一岁宝宝吃多少奶量

一岁宝宝吃多少奶量,第1张

有部分宝爸宝妈们会认为,1岁宝宝一般都会断奶了,应该让他多吃饭,至于吃奶多少就不那么重要了,实际上这是误解了。断奶也就是说宝宝不用再一直依赖母乳喂养,已经可以从其他的食物中吸取营养,但牛奶或者配方奶粉该喝还是要喝的。 那么,到底1岁宝宝一天奶量多少呢?

首先,一岁左右宝宝需要保证每天摄入四百毫升到六百毫升左右的奶量。小婴儿长到一岁以后,尽管可以大人一样,一天吃三顿饭了,但是他的咀嚼能力以及消化能力都还没完全发育,而且胃的容量也是不够大的。所以还是比较需要补充有营养的、并且易于消化和吸收这种类型的食物,因此,配方奶粉就很适合,它富含各种全面营养,获得很多育儿专家们的推荐。

另外,一岁左右到三岁左右的小婴儿,每天吃的奶量应该不能少于四百毫升左右,最好可以在四百毫升以上到六百毫升左右。但是也不要过多,因为吃奶过多会影响小婴儿对其他类型食品的摄取量。如果小婴儿一点都不吃奶制品,就很有可能会导致造小婴儿矿物质以及维生素的严重缺乏。

十个月的宝宝,还是以母乳为主的,一天只要给宝宝吃3次辅食就可以了,奶量一般情况一天800毫升,当然也是在根据宝宝需要量的前提下有的宝宝可能还多一点,辅食可以根据宝宝的食量来给宝宝吃,因为有些宝宝食量比较小,吃太饱影响消化系统,这样对宝宝的发育不好,一般一天三次或两次就可以的,可以吃容易消化的食物,蔬菜。比如烂面条,菜泥和水果,都可以的。但是不能加太多的盐。注意宝宝的大便情况,均衡营养,食物多样化。

七个月宝宝辅食一次吃多少量如下:

这个时期,宝宝正处于吞咽期,辅食应为流质、半流质,稀软泥糊,可以添加谷类、蔬菜、水果。宝宝添加辅食后,要保证每天600~800毫升的奶量。

七个月的宝宝,有些宝宝已经长出了乳牙了。初期流质、半流质的辅食不再满足宝宝的小胃口,需要更高的的营养密度和更粗糙的质地,使宝宝更好地生长发育,同时口腔和肠胃功能得到锻炼。

由一天两次辅食逐渐向一天三次辅食过渡,其中一次可以是水果泥,还要保证每天600~800毫升的奶量。同时,七个月的宝宝正处于蠕嚼期(舌嚼碎+牙龈嚼),爸妈给宝宝做的辅食稍稠的泥糊状,可以开始给宝宝添加鱼肉、禽肉。

八个月的宝宝正处于锻炼咀嚼能力的关键时期,随着宝宝的运动能力增强,宝宝体能消耗也较多,要多添加富含糖、脂类和蛋白质的食物,米粥、面食、肉类、根茎类蔬菜适当多给一些。

九个月大的宝宝正处于细嚼期(主要以牙龈咀嚼),妈妈做辅食的时候,要做成小颗粒状,以便锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝这个阶段能吃的辅食可以是粥、面条、面包、云吞等,也可以在稀粥或面条中加肉末、鱼泥、蛋黄、碎菜、土豆、胡萝卜等。每天奶量还要保证600~800毫升,可以缓慢减量,并减少喂奶次数,尤其是夜奶。


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