宝宝在多大的时候能吃鸡蛋羹呢？每天吃鸡蛋羹有哪些好处？一般宝宝6-8个月的时候吃鸡蛋羹最好。吃婴儿蛋可以补充牛奶中铁的不足。鸡蛋富含磷，但相对缺钙。牛奶和鸡蛋一起喂，可以相辅相成。
如果宝宝太小，可以选择将90ml奶粉和鸡蛋混合，然后蒸熟。1岁以下和4个月以上的宝宝主要吃鸡蛋羹，一般从1/4个蛋黄开始，适应后逐渐增加到1-1.5个蛋黄；1岁以上的孩子可以开始吃全蛋了。宝宝太小的时候，最好不要直接吃煮鸡蛋。6-8个月的时候可以给宝宝蒸鸡蛋，但是最好不要放调料，这样对宝宝更健康。值得注意的是，有些孩子吃鸡蛋会有过敏反应，主要是对卵清蛋白过敏，所以要避免吃蛋清甚至全蛋。
妈妈可以逐渐吃少量的蛋黄，逐渐达到脱敏的目的，慢慢让宝宝正常吃鸡蛋羹。虽然鸡蛋中的营养成分对促进幼儿的生长发育、增强体质、开发大脑和神经系统、增强智力都有好处，但重要的是选择正确的方式，同时也不要吃得太多，以免宝宝产生不良反应。
宝宝不要吃太多鸡蛋，通常1岁以下的宝宝一天只吃半个或一个鸡蛋，1岁以上的宝宝一天不要吃超过两个鸡蛋。鸡蛋吃多了容易引起消化不良，影响营养的吸收，反而不利于宝宝的健康。1岁以下的宝宝不宜吃蛋白质。因为蛋白质不易消化，容易过敏，所以引发疾病。未煮熟的鸡蛋不适合食用。生鸡蛋含有细菌，如果没有煮熟很容易导致中毒，所以不管是蒸还是煮，如果给宝宝吃鸡蛋羹，一定要蒸透煮熟。以上就是对宝宝在多大的时候能吃鸡蛋羹呢，每天吃鸡蛋羹有哪些好处这个问题的解答。
可以食用了，营养丰富。用料
鸡蛋1个
温开水
盐少许
原味鸡蛋羹的做法
鸡蛋冲洗干净，准备和鸡蛋差不多等量的温开水（另外，蒸锅中倒上水烧开）
鸡蛋磕入碗中，加少许盐，兑入温开水，打散后，用滤网过滤一遍，滤去浮沫
蒙上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上戳几个小洞，放入水已煮开的蒸锅中，蒸7-8分钟即可
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