所以需要带防蓝光眼镜的一般都是长时间在电脑面前办公的人。
第一个需要防蓝光眼镜的群体是喜欢玩电脑游戏，上网冲浪的孩子。孩子是祖国的未来，目前我国中小学生近视率持续增长。和和孩子喜欢玩手机，平板，电脑游戏是分不开的。所以作为家长，除了要严格控制好孩子玩游戏的时间，带一副防蓝光眼镜也是非常有必要的。
第二类人就是办公室的白领了。他们每时每刻都是在用电脑办公。离不开电脑，所以带一副蓝光眼镜对保护视力会非常的有效。
根据自身的需求，佩戴不同的防蓝光眼镜：1、近视、老花、远视的人群：如果眼底情况好且近视低，平时用电脑、智能手机时间少。可直接选购可做近视的防蓝光镜片，这类镜片基本是在传统光学镜片上通追加抗蓝光反射膜做成，特点是抗蓝光效果低（380-500nm）基本在20%左右，色差低；
2、如眼底情况不好或高度近视：可选择使用防蓝光平光镜片中的夹片或套镜，这类镜片特点是防蓝光效果比较高；
3 、眼科疾病人群，如眼底病人群：黄斑变性、出血、糖尿病视网膜病变，视疲劳患者，眼科术后患者等，要比正常人更加注意蓝光伤害和眩光对视觉的影响，可选择全包式防护镜；
4 、高视觉质量要求人群及一些特殊人群：如平面设计师，色彩设计、色差耐受能力低的人群，可佩戴综合性抗蓝光护目镜，这类防蓝光眼镜几乎无色差，同时达到410NM抗蓝光效果。
屈光参差、不规则散光、高度近视或者散光的人需要佩戴隐形眼镜。佩戴时要注意佩戴规范，正确存放，及时清洗。
生活中很多人认为只有不想戴有框眼镜，减少近视，对自己影响的人才需要佩戴隐形眼镜，其实并不是那么回事，如果患者有屈光参，两眼的屈光度数相差超过250度就要佩戴隐形眼镜，因为这时他们戴有框眼镜会出现物象大小不等物象不能融合的情况，会经常出现头晕，这时选择佩戴隐形眼镜就不会有这种情况发生。
一、不规则散光需佩戴隐形眼镜
处于发育期的青少年，如果因为外伤等原因使眼睛的角膜出现了不规则的散光，就需要佩戴隐形眼镜，因为这时给他们佩戴有框眼镜，很难让视力得到有效的恢复，给他们选择硬质的隐形眼镜，能让孩子尽快恢复到正常视力，不会影响他们视觉的正常发育。
二、高度近视和高度散光需佩戴隐形眼镜
生活中那些患有高度近视或者高度散光的人需要佩戴隐形眼镜，因为隐形眼镜会紧贴人类的眼角膜，它对物象的改变程度比有框眼镜要小很多，会让这些特殊人群的视力更接近正常，能防止他们的视物范围不断缩小，也不会影响他们的视觉健康。
三、佩戴隐形眼镜要注意什么
佩戴隐形眼镜前一定要做相关的眼科检查，如果患有沙眼和结膜炎以及糖尿病就不适合佩戴隐形眼镜，另外佩戴隐形眼镜的时候一定要注意操作规范，不能用错误的方法去佩戴，不然会引发眼睛不适，在佩戴眼镜一周后还要及时对眼睛进行检查，平时更要正确存放隐形眼镜，要把它放在专门的镜盒中，并用护理液进行浸泡，再次重新佩戴时还要用清理液把隐形眼镜清洗干净。
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