要避免吃刺激性的东西，如果没有明显的呕吐的情况，可以考虑食疗的，可以多吃粥类食物。
宝宝拉肚子吃蒙脱石酸、妈咪爱、乳酸菌素颗粒能够快速缓解。首先，蒙脱石散在服用之后不仅可以提高肠道黏膜的保护屏障，同时还能够吸附肠道中的细菌和病毒，促进大便形成，能够达到不错的止泻作用，并且给宝宝吃蒙脱石散，还不会影响身体发育。
其次，妈咪爱可以保持肠道微生态平衡，缓解肠道蠕动速度过快，因此对于消化不良、腹胀、便秘都具有调节作用。
最后，乳酸菌素颗粒可以在肠道中形成一层保护膜，不仅可以抑制病毒对肠道黏膜造成的侵犯，同时还可以刺激肠道分泌出抗体，提高肠道的功能。
宝宝拉肚子时由于水分大量脱失，因此比较容易出现脱水现象，家长需要注意让宝宝多喝水，减少脱水的可能性。
宝宝拉肚子是婴幼儿最常见的胃肠道疾病。1.给宝宝及时补充液体：为避免宝宝脱水，可适当给宝宝补充液体，比如母乳，米汤，生理盐水等。
2.加强宝宝腹部保暖：可以给宝宝围肚围。
3.母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重。
4.倍加呵护宝宝的小屁屁：宝宝排便次数增加，便便不断得污染小屁屁，尤其是粪便对皮肤刺激较大，为避免引发红臀症或儿童尿路感染，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水清洗宝宝的小屁屁。
7.可以补充点合生元益生菌，调节宝宝的肠道。
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