很多家长认为外面的东西不健康，所以不愿意孩子吃外面的东西，希望什么东西都给可以自己做给孩子，包括宝宝的第一口米粉也是一样的。家长都希望自己能够做一些比较健康的东西给孩子吃，有的家长认为米粉是很简单的，所以会尝试自己在家做。
但是其实是非常不建议这个样子做的，因为宝宝的第一口米粉应该是高铁含量的，但是我们自己在家做的米粉是达不到这个含量的，所以没有办法提供必要的一些营养元素。
我们自己在家做的米粉的话，里面含有的微量元素是比较单一的，营养也不够全面，如果长期吃这种自己做的米粉的话，是不利于宝宝的身体发展需求的。而我们在外面购买的米粉，只要你购买的是正规的品牌的话，里面会含有很多宝宝长身体所需要的一些营养元素。比如钙、铁、锌、促进消化的益生元成分，各种维生素等等，非常的营养全面。
而且说实话，很多家长认为自己做的比较干净卫生，但是实际上家中做的米粉更难保证一个安全性，因为设备是比不上工业化的一个生产环境的。所以如果宝宝不是对米粉过敏的情况下的话，那么就不建议自己在家制作米粉，还是去买一些比较正规的营养成分比较高的米粉给宝宝食用。
刚刚开始吃米粉的话，有些宝宝会不适应，所以建议先调试的比较稀，等宝宝习惯了，在调的浓稠一点。小月龄的宝宝刚开始接触米粉，建议一次只要吃一小勺或者半勺就行了，一天一到两次，然后根据宝宝的接受度和食量慢慢的增加。慢慢的过渡成一天单独一餐奶粉，等宝宝到了七个月左右就可以开始增加米粉的次数了，大约一天两到三次左右。
很多宝妈会选择给宝宝用米粉作为辅食，米粉的喂量也要根据宝宝的月份决定。六个月到八个月的婴儿建议一天两次就好，要少量多次也可以在米粉里计入蛋黄或者果泥鱼虾等搭配食用。也要注意新鲜程度不要吃隔夜放进冰箱里的，会刺激宝宝的肠胃。婴儿米粉一天喂几次?
婴儿米粉一天喂几次6个月宝宝内每日添加一顿就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右(即6点多，一般晚饭的时间)再加一顿米粉，到十点是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂完米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
正确冲调是米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些.冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。
随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。
吃婴儿米粉注意事项1、添加时间得注意在考虑要选择什么辅食之前，家长们可能首先纠结的还是什么时候给宝宝加辅食最合适。根据世界卫生组织的建议，足月出生的宝宝，满6个月后就要给他添加辅食。而欧盟建议对于生长的稍微比较快的宝宝，可以在4~6个月的时候就开始添加辅食。不过，要提醒各位妈妈的是，这些建议只是作为一个参考，更多的时候，妈妈也要对照下自家宝贝的发育情况，没必要掐时掐点的那么准确。
2、第一口辅食选什么初添辅食，爸妈们都不知道究竟给要给宝宝吃什么才合适，那么多的食物，真心挑的人眼花缭乱。但是对于纯母乳喂养的宝宝来说，在满6个月之后，因为对铁的需求量会突然增加，而母乳中的铁含量却非常低，所以，国内的一些育儿专家，比如崔玉涛、郑玉巧等都建议把婴儿营养米粉(强化铁)作为宝宝的第一口辅食，以确保宝宝能够从辅食中摄取足够的铁元素。而且推荐选择米粉的另一个原因是，对婴儿来说，米粉会更容易吸收，也比较安全，不容易引起过敏。
3、如何选择婴儿米粉添加辅食的时候，我们应该遵循的一个原则是，每次只添加一种新食物，当确保该新食物适应接受后，再添加下一种新食物。而给宝宝添加米粉的时候，我们也应该遵循这个原则。市面上的米粉，主要分成：纯谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类这几个大类，一开始给宝宝添加米粉的时候，一般建议是选择纯谷物的米粉，适应后，再考虑选择复杂程度更高的米粉。
4、米粉要吃多久婴儿营养米粉中含有多种宝宝成长需要的营养成分，米粉吃多长时间并没有具体规定，如果宝宝已经长牙，粮食不用磨成粉就能够咀嚼消化的话，可以吃些粥或者烂面，逐渐代替米粉。
1.六个月宝宝辅食食谱三丝银鱼羹 食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。 做法：银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀；香菇提前泡发，切成丝，葱切5厘米左右的段，把生粉加冷水调好(不要太稀)；坐锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水煮锅中水煮开后加调好的银鱼，汤再次煮开放调好的生粉，用筷子快速搅拌均匀加入切好的葱；撒上麻油即可出锅。 营养提示：银鱼味甘、性平，归脾、胃经，有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，特别适合体质虚弱，消化不良的人食用。番茄彩椒鱼泥食材：胡萝卜切小丁适量，香菇切小丁适量，大米适量，鸡蛋1个，鱼片少许。做法：鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液)，加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用；鱼肉片成鱼片、挑去刺备用；将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟；切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花，同样煮熟；把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合；将步骤一材料拿去蒸煮，这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。把番茄和彩椒剁碎煮熟，在模具的配合下，摆出红绿花朵的形状。营养提示：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。鱼肉中蛋白质很高并且细嫩易消化。
2、六个月宝宝一天进食时间表
餐次：每4小时一次 上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150-200毫升；8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升，鱼泥或肉泥20-50克 下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升；16:00喂菜泥或果泥30-60克，肉汤30-60毫升；18:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升，米汤30-60毫升。 夜间：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；22:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升。
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