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4.9=100度 5.0=0度常用的矫正近视的方法有:
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠,最好佩带眼镜,做矫正治疗,防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操,按摩相关穴位,可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的,应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
双眼裸眼视力即为国际标准视力表,距离为5米,正常自然光亮度下检查结果所说的5.0相当于1.0的视力,而5.2的眼睛相当于1.5的视力,
一般比较好的视力在1.5,达到5.0也就是1.0以上的视力都是属于正常的视力。
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