一是摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。
二是擦耳轮。用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头疼、头晕很有效果。
三是拉耳朵，摩擦完毕，该上下提拉耳朵了，用拇指、食指先向上提拉耳顶端10余次，此法对情绪急躁或身有病痛的人有镇静、止痛、退热、清脑的功效，
四是捏耳垂。再用拇指、食指夹捏耳垂部向下再向外揪拉，并摩擦耳垂10余次，可防治头晕、眼花、近视、耳鸣、痤疮、黄褐斑等症，是美容要法。
五是全耳“总动员”：用食指指腹
你说的没有科学依据，耳垂模多了不但没有坏处还有一些好处。按照人体经络的原理，耳垂上有好几个穴位，扁桃体，眼，内耳，牙痛点等。刺激有关穴位可以解除一些有关部位的毛病。我们不要迷信啊！供参考。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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