如果是体内激素失调引起的，应积极调整激素的平衡，养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以效的减轻头皮油脂分泌旺盛的症状。
头皮油脂分泌过度旺盛时，可以从以下几方面入手。
第一可以选择一些具有去油功能较强的洗发水，因为可以及时清除头皮或者皮肤表面的油脂，从而减少在头皮和头发表面的残留。
第二应该改善隐私和生活的习惯，尤其是应该注意避免过度的紧张，焦虑或者是压抑的状态，并且尽量少吃一些辛辣刺激和过度有力的食物，因为过度辛辣油腻刺激的食物和紧张，焦虑都会刺激皮脂腺的分泌，加速头皮的油腻的状态。
第三还可以使用一些抑制油脂分泌的药物，也可以有帮助和改善的作用。
第四可以使用一些抗雄激素作用的药物，因为头皮的某些皮脂腺主要受雄性激素的调控，当雄激素的分泌过度旺盛，头皮和头发的更容易油腻，但是必须说目前所有的这些治疗都只能是一个暂时的治疗，不能持久的改善皮脂腺的分泌的状态，也就是在停用洗发水或者是生活状态再次被改变，或者这些药物被停用过后，头皮油脂分泌旺盛的状态有可能再次的反复发作。
头皮屑多有很多种原因。基本最常见的是两个方面，一个就是刚才我们说了脂溢性皮炎，脂溢性皮炎的情况下它可以有头皮屑，它可以有那种所谓的比较油腻的头皮屑，脂溢性皮炎又分成干性和湿性，可能湿性的一般大部分常见的，因为它头皮出油多，所以它头皮屑是油腻的头皮屑。另一个还有一种干性的，粉末状的一种情况。另一个，假如说头皮屑特别多，尤其是出一些大片的，就看他的头皮上是不是有一些其他的毛病，比如银屑病，就是咱们说的牛皮癣，假如长在头上的话，它往往表现的头皮既痒，而且可以出一些很多的头皮屑，而且头皮屑比较大。
去头屑的洗发水有丹尼诗无硅油丝滑去屑洗发水、高夫去屑洗发水、林清轩荷叶清爽洗发水、希思黎植物洗发水、海飞丝致美强韧去屑洗发水等。
对于去头皮屑，也是一件长期的过程，许多人对于头皮屑的疯狂滋生，唯一的办法就是经常洗头 ，过度的洗头其实是不对的，其实在使用去屑洗发水时也有一定的技巧，用去头屑洗发水洗头，等待至少5分钟才洗掉，保证洗发水有一个发挥的时间，每周用去头屑洗发精洗头2到3次，搭配其它温和性的洗发水间接性使用，以免使头皮对去屑类产品形成依赖作用，擦拭干头发后，用梳子疏通由上而下的外梳，确保油脂均匀的分布在整个头部。
除了使用去屑洗发水以外，还有一些简单又有效的方法来解决头皮屑困扰。.在洗发时，可以用小苏打代替洗发露，头皮屑是由于油脂分泌过多导致的，而小苏打是碱性，与酸性油脂发生反应，取一汤匙的小苏打涂抹至头皮按摩1分钟后，用水冲洗干净，坚持使用头屑明显改善；用香蕉皮加入醋（大约500ml)搅拌均匀，打成糊状均匀涂抹至头皮按摩至七八分钟洗干净，一周一次，有效的预防头屑。
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