首先就是要考虑可能和男性平时因为工作或者干活比较劳累，有可能会导致经常弯腰负重或者是受凉等因素，可能会引起局部肌肉韧带牵拉劳损或者经络不通可能引起疼痛的。
还有如果存在有椎间盘突出，骨质增生的问题，也可能会引起腰痛。
另外，如果局部有一些筋膜炎，或者是小关节炎症，也可能会引起。
还有如果有肾结石，输尿管结石存在，也可能会导致两侧的腰疼不舒服的。
上面所说的这些原因都是可能会导致腰疼发生的。因此在这种时候还是需要自己注意多休息少活动，特别是不能弯腰，劳累，负重，同时避免受凉，可以局部热敷一些膏药或者是吃一些活血化瘀止痛方面的药物，这样局部不舒服的症状才能够慢慢的好转，恢复好。
如果您经常出现腰部疼痛可能跟以下几种因素有关:第一、之前这个部位受到过外伤，比如直接暴力打击或者是牵拉型的损伤，可以遗留局部的斑痕粘连甚至无菌性的炎症，就可以导致长期反复的腰痛。
第二、不良姿势的影响，有时候长期坐立或者是盘二郎腿，这就会导致这个部位的肌肉痉挛。
第三、受凉因素的影响，夏天的时候不注意有腰部的暴露或者是吹冷风的现象，就可以深筋膜内产生无菌性的炎症。
最后是劳累性的因素比如经常做弯腰拾物，这种反复不停的机械性的动作就会导致腰部肌肉长期的劳损，或者是长期的痉挛和微小的损伤。
除此以外我们一些常见的疾病也可以有腰痛，比如腰椎间盘突出，强制性脊柱炎，还有一些泌尿系统的疾病，比如肾炎，泌尿系统的炎症，结石等等都可以引起腰痛。
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