复方氯乙烷喷雾或其他止痛喷雾。非唯一用药。
止痛喷雾只是针对足球运动员的一般的肌肉挫伤或扭伤的急救处理。
使用方法:受伤后,立即用氯乙烷、冷镇痛喷雾剂对局部进行麻醉降温,到皮肤有一层薄的雪霜为止。
成分:这种液体是一种化学有机物,名叫氯乙烷。氯乙烷在常压、常温下是一种气体,通过高压将它液化后罐装在喷筒内。
原理:运动员受伤后,某些软组织挫伤或拉伤时,将氯乙烷喷射在伤处,在常压下这些液体会很快地汽化成气体。液体在汽化时需要吸收大量的热量,这些热量一部分从空气中吸收,一部分则从人体皮肤上吸收,造成皮肤快速冷冻,使皮下毛细血管收缩而停止出血,同时使人感觉不到疼痛,这类似于医学上的局部麻醉。但以上做法,只能应付一般的肌肉挫伤或扭伤,也只属于应急的处理方法,不能起治疗作用。由于运动员对受伤处失去了知觉,如果受伤情况比较严重,之后又加上剧烈运动,很可能会造成二度受伤,使后果更加严重。其他严重外伤需及时送医处理。
神经炎常由机械压迫、外伤、中毒、感染、营养、血管病变等引起。可表现为局部的感觉异常、疼痛等。神经炎可以吃营养神经药物、抗病毒药、糖皮质激素、止疼药、抗生素等药物。神经炎是由中毒、感染、外伤等多种原因引起来的,由于个体差异、病情不同,使用的药物不同,没有最好的药。营养神经药主要包括甲钴胺、维生素B12。这些药物能够营养神经,并且对修复神经也起到一定的作用。
抗病毒药主要用于由疱疹病毒感染引起来的神经炎症状,例如阿昔洛韦。
糖皮质激素具有抗炎功效,能够减轻神经的肿胀以及缓解局部的水肿。
止疼药有对乙酰氨基酚,可以用来缓解神经炎引起来的疼痛。
.抗生素需要用来治疗由细菌感染引发的神经炎,可以用的药物有阿莫西林等。
常用的治疗药物营养神经药物:如维生素B12、甲钴胺等,该类药物具有修复和营养神经的作用,还可在一定程度上缓解疼痛等不适。
止痛药:对于有疼痛症状严重的患者,可适当给予止痛药缓解症状,常用的有对乙酰氨基酚等。
抗病毒药物:对于疱疹病毒等感染引发的神经炎症,可酌情使用阿昔洛韦等药物行抗病毒治疗。
抗生素:有时细菌感染等也可引起神经炎症,可根据情况在医生指导下使用抗生素进行治疗,常用有阿莫西林、多西环素等。
糖皮质激素:是强有力抗炎作用,能减轻局部水肿、炎症,缓解神经的肿胀程度。常用药物有地塞米松、泼尼松等。
卡马西平、加巴喷丁等药物也可以通过抑制神经异常传导,减轻疼痛症状。
患有神经炎时,应及时就医明确病因,然后积极进行针对性治疗。除上述药物外,还可根据病情选择按摩、针灸、红外线照射、短波透热或手术等方法治疗。治疗期间注意休息,规律作息,劳逸结合,避免剧烈运动,清淡饮食,多食富含维生素B等营养物质的食物,戒烟酒,避免油腻、辛辣刺激性食物,保持乐观心态等,也有助于缓解不适症状,促进疾病康复。
我们很幸运能够使用多种非处方止痛药,因为日常生活中会摔倒,瘀伤或疼痛。有时,诸如关节炎,坐骨神经痛或脊椎狭窄等慢性疾病可能是疼痛的原因。我们的第一个直觉通常是接触一些对乙酰氨基酚,布洛芬或萘普生。
这些药物都具有副作用,并且在接近有效剂量的情况下具有极高的毒性。实际上,对乙酰氨基酚在全世界可公认为是导致的肝衰竭中排名第一。这些药物当然有其作用,但是为什么不先尝试下自然疗法呢?
我们名单上的7种最佳自制自然疗法都很有效,而且几乎没有危险的副作用。您会惊讶地发现实际上可以减轻疼痛的老式晚餐食谱。
当我们在讨论时,您是否知道人们实际上已经与阿斯匹林的近亲造茶已有数百年了?阅读有关自然止痛药的这些以及其他引人入胜的事实。
一、姜黄
姜黄爱好者可以立即识别姜黄,因为它是使该招牌菜具有独特风味和金色的香料。除了品尝美味之外,姜黄还包含一种称为姜黄素的化合物, 姜黄素是一种强大的抗氧化剂和消炎药 。
它既可以防止自由基对细胞的损害,又可以减少受损组织中发生的肿胀。 炎症引起大量疼痛,这就是为什么OTC布洛芬(一种抗炎药,而不是直接的止痛药)经常用于疼痛。
二、柳树皮
柳树皮实际上与普通的OTC止痛药非常相似,因为它含有水杨素,这是乙酰水杨酸的近亲,即阿司匹林。人们长期咀嚼柳树皮,以减轻疼痛和疼痛,降低发烧并减轻炎症。如今,柳树皮被出售用于茶中,或作为液体或胶囊的补充品。
由于柳树皮与阿司匹林密切相关,因此具有类似的副作用。长时间使用可能会使胃部不适,增加出血风险,并减慢肾脏功能。不建议儿童服用,不应与其他止痛药混合使用。如果您服用华法林或任何其他抗凝药物,柳树皮是不安全的,因为它与出血性疾病有关。
三、泻盐
有时,外部疗法与您摄取的东西一样有效。泻盐是一个很好的例子。 用泻盐在温水中浸泡可以缓解骨骼和关节疼痛以及肌肉酸痛。 对于患有分娩后酸痛的妇女以及患有关节炎或纤维肌痛的任何人,这种治疗方法也可以挽救生命。
之所以起作用,是因为泻盐溶解在水中会分解为镁和硫酸盐,然后渗透到疼痛区域。尤其是镁,已发现在疼痛信号从大脑到身体的发送方式中起着重要作用。它还有助于调节肌肉收缩并减轻抑郁症状。
四、 骨汤
骨肉汤在当今的饮食中可能已不再流行,但这是可耻的。这不仅意味着减少了动物的浪费,而且还为西方饮食中目前缺乏这些关键要素的动物增加了胶原蛋白,脯氨酸,甘氨酸和谷氨酰胺。骨头汤由骨头,骨髓和皮肤制成,非常美味,并含有许多可减轻疼痛的营养素。
例如,骨汤中含有硫酸软骨素和葡萄糖胺,否则您可能会以补充剂的形式花掉大笔钱。由于其明胶含量,骨汤可润滑并减少关节的摩擦。氨基酸甘氨酸和脯氨酸可减少炎症,增强肌肉和修复组织。
五、丁香
丁香是一种甜辣的药草,无论食用或局部应用均可减轻疼痛。丁香整粒,粉末状或油状。许多人使用丁香来治疗头痛,关节炎和其他形式的炎症以及牙痛。它们甚至可能对消除真菌感染也有好处,尽管对此主题还需要更多的研究。
丁香中的止痛化合物被称为丁子香酚,在很多OTC软膏中都可找到止痛药。如果发生牙痛或关节和肌肉酸痛,也可以将丁香油直接涂在牙龈上,但是丁香油过多会损害皮肤,因此请避免连续使用数日。服用稀释剂的人应该一起跳过丁香。
六、雏菊提取物
comfrey根霜的一项有前途的研究表明,它可以为腰背痛的人带来奇迹。在这项研究中,接受安慰性霜剂的患者(与安慰剂相反)的95%的参与者表示疼痛明显减轻。其他研究在关节炎和脚踝扭伤的治疗中也发现了类似的结果。
研究人员认为,康弗莱之所以有用,是因为其根和叶中含有尿囊素和迷迭香酸。迷迭香酸可以减轻炎症和减轻疼痛,但是尿囊素被认为可以促进新皮肤细胞的生长。但是,由于只有在外部使用,因为有人担心它可能会致癌。
七、冰敷
通常与其他药物结合使用,您可能需要尝试在弹出任何药丸之前先进行冰热交替的过程。一起使用,这是消除受伤或慢性炎症引起的疼痛的最古老,最有效的方法之一。但是,需要以正确的顺序进行操作。
首先,将冰敷到您的疼痛部位。这不仅减少肿胀和发炎,而且使该区域麻木。确保在皮肤和冰块之间留一条毛巾,以防止冰块燃烧。然后,在不超过30分钟的时间内,移开冰块,让患处恢复至室温,然后加热。一旦感冒减轻了炎症,热量就会减轻僵硬并放松疼痛区域周围收缩的肌肉。
除非已有疾病禁忌,否则在您使用OTC或医生处方的止痛药之前,都可以尝试以下任何一种自然止痛药。就蒲公英根而言,它是绝对免费的,但许多其他自然疗法(如热,冰和泻盐)非常便宜。
使用适合您的最极端,最便宜的补救措施是一个好政策,因此您只能从尝试我们列表中的7种天然止痛药中受益。只需记住,他们都无法治疗疼痛的根本原因,因此建议您去看医生。希望您早日康复!
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