒鸡肉

原料：韭菜500克，鸡肉100克，虾米15克。

做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。

功效：温肾养肝。

食疗方剂：猪肝绿豆粥

原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克。

做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。

备孕中药调理的方法2

备孕前需要中药调理

一、准备怀孕不能吃中药材。

多人都认为中药材都是无毒的。对人体没危害。但现实“是药三分毒”时来自中医。中药材禁忌相生相克。以毒攻毒。《内经》让中药材分开大毒、中毒、小毒和无毒。基本上所有的中药材都会对人体产生毒危害。所以准备怀孕期间靠喝重要调理身体都是错误的思想。

二、有的中药材造成流产。

中药材有很多的'类型。其中多都是不利于准备怀孕的。反而会导致不孕或流产等不利影响。如果已经服用。建议推迟延迟准备怀孕时。

昆明山海棠、关木通、益母草、camel蓬、喜树、槐花、槐角、王不留型、猪苓、茵陈、白芍、砷及砷化物、紫杉醇、青蒿、石菖蒲、川牛膝、红花、阿魏、莪术、苦瓜、天花粉、金银花、贯众等等众多药材备孕期间切记不要服用。

三、准备怀孕怎样调节身体。

如果身体素质不好。头痛发高烧、感冒咳嗽等小问题会缠身。那么你先的提高练习。建议对自己要求1一个正确的健身计划。最好的是进行有氧运动。比如天天早上或晚上到公园走多少圈之类的。怎么可以提高抵抗力。让各大疾病远离您。其次还是一定要平衡的摄入营养。别在吃零食、烧烤、饮品等垃圾食品。1号三餐合理饮食。身体自然会逐步调理过来。

如果女性在孕前患有一些疾病需要服用药物的话，建议停药1个月甚至更长的时间才能怀孕。孕前夫妻双方吃中药都会影响到胎儿的生长发育，有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。

补血的食物包括龙眼肉、大枣、胡萝卜、木耳、紫菜、黑芝麻、猪肝、鱼、瘦肉、菠菜、藕节、乌鸡等。一些补血的中药有当归，用于治疗月经不调、心肝血虚等；熟地，可以治疗肾阴虚、心悸眩晕；何首乌，对治疗肝肾两虚、精血不足等疗效显著；阿胶，可以治疗血虚失血、虚烦不寐等疾病；白芍药，用于治疗四肢拘急、气不和之痛证。

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