Smoking is not only harmful to smokers, but also harmful to other people.
现在还有很多人在吸烟。饭后抽烟，上厕所抽烟，工作的时候抽烟，休闲的时候抽烟，开车的时候抽烟，夜深人静的时候抽烟……不论做什么，烟总是不离手，搞得自己就像是烟的奴隶，一直让烟牵着鼻子走。
难道抽烟真的是那么享受吗？显然不是，你细品，除了呛人，什么也没有；除了失去了做人的自由，什么也没有，除了一嘴臭气，什么也没有，除了扭曲自己的思想，什么也没有；除了增加自己的压力，什么也没有；除了增加自己的恐惧，什么也没有；除了让自己更加烦恼，什么也没有；除了给家人带去得病的机会，什么也没有！
没错，吸烟不但让自己什么也没有得到，而且把自己搞得像个毒气弹一样。不，吸烟的人，其实就是一个毒气弹，他们害人害己，更害家人！
更奇怪的是，吸烟人追求的其实就是不吸烟人所拥有的快乐。吸烟人所追求的快乐，其实那些不吸烟的人一直在享受着这种快乐。也就是说，这种快乐，根本不用吸烟就可以得到，而且，一直拥有。
说白了，那些吸烟的人，相当于把自己原本的快乐亲手抽掉，然后再吸烟去追求这种被自己亲手抽掉的快乐，这是一件多么愚蠢的事情呀，但就是有很多人却一直在这样干，真心不知道是为什么？
有的人为了抽那恶心的东西，把自欺欺人的阿Q精神发挥得是淋漓尽致。诸如什么不吸烟就没有快乐了，什么不吸烟就不能面对压力了，什么心烦意乱的时候就想吸烟……
这是吸烟的理由吗？显然不是，只是借口而已！不吸烟就真的没有快乐吗？显然不是，吸烟只有把健康的快乐亲手毁掉！不吸烟就不能面对压力了吗？显然不是，吸烟反而会让压力更大，还添加了恐惧自己得病的恐惧！心烦意乱的时候就想吸烟吗？显然不是，吸烟只能让心烦意乱的自己更加心烦意乱！
那么，吸烟的人真能戒掉烟吗？
答案是肯定的，而且很轻松。因为，不吸烟不会让你失去任何东西，反而会得到亲情、友情、自信、快乐、全家人的健康等很多很多珍贵的东西。在讨论这个话题之前，我们先讲一个真实的故事吧：
我朋友的老公是个重度烟民，一天不抽个两三包，他是怎么也不过瘾的。他所到之处，简直就是臭气熏天。搞得家里真是乌烟瘴气，孩子们也跟着遭罪，经常咳嗽，我朋友也因此跟他闹过好几回，但他宁愿甘当烟的奴隶，也不愿意跟家人自由健康的生活。显然，他活在了“被烟设置的陷阱”里了，他无法自拔！
在一次与同学的聚会上，他还是不停地抽，让有些不抽烟的同学非常的反感。有一个跟他关系处得不错的同学为他推荐了一本书，他说这本书可以帮他从抽烟的痛苦中走出来。
他将信将疑地回家买了一本回来，边抽烟边看，奇怪的是看着看着就感觉他抽得越来越少了，到看完那一天，他彻底地不抽烟了。这下把我朋友高兴坏了，我朋友被感动得哭了好几回，她跟我说一次哭一次，她说，看到老公离开那个“病魔”，她是发自内心的开心！
那天，我在路上碰见了她老公，她老公一改从前那种萎靡不振的样子，精神焕发。他说“戒烟最难的就是第一天，如果做到第一天不抽了，后面就轻松许多了”其实，我知道他戒烟成功的秘密，那就是那本书。
其实，生活中的“陷阱”不可怕，可怕的是人们明知道那是个“陷阱”，却是前仆后继地往里面跳，而且还乐此不疲，最后把自己的健康和快乐亲手葬送到那个“陷阱”里，最后用自己的健康和快乐换了一身疾病和痛苦，更可悲的是，还让家人跟着遭殃。吸烟的人就是这样的人，他们不但害自己，而且还让家人跟着吸二手烟，实在是可悲可叹！
真心希望天底下再无害人害己的烟民，也真心希望所有人身边没有一个“毒气弹”。没错，不管吸烟的人承不承认，烟民就是一个“毒气弹”！
戒烟其实很轻松，只是你愿不愿意去戒。戒烟，不是为了别人，只是为了把被自己抽掉的快乐重新找回来，去享受健康，去享受自由，去感受精神饱满的快乐，去享受充满氧气的快乐！加油，亲爱的烟民们，请掐灭你手中的烟，掐灭的那一刻，你就是一个非烟民的！
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