坏处是：如果掌握不好，容易发肿。方法：用毛巾包冰块冰敷眼睛是最快的,但不要太用力压,这应该是最天然也最快速的方法。
眼罩里的冰袋使用的填充物是高分子冷却凝胶，俗称托玛琳液体1、托玛琳液体不会对人体有害；
2、假如接触皮肤后，可以用水冲洗，不会有伤害；
3、眼罩冰袋里的液体是恒温的；
眼罩冰袋的作用
1、有利加快血液的循环，让眼球得到放松；
2、可以帮助眼球减压；
3、冰袋眼罩有利加快血液的循环，可以舒缓眼部及眼球的神经；
4、可以减缓眼睛因为长时间而导致的疲劳，而又不会伤害到眼球及眼部组织；
5、冷敷一般都是起到镇痛的作用，还可以减缓黑眼圈以及眼袋的生成。
6、改善眼角鱼尾纹，缓解假近视，促进睡眠。
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