有一个地方，由于平时并不会暴露在外，很多人会有羞涩心理，特别是女性，在遇到男性医生时，可能就不太好意思说出实情，那就是胸部。胸部出汗难道是因为胸部脂肪多才特别“怕热”吗?当然不是，中医认为，这是脾胃失和的表现。
胸部出汗难道是因为胸部脂肪多才热
脾胃失和就是消化系统的异常，脾和胃二者本来是互相协作的关系，若是失和，就会出现食欲不振、面黄肌瘦、四肢乏力等症状。
从西医的角度看，胸口出汗多是因为体内的血液循环减慢，从而出现了缺氧或是氧气输入不顺畅的情况。这种情况常见于脑力工作者或是长期不运动的人，身体缺少氧气和活力，导致胸口汗多、睡眠质量差、精神倦怠等症。
这种情况应注意饮食的调理，一定要少吃油腻和生冷的食物，生活中要注意劳逸结合，不要思虑过重。此外，体育锻炼是必不可少的，可以多进行一些有氧运动，如慢跑、骑自行车、打太极拳等。
一定要少吃油腻和生冷的食物
二、颈部出汗
除了胸口容易出汗多，身体的其它部位也会有出汗偏多的情况，而它们又会代表了身体的其它部位虚弱，急需调理，比如，颈部出汗也是常见的例子。
一般来说，颈部的汗腺分布是比较稀少的，所以出汗的几率并不大。但是我们也会看到一些人在出汗的时候，颈部的汗水直往下滴，这种情况往往跟此人的内分泌有关。很多人认为，内分泌失调都是女性的问题，其实，无论男女，都可能有内分泌失调的苦恼。
从女性来说，内分泌失调可能会造成脾气暴躁、妇科疾病、肌肤恶化、不孕等不良后果男性内分泌失调往往会表现在脸上痘痘很多、甲状腺疾病、生殖能力减弱。内分泌失调主要是体内的激素分泌失衡引起的，所以，平时生活中要从多方面对内分泌进行调节。
内分泌失调可能会造成脾气暴躁
饮食一定要多样化，多补充些维生素E精神上要保持积极乐观，心态要保持平和平时多参加体育锻炼，增强体质该休息的时候一定要按时休息，千万不要熬夜。身体的调节不是一朝一夕就能立马见效的，保持良好的习惯并长期坚持下去才能真正达到调理的目的。
出汗是一种生理现象，机体通过出汗散发热量，以维持体温正常。婴幼儿皮肤含水量大，微血管多，通过皮肤蒸发的水分也多。出汗过多称多汗。绝大多数小儿多汗为生理性，因为小孩子活泼好动，新陈代谢旺盛，出汗会比成人多。此外：穿衣服过多、盖被子过厚，室温过高，喝奶吃饭、都会使宝宝出汗。刚入睡时出汗可能是由于体内积蓄过多的能量需要释放。
所以，给宝宝适当的增减衣服，调整舒适的室温，睡觉时减少盖被，就可以帮助宝宝少出汗！
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