什么是露娜球
lelo luna beads露娜球是一种凯格尔重量练习器材。
凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。容易达到性高潮或性高潮反应强烈的女性，这两块肌肉收缩能力也较强，相反亦然。为此通过训练可以提高肌肉收缩能力，提高性快感对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显。有助于性关系的改善。
lelo luna beads露娜球是共有两种尺寸——经典款和迷你款——每位女性都可以找到最适合自己的、最有效的盆底肌训练方式。LELO对传统“阴道球”进行优雅升级，让使用者更容易享受到更长久、更强烈的高潮体验同时降低罹患尿失禁和其他盆底功能紊乱疾病的风险并且帮助女性在产后更快恢复松弛的盆底肌。只需简单放入阴道，这些有一定重量的球体会随着您的移动而移动，从而通过您的日常活动即可产生促进凯格尔肌收缩的精妙振动。露娜球也是市面上唯一能让您自行选择和搭配重量的凯格尔练习器材每一套包含两个28克的球体和两个37克的球体，可以通过硅胶绳量身组合适合您自己的练习重量。
lelo露娜球怎么用
lelo露娜球可分为四个月来进行锻炼，第一个月时：要从28克的单个粉色球开始，坚持每天使用长达30分钟，在运动时球体可能会从体内滑出，这个不用担心，这说明咱们的地心引力确实是对物体有吸引力的。
第二个月：身体应该已经慢慢习惯了露娜球，在这个月里你可以尝试用37克单个蓝色球进行锻炼，每天依旧需要30分钟，期间你可以戴着它游玩，逛街等，这些动作可以引起球体在体内发生移动，球体不断碰撞和刺激阴道环肌，不要担心会伤害到自己，球体上一般都有橡胶，因此，可以放心使用。时间已久，骨底肌群的肌耐力和持久力也慢慢的增强。
第三个月时：你就可以控制住体内的露娜球，这时，你可以将两个28克分色球通过胶质双环带结合在一起锻炼了。第四个月：可以根据自身的情况，拟定一套适合自己的训练计划。
为什么要选缩阴球来锻炼阴部
1、 能准确找到们需要锻炼的肌肉群。如图，把缩阴球放入体内，夹球，用力的肌肉就是我们需要锻炼的部位。
2、 容易出力。缩阴球是有重量的，夹球时，有一个力的对抗，所以容易找到出力的感觉。
3、效果显然比凭空做凯格尔运动好。凭空练肌肉，和举哑铃练肌肉效果当然不同。
4、更容易实现锻炼。凭空练习时挺枯燥，多了一个球，好像有了一个“对手”，一个运动“伙伴”：夹它20下，开始……练习时有了明确目标，更容易坚持。
LELO露娜球为什么受到很多人喜欢
1、球体大小合理
很多女生担心缩阴球球体大，毕竟想用来“缩”的，不能大的反而“撑开”。
露娜球大小就很适合中国女性，并贴心提供了两种选择：
MINI款(29毫米直径)适合未生育的女生使用
经典款(36毫米直径)适合生育后的辣妈使用
2、可以自定义训练方案
一般缩阴球的大小、形状是固定的：
而露娜球包含一根硅胶带和4个小球。(两个粉色的28克球，两个蓝色的37克球。)
可以单独使用1个球，也可以通过硅胶带连接同时使用两个球。
还可以根据自己的程度，能选择不同重量的球体搭配组合训练。
这让我的锻炼循序渐进提升，更加合理。
3、品质、安全有保证
因为要放入体内，材质的安全很重要，否则残留细菌，得不偿失。
LELO是情趣行业中的爱马仕，品质格调有保证，材质够安全，清洗也方便。
我说，锻炼私处是有利于家庭和谐的一项运动。它不仅对自己身体好，而且能给伴侣带来性福~锻炼的过程中，你还能享受到性爱的快感甚至高潮。一举两得事情，何乐而不为呢？
个人觉得LELO家的TIANI 24K用起来最棒了，也是最近新出来的一款产品，另外它们家的INA WAVE和HUGO这两款产品也不错喔。
作为一个过来人，还有一个小小的提示，LELO的家的产品不但是可以自己用喔，还和情侣一起用的效果更是让人出乎意料的喔，可以带可以带来不一样的体验哈~谁用谁知道。
问题一：杜蕾斯那个系列用着最好啊 这个因人而异，但是如果是女的没什么经验的的话，还是最好不要用螺纹凸点的这种，对女生会有一定的伤害。一开始的话建议用挚爱装，就是包装上有LOVE字样的，那个润滑剂比较多，对于经验比较少的会比较舒服。唬他的情况至尊超薄，上面说的螺纹装，热感超薄都可以。有形装，螺纹装直径会比其他系列的稍大一些。
问题二：杜蕾斯避孕套哪个系列好用 杜蕾斯质量不是很好，经常被药监局查出问题，可以搜搜新闻就知道了。还容易破导致怀孕，它只是因为进入中国早大家觉得品牌老，其实质量比起现在的好企业做的避孕套差远了，世界在变化，新的品牌质量越来越好，杜蕾斯却一成不变。
问题三：杜蕾斯是最好的套套吗？哪个系列最好？女人感觉最舒服？ 杜蕾斯是广告做的最好的,挺多人认识鸡知道这个名字.也有很多人用.套套也不错
冈本是有一款目前最薄的安全套0.02mm 做到0.03mm的以经有很多种套套了.
倍力乐是花样最多的,夜光套,刻度套,振动套,果然快乐套.等
问题四：杜蕾斯什么型号的好用啊？ 持久装含有延时成分，确实有一定效果。可以试试
“强尼时刻”回答，希望能帮到你
问题五：杜蕾斯哪一种比较好？ 我喜欢 *** 装 和 超薄装
Love装：粉色，是杜蕾斯最普通的一种：不薄，润滑剂也不多，唯一的优势就是便宜，10支装的大概比其它的能便宜个20元左右，讲个应该在20元左右
活力装：没用过，不过我想它应该和LOVE装差不多
挚爱装：没用过
双保险：粉色，套壁较厚，会降低敏感度，润滑度还可以。在杜蕾斯中，相对来说避孕效果是最好的，价格偏贵 好像是40多元
有型装：透明色，此套前部直径加宽了，这样会使男方感觉套套不那么紧
情迷装：粉色，壁薄，增强男方敏感度，润滑剂较少，适合用于女方水较多的人群。35元左右12支装
螺纹装：有螺纹，增强女方敏感度，不过对于刚接触X爱的女生来说，会加大摩擦力度，导致YD内壁受伤，因为毕竟刚接触X爱的女生们都还是个“ *** ”，适合“饱经风雨”的人群。价格偏贵40元左右
超薄装：推荐，粉色，超薄，增强敏感度，润滑液多，适合“猛干男”使用，因为抽动太猛，女方的水会被带出一部分，从而导致“越做越干”的情况，超薄的设计，大大增强了敏感度，当然，这样也会缩短ML的时间。一次适合猛干一通的男人们。价格35元左右12支。
多彩果味装：没用过，我想就是颜色和味道的种类多了些吧？！
清凉装：没用过，我想它最大的特点就是“冒凉风”，这样应该可以降低敏感度。
凸点螺纹装：就是“螺纹装”的增强版，加大了女方的敏感度。
*** 装：推荐！多量润滑剂，标准壁厚，同“超薄装”差不多，只不过没有它薄，适合“ *** ”+“持久战”。
PS：每种套上面的润滑剂都只是个辅助作用，如果女方水很少的话，套套上面的润滑剂当然是不够的，这时，我们就需要买单瓶的润滑剂了。我现在使用的“ *** 装”，就个人的“实战经验”来看，ML40分钟后， *** 的感觉仍然是十分流畅，40分钟后， *** 仍然是滑滑的感觉，别的套套就会出现“越做越干”的情况，完事之后，我老婆都会有炽痛感，用“ *** 装”后就不会痛。因此我选择“ *** 装”。
问题六：杜蕾斯系列的安全套/避孕套哪款最好用 不同的人有不同的喜好呢，有的喜欢舒服的，就用杜蕾斯安全套（至尊超薄装）有的喜欢 *** 的就用杜蕾斯安全套(凸点螺纹凉感)。。。。。。我和BF是平时都用超薄的，差不多隔两个星期用点带螺纹的。。。。。。有的一直会有带螺纹的。。。。。。跟你的BF商量呗，毕竟双方都幸福才是真正的幸福呢。。。。。。。。。。
问题七：杜蕾斯避孕套各款式有什么特点 哪种比较好用 杜蕾斯 超薄装￥70.80 现在在市场上可以说是可以看到各种避孕套、安全套。因为现在大家的安全意识都变得越来越强，而在 *** 过程中使用避孕套不仅仅有避孕的效果，并且可降低感染艾滋病和其他性病的机会。那么，杜蕾斯避孕套各款式有什么特点?哪种比较好用? 杜蕾斯避孕套有许多种，下面我们介绍比较常用的几种： 1、 杜蕾斯超薄装：超薄设计，让她更加敏感，给他更多 *** 添加多量润滑剂，为爱侣带来更真实亲密的性 爱享受。 2、 杜蕾斯至尊超薄：杜蕾斯旗下最薄：比一般杜蕾斯更薄20%*，满足热恋爱人渴望已久的亲密性。爱真体验零距离亲密接触：独有sensi-fit极致工艺，外壁如发丝般轻薄，肌肤触感从未如此细致自然。超尽情至尊感受：品质安全可靠，除却你的负担和顾虑，尽情感受性 爱的快乐美妙。 3、 杜蕾斯至尊超薄新包装：2013年新包装。杜蕾斯旗下最薄：比一般杜蕾斯更薄20%*，满足热恋爱人渴望已久的亲密性 爱真体验。 4、 杜蕾斯魔法装：多种类型产品组合，供你随意选用，想怎么玩就怎么玩!新颖的推拉设计，独特的抽取方式，时尚缤纷的包装，勇敢的将杜杜放在床头，不尴尬!大胆秀出你的爱吧。 5、 杜蕾斯情迷装：超薄设计，让他越爱越深入独有加强敏感度设计，让她越做越爱优质天然胶乳制成，让爱侣尽可全情投入，尽享自然舒适的美妙 *** 。 6、 杜蕾斯大胆爱(Love)装：给你更多自信，大胆去爱。时尚粉色，动感设计，给爱做的事一个不淡定的开品质远超国际标准，让你无须顾虑，爱怎么做就怎么做含润滑剂，舒适畅顺前所未有，让每一次都是最好的一次优质天然胶乳制成，让你们尽情释放爱意。 每种杜蕾斯避孕套都有不同的效果，没有说哪种比较好，只要选中了最适合自己的那款，一定能让你体验不一样的情趣。 所以如果您想要购买杜蕾斯避孕套的正品，那你最好是到正规药店或网上药店购买，不然很难有保障的。康爱多药店药品价格优惠，且购买方便。
问题八：杜蕾斯安全套有哪些款 哪种款最好用 杜蕾斯 超薄装￥70.80 杜蕾斯每年生产无数个安全套，加上不断地研发新产品，市场份额不断提升，越来越多的人知道并使用杜蕾斯。那么，杜蕾斯安全套有哪些款?哪种款最好用? 杜蕾斯为全球知名的两性健康品牌，杜蕾斯安全套在世界上150多个国家均有销售，并在40多个市场中占据领导地位，杜蕾斯品牌占据了世界40亿安全套市场份额的26%。杜蕾斯安全套有很多的款，针对不同的需求，提供不同的享受，下面为大家介绍其中几种： 1、杜蕾斯避孕套挚爱装 合体更尽性，经典更尽情：经典设计，壁面光滑，佩戴舒适，万千情侣的挚爱。挚爱更尽性：优质天然胶乳制成，给你和挚爱贴身呵护，让你们爱得更有品质。 2、杜蕾斯避孕套延时 杜蕾斯避孕套延时让 *** 更持久，含苯佐卡因延缓剂，有效持久延时，给快乐多一点时间。杜蕾斯避孕套延时让满意更持久，优质天然胶乳制成，品质远超国际标准，爱意更持续，爱侣更满意。杜蕾斯避孕套延时让安全更持久，全球畅销，是唯一获得中国国家药监局批准的苯佐卡因延时避孕套。 3、杜蕾斯超薄装避孕套 超 *** 感受：超薄设计，让她更加敏感，给他更多 *** 。 超美妙享受：添加多量润滑剂，为爱侣带来更真实亲密的 *** 享受! 杜蕾斯的避孕套从功能到安全性都是不错的，历经80多年的时间考验，杜蕾斯已经成为卓越品质的代名词，深受全球消费者信赖。至于哪种款最好，主要还是看个人需求和喜好，有的人觉得这种好，有的人觉得那种好，适合自己才是最好。 杜蕾斯避孕套给你健康 *** 生活，推荐大家配合使用瑞典lelo震动环，让你倍享情趣。瑞典lelo情侣共振器是 *** 时由女性佩戴的优越情侣 *** 器，双方共用欢乐与舒适。
问题九：杜蕾斯哪款避孕套比较好用 效果怎么样 杜蕾斯 超薄装￥70.80 目前，杜蕾斯已是全球最畅销的安全套品牌，行销140多个国家，全球市场占有率高达22%。，且种类繁多，那么杜蕾斯哪款避孕套比较好用?效果怎么样? 其实带什么安全套都好，最重要的是找到适合的和安全的，可信赖的。杜蕾斯是世界公认的质量最优、最富创新力的安全套品牌。每个杜蕾斯安全套均符合最高国际标准，能够有效避孕，防止性病及艾滋病的HIV病毒。 杜蕾斯避孕套有许多种，下面我们介绍比较常用的几种： 1、 杜蕾斯超薄装：超薄设计，让她更加敏感，给他更多 *** 添加多量润滑剂，为爱侣带来更真实亲密的性 爱享受。 2、 杜蕾斯至尊超薄：杜蕾斯旗下最薄：比一般杜蕾斯更薄20%*，满足热恋爱人渴望已久的亲密性。爱真体验零距离亲密接触：独有sensi-fit极致工艺，外壁如发丝般轻薄，肌肤触感从未如此细致自然。超尽情至尊感受：品质安全可靠，除却你的负担和顾虑，尽情感受性 爱的快乐美妙。 3、 杜蕾斯至尊超薄新包装：2013年新包装。杜蕾斯旗下最薄：比一般杜蕾斯更薄20%*，满足热恋爱人渴望已久的亲密性 爱真体验。 4、 杜蕾斯魔法装：多种类型产品组合，供你随意选用，想怎么玩就怎么玩!新颖的推拉设计，独特的抽取方式，时尚缤纷的包装，勇敢的将杜杜放在床头，不尴尬!大胆秀出你的爱吧。 5、 杜蕾斯情迷装：超薄设计，让他越爱越深入独有加强敏感度设计，让她越做越爱优质天然胶乳制成，让爱侣尽可全情投入，尽享自然舒适的美妙 *** 。 6、 杜蕾斯大胆爱(Love)装：给你更多自信，大胆去爱。时尚粉色，动感设计，给爱做的事一个不淡定的开品质远超国际标准，让你无须顾虑，爱怎么做就怎么做含润滑剂，舒适畅顺前所未有，让每一次都是最好的一次优质天然胶乳制成，让你们尽情释放爱意。
问题十：杜蕾斯安全套有哪些款 哪种款最好用 超薄型的不错，斑点型的较耐持久战。个人喜好
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