孕妇最害怕的就是一些家用电器的辐射，辐射对胎儿的影响是很大的哦，特别是有一些妈妈整天用电脑的，据说长时间辐射会造成胎儿畸形。所以，如果是工作需要，没有办法的话，一定要做好防辐射，如何防辐射呢？暂尽可少用有干扰的电器：在生活中尽量使自己避开电磁波的干扰，如睡觉时怕冷可用热水袋保暖，不要使用电热毯；能用天然气或煤气就不要使用微波炉。每天不要过长时间看电视：电视机打开后，产生高压静电，并释放大量正离子，还能产生波长小于400微米的紫外线，对孕妈妈及胎宝宝产生微妙的影响。因此，孕妈妈每天看电视时要距荧光屏3-4米远，最多收看1-2小时。
时调离工作岗位：孕前3个月及孕后，如果在如下岗位工作，最好能暂时调离一段时间：①工作在高压线、变电站、电视台、电台、雷达站、电磁波发射塔；②经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备；③在现代电器自动化环境中工作。 使用电器时保持一定距离：使用电器时，保持一定距离是最科学的防护方法。操作电脑时身体一定要和显示器保持100厘米的距离，并减少接触时间。 房间要经常通风换气：在电脑室操作时，如果是装有空调的房间里工作，一定不要忘了经常开窗通风换气，尤其是复印机与电脑相连或电脑机羣环境下。 操作电脑注意中间休息：每次操作电脑时，一定不要工作时间太长，而且不宜进行连续不断地紧张操作。 避免使用手机：为了安全起见，孕妈妈还是不使用手机为好，尤其是怀孕头3个月，以免使正在发育中的胚胎受到损害而致畸形。如果需要使用一定多加防护，如尽量不要在汽车里接通手机，最好在手机接通后1-2秒再拿起话机通话，以减轻对脑部的辐射。 注意摄取清除有害物质的食物：与电器接触多或时间较长时，在饮食上要注意多摄取胡萝卜、豆芽菜、卷心菜、动物肝等食物，可帮助体内清除有害物质。1、笔记本电脑。笔记本电脑放射出来的辐射比较小，只要保持在距离20厘米以上，基本上不会受到辐射影响，但是如果把辐射仪器放笔记本健康上，辐射就会大大增加。2、台式电脑。台式电脑的机箱会放射出较大的辐射，但是，只要保持距离机箱20厘米以上，一般受到辐射作用比较小。3、手机。手机在呼叫的过程中，产生的辐射会比较大，所以，尽量等呼叫成功之后再放耳边听，或者平时就使用耳机接听，这样就不容易受到辐射影响。
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