500度的1.56镜片一般厚5mm左右。镜片的折射率越高，它的厚度就越薄，1.56的镜片是一种比较低的折射率，用它做出来的镜片相对就稍微厚一些，通常要看选镜片的品牌。
1.56代表镜片的折射率，一般来讲，500度以内的近视度数通常会选择1.56的折射率的镜片。
青少年近视后建议半年复查一次，如果度数变化超过50度就需要更换医师建议：如果度数没变化但是镜面有划痕，也会影响到光学矫正性能从而造成视疲劳，对于低年龄患儿建议一到两年更换一次镜片。现在有很多的朋友都是眼镜框不小心被自己弄坏，但是不想换镜片，为了贪图小便宜就只换一个镜框，其实这个是有很大伤害，因为刚开始配眼镜，整个镜框和镜片是匹配，如果换上另一个镜框就需要改造，很容易导致佩戴不合适状况，使得视力严重下降。
换镜框不换镜片的危害有哪些
一、对于眼部的危害
因为如果只换镜框的话，就需要对原先的镜片进行磨除，镜片在处理的时候就很容易改变原先镜片的尺寸以及大小，这样的话会造成瞳距以及散光轴位改变，不仅佩戴起来不舒服，而且反而会导致视力严重现象，对于眼部来说具有较大危害。
二、影响佩戴眼镜的协调度
有的时候贪图便宜以及省事，所以只换眼镜的镜框，这样的话佩戴起来会非常的不舒服。因为如果只换镜框不换镜片的话，就需要对镜片进行打磨以及处理，有的时候镜片经过处理过后，整个镜片的角度以及厚度都会造成影响以及一些改变，佩戴的时候很容易出现视线模糊以及视线斜视的现象。这样的话不仅对于平时不方便而且看东西也会不清晰，通常佩戴起来舒适性也比较的低。
佩戴眼镜的注意事项
其实平时佩戴的眼镜一般寿命来说只有三四年，因为如果长时间的佩戴一副眼镜难免会造成镜片刮花，镜片如果模糊，会更加加重视力下降，所以说要及时更换镜片以及镜框。这样不仅有利于视力矫正，而且还能够让佩戴的更加舒适。
平时在佩戴眼镜的时候也注意用眼，尽量每天都用专门清洗剂进行清洗镜片，这样能够更好延长镜片使用寿命，也能够更好的保护视力。不过如果佩戴有三年以上，就要及时去专门眼科医院进行测量视力以及佩戴相应镜片镜框。
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