产后100天不要见风

女性朋友在生产后的一个月的时间里，我们都称之为月子，这个也就是女性朋友在家调理自己的身体的时间来的。女性朋友在坐月子那个期间，真的是有很多问需要注意的，就例如我们不能经常洗头，也不能出去外面去吹风，更加不能做那些重活，同时也不能碰冷的水等。产后100天不要见风对吗?月子期间如果见风了怎么办呢?

产后100天不要见风

产后气血虚弱，风邪乘虚而入，风为百病之长，上先受之，有的人见风就头疼，可以采用中医辨证后用些补血熄风治疗，也可以用天麻炖乌鸡，效果很好。

产后大风天出去应该多穿点衣服，这时产妇身体虚弱一定要注意保暖。

产后修养就是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。要是月子坐得不好，直接影响到孕妇的身体健康，所以顺产坐月子也需要讲究的，因为在生产时，特别是顺产的时候，产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

1、母体复原一般约需6~8周。因此基本上自然产坐月子是以30天为基础，那剖腹产甚至希望可以持续40天或更久。

2、妈咪要从怀孕、生产所带来的母体变化，恢复到产前的状态，差不多要6周左右，更何况妈咪在产后还要照顾小宝宝，所以从妇科观点来看，会建议做约6周的月子，并视身体复原状况调整。

产后注意事项

产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。

误区：传统说产妇坐月不能吃青菜，否则BB拉肚子

解释：老人们担心的拉肚子问题，很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。还有：⑴未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便，属于饥饿性腹泻。⑵妈妈吃得太油腻，婴儿也会消化不良，拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。

母乳喂养婴儿，粪便一般呈黄色或金黄色，稠度均匀如药膏状，或有种样的颗粒，偶尔稀薄而微呈绿色，呈酸性反应，有酸味但不臭。只要宝宝的粪便符合上面所说的，并且无其他异常状况，就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜，宝宝消化不良，这个不必担心。

带你一起了解下，产妇分娩时的“痛点”，还以为“剖腹产”就能躲得过？

很多女性在分娩时，都是会选择剖宫产。大部分因素都是因为怕痛，但又恋恋不舍着顺产修复速度更快，自己以后的身体就可以更好地。而剖宫产终究需在肚子上挨上一刀，留下来的伤疤是消不掉的，因此爱美者选择顺产，而怕痛人员则果断选择剖腹产。

可是这里要来给大家提醒大家的是，生产过程并不是自己想选择什么可以满足的，更多的必须医师进行评价剖析，哪一种分娩方法会比较适合，对孕妇和胎儿都那么有益，这才是真正选择分娩方法主要是考虑到方向。而并不是所有的孕妇都可以经受受得了顺产时子宫收缩所产生的疼痛感，下面就来拿同事们的亲身经历讲讲。

最先第一个痛点便是宫缩痛，当时还不以为意，慢慢地痛点到中区后才真的体会到不舒服，那样疼痛一亲身经历便是好多个时长乃至十几个小时，有一种“痛不欲生”的感觉了。而到生产前一般都必须侧切伤口，不然很容易发生产口撕破的现象，从而导致伤口发炎，还好总算熬之后这种难熬，结果让人喜悦的是母子俩都健康平安。

此次顺产的遭遇，让其体会到母亲的伟大。顺产的疼痛程度非常高，这也是每一位妈妈需要经过的。那样顺产的痛点都有哪些呢？为什么会那样痛？第一个痛点便是宫缩痛，因此女性都可以想象到疼痛程度多么高，并没有分娩完的女性，能拿经痛来对比，分娩是经痛的十倍上面，经痛早已令很多女性“痛不欲生”，因此分娩痛也是许多女性所无法承受的。

伴随分娩过程的进度，子宫口渐渐地开启，要一直等到开宫口至十指才抵达分娩点，在这个过程中要承受阵发的宫缩痛，与此同时耗费精力和精力，心身备受折磨。这也就是为什么初产妇分娩速度会更快，宫缩痛轻是由于承担时间短。

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