当今社会，老百姓的生活压力都挺大，尤其是在一些大城市里，抑郁症的发病率要比三线小城市高的多，而且抑郁症的发病人羣开始变的越来越广泛，就连儿童也有可能患上抑郁症。那么怎么检查自己有没有抑郁症呢？
要想判断自己是不是患有抑郁症，我们可以从以下几个表现出现，如果生活中有这些表现，则说明自己有了抑郁症的倾向。
一、心态消极悲观。如果持续很长时间出现心情失落、闷闷不乐，且对任何事物都不感兴趣，感觉每天的生活很痛苦，那么这就是典型的抑郁症发病倾向。
二、智力下降。抑郁症还会影响患者的思维，患者会有明显的智力下降表现，例如思维迟钝，健忘，严重者甚至还会影响到语言功能，使患者无法与人进行正常的交流。
三、意志活动衰退。抑郁症患者平时表现比较疏懒，毫无主动性，不愿做事，也不愿与人进行交往。
以上所介绍的表现均属于抑郁症发病后的症状，如果发现自己有以上行为表现，一定要加以重视，建议能够到医院看一下心理医生，并做一下相关的检查。
判断猫是否抑郁症需要带猫到医院做全面的检查（包括但不仅限于超声检查、MRI等检查项目），再综合行为分析，排除疾病的可能性，比如不做MRI，就很可能漏诊老年猫的退行性骨关节炎，就把关节疼痛导致的不爱动和舔腿认为是抑郁导致的舔毛。 怎么判断猫是否抑郁症 虽然猫咪抑郁症的表现有迹可循，但确诊患病一定要有医生的分析检查和专业判断。需要带猫到医院做全面的检查（包括但不仅限于超声检查、MRI等检查项目），再综合行为分析，排除疾病的可能性，需要主人做大量的经济和精力的配合。比如不做MRI，就很可能漏诊老年猫的退行性骨关节炎，就把关节疼痛导致的不爱动和舔腿认为是抑郁导致的舔毛。
如果不做超声检查，就很可能会把膀胱炎漏诊（特别是母猫的膀胱，就认为膀胱炎导致的肚子不舒服是抑郁导致的过度舔肚子毛。
诊断猫是抑郁症应该如何应对 排除掉各种疾病后，医生认为是抑郁症，就需要学习家庭护理。
1.谨遵医嘱！谨遵医嘱！谨遵医嘱！
2.尊重猫咪的心情，探寻让TA感到愉快的互动方法，制订能让TA可预测、值得期待的活动时间表，进行正向沟通。
3. 试着鼓励猫咪参加它以前喜欢的活动。也可以用新奇的玩具和有着不同声音气味的玩具吸引注意力，激发玩耍的兴趣。
4.陪伴和抚摸对于患病的猫有一定安慰作用。
5.做一些TA们熟练掌握的基本训练（如握手等），可以用新鲜的食物或玩具做激励，以让TA保持精神上的投入。
6. 最后人患抑郁症一样，猫咪可能也需要一些药物干预来帮助控制抑郁症，但如何用药要听从医生建议，切勿盲目用药或给猫咪服用人的药物。
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