1、Life Fitness(力健):力健跑步机主要分两个系列,一个是Elevation超越系列中的93T、95T、97T。另一个是Integrity悦动系列。力量产品力健主要有Pro2的方管系列,Signature卓越系列,Optima奥体系列和Circuit炫系列。
2、Technogym(泰诺健):国际一线品牌中唯一的一个欧洲品牌,却有着不同凡响的发展速度,有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质量外,技术上的创新也是成功的。健身俱乐部商用设备中,太空的力量系列主要是Selection 系列和Element + 系列,免维护Pure Strength系列,单车Group Cycle,跑步机主要是Excite +系列。
3、Star Trac(星驰):星驰健身器材隶属于美国星驰(Star Trac),美国星驰于1975年成立,是一家专注于商用高档健身设备的研发和制造公司,工厂位于美国洛杉矶市。公司在1979年研制了世界上第一台数码心肺功能器械,将电脑程序元件第一次导入心肺训练领域,取得了现代商用健身设备发展史上里程碑式的突破。
4、Precor(必确):必确是上世纪80年代初开始生产健身设备的,从台阶器开始。但真正让必确闻名于世的是他们在95年推出的椭圆机。在全球椭圆机专利上,谁都不可否认是Precor 发明了它。Precor的创新和专业精神,也使它成为有氧设备的鼻祖之一,毫无疑问Precor是椭圆机的先驱。
5、Nautilus(诺德士):Nautilus旗下的StairMaster(班霸)及Schwinn(思汶)都是很有历史意义的品牌,StairMaster在1983年推出了台阶器,在1984年推出了靠背式自行车(磁控车),至今StairMaster依然是全球最专业的台阶器品牌。Schwinn(思汶)同样是行业中的最优秀品牌之一,1968 年 Schwinn生产了全球第一台动感单车(十字星),是动感单车的鼻祖。
扩展资料:
1、冬季进行健身锻炼时热身活动要充分,尤其在室外时,首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。
2、衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖,锻炼完后切不可站在风大的地方吹风,而应尽快回到室内,擦干汗水,换上干净衣服。
3、环境要清洁舒适在室内进行锻炼时,一定要保持室内空气流通、新鲜。
4、锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度,增加动作的组数和次数,同时增加有氧锻炼的内容,相应延长锻炼时间,用以改善机能,发展专项素质,消耗体脂,防止脂肪过多堆积。
5、应根据个人体质加以变换和调节,对心血管病患者,应禁止做急剧运动,运动量要循序渐进。患有呼吸系统疾病的中老年人,如老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病、低血压等,应避免静止的肌肉用力。
参考资料:百度百科-健身器材
现在随着健身的越来越流行,各种各样的健身器材品牌如雨后春笋一般冒出头来,到了这个时候,很多人就犯难了,这么多的品牌,改怎么挑选呢,下面就让我来告诉你。
健身器材品牌:
1. Technogym太空牌:唯一的一个欧洲品牌,却有着不同凡响的发展速度,有氧与力量装置都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质量外,技术上的创新也是成功的。
2.Lifefitness力健牌:在全球装置品牌中,以其独特的跑步机设计而闻名,超前的设计思路与独特的防震系统,划出了跑步机的专业与应用的分界线。全球认可的TR9100,TR9500,TR9700,TR9000系列中,夸张的表盘是一种霸气的表现。是目前国内最为认可的跑步机品牌一。
3.Precor必确牌:在全球椭圆机专利上,不可否认Precor 发明了它,EFX544能风靡一时,是它拥有创新和专业的精神,也使它成为有氧装置的鼻祖之一。Precor在椭圆机方面的专业,代表着椭圆机发展的过程,由于EFX544的设计框架,加入了流线的设计,让他更趋完美,毫无疑问Precor是椭圆机的先驱。
4、乔山健身器材:始于1975年台湾,世界最大的健身器材企业之一,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技上海有限公司 乔山健康科技集团成立于1975年,总公司设立于台湾,是唯一的运动健身器材上市公司,现为亚洲第一大及全球前三大之运动器材供应厂家,乔山世界是第三,乔山跑步机拥有四个自有品牌及建构完整的行销通路,行销网路遍于全球65个国家,为全球具知名度的国际化企业。产品通过ISO9001、ISO14001质量体系认证。
5、 迈宝赫健身器材:中国名牌产品,中国驰名商标,公司成立于2001年,目前市场规模已在全国的所有省会城市和数百个二级主要城市设有商用健身器材样板工程,出口业务遍及海外50多个国家和地区是专业从事健身器材、体育器材研发生产及销售的企业。2010年11月8日,迈宝赫新工厂扩建竣工并正式投产,新工厂扩建专案总投入6.6亿元,占地86000平方米,建筑面积6万平方米,完成公司的产业战略升级。2010年健身中国针对中国健身市场进行过第三方调查,其中健身装置市场占有率调查中,迈宝赫品牌以32%的占有率赢得第一。
6、好家庭健身器材:中国名牌产品,中国驰名商标,广东省著名商标,健身器材行业标志性品牌,行业著名品牌,深圳好家庭实业公司
7、英派斯健身器材:中国名牌,中国驰名商标,外商独资集团公司,中国体育用品联合会常务理事单位,行业著名品牌,英派斯集团
8、bodystrong宝德龙牌:中国名牌,中国驰名商标
9、万年青WNQ:中国名牌产品,中国驰名商标,国内运动器材领先者之一,十大健身器材品牌,万年青上海运动器材有限公司
10、舒华健身器材:中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华中国有限公司
健身器材的种类:
划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
健身器材AMT体适能运动机:与其他的健身方式不同,使用者可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下,类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能,调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。
椭圆运转机:平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组,增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。
健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能。
健步车:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰机:可对腰部、背部作放松 *** 。
综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。
健身器材使用注意事项:
1 初次使用在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等,切记跑前一定要把那个带夹的控制器与人相连,以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上,用双手抓住扶手,将机器开到1.6~3.2公里/小时的低速度,身体站直,向前看,用一只脚在跑带上"瓟"几下,尽量放松接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后,慢慢地把速度增加到3~5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右,再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速执行,以防摔倒。
2. 热身准备不管您以怎样的速度行走,最好先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展,因此先走上5~10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次,每条腿每次做10秒或更多时间,在锻炼结束后再做一遍,向下伸展双膝微曲,身体慢慢向前弯,让背部和肩膀放松,双手尽量去触控脚趾。保持10~15秒,然后放松。重复做3次。
脚筋伸展坐在干净的座垫上,把一条腿伸直。把另一条腿向内收,使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触控脚趾。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。
3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立,一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地,向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。
4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡,然后右手向后伸,抓住右脚踝慢慢向臀部拉,直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。
5. 缝匠肌大腿内侧的肌肉伸展脚底相对,膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向腹股沟方向拉。保持10~15秒,然后放松。 看过的人会看:
世界著名的健身器材品牌有哪些1、有氧健身器材
跑步机顶级品牌 Lifefitness
椭圆机顶级品牌 Precor
台阶器顶级品牌 StairMaster
健身车顶级品牌 Bodyguard
划船机顶级品牌 Concept-II
动感单车顶级品牌 Schwinn
2、力量健身器材:
单机种类顶级品牌 Cybex
单机造型顶级品牌 Nautilus
组合器械顶级品牌 Vectra
杠哑铃片顶级品牌 Ivanko
3、综合品牌:
综合系列顶级品牌 Technogym
1、Lifefitness(力健牌):在全球健身器材品牌中,悠久历史,一脉相承卓越的产品和设计,设立行业标准,最先进的人体工程学研究,世界领先的生产制造流程,各种最严格测试。对健身的专注和执着,与众不同的健身感受,健身房布局与力健之旅健身专家及合作伙伴,脱颖而出,全球第一。
全球认可的TR9100,TR9500,TR9700,TR9000系列中,夸张的表盘是一种霸气的表现。只是之后的90T,91T,93Ti,95Ti,97Ti等,反而有些模仿其它品牌的嫌疑,但因其品牌的先入为主概念,目前仍是国内最为认可的跑步机品牌之一。
2、Precor(必确牌):美国PRECOR 必确品牌于1980 年在美国西雅图创立。作为全球顶级高端健身器械和服务提供商,PRECOR 必确致力于健身器械的研发和制造,设定了自然,流畅,低冲击的健身运动的全球标准。在全球椭圆机专利上,不可否认Precor 发明了它,EFX544风靡一时,是它的创新,它的专业精神,也使它成为有氧设备的鼻祖之一。Precor的精神是为后来者所认同的,因为Precor在椭圆机方面的专业,他代表着椭圆机发展的过程,EFX564,EFX554,EFX534,还可以见到EFX544的设计框架,但加入了流线的设计,更趋完美,毫无疑问Precor是椭圆机的`先驱。
3、StairMaster(班霸牌):台阶器或楼梯机的叫法其实是从StairMaster7000开始的,他之所以有这种产品,是因为它的创意与创新,最早最优秀的stepper台阶器,是由StairMaster开始的,它达到了台阶器中的专业与顶级,包括后来改进的慢步机,虽然它的总体销量小于Lifefitness,Precor等,但无可否认,在台阶器上StairMaster早已将Lifefitness,Precor抛在身后,因为它专业。
4、Concept-II:全球的专业健身人士提到这一品牌都知道,Concept-II,是划船机的代言人与鼻祖。专业精神是它的宗旨,不时创新是它的任务。联网程序设计使它的产品遥遥领先于其它的有氧设备品牌,他只有划船机,所以他是划船机之王。
5、Bodyguard:全球专业生产健身车的厂家很多,但专业生产专业健沓刀 艺既 蜃ㄒ到∩沓凳谐『艽蠓荻畹牟欢唷 rocycle技术,是全球专业健身车制造厂家所一直在模仿的,而弧形的设计则是因为它更代表专业与高贵。
6、Schwinn(思汶牌):动感单车或竞赛车等多种叫法,都归于它的品牌中。因为它是这种车子的创造者与权威,有了它的创新,才有了现代动感单车聚群锻炼方式。因而它开辟的不仅是动感单车,而且还有锻炼方式与专业技术。动感单车的产生,是Schwinn的荣誉,不可否认,Schwinn代表着动感单车权威。
7、Cybex(赛百斯牌):它的力量训练设备中的双轴使用法是他的发明,VRII系列到目前仍是设备制造上的一种延续与发展。一千余种设备种类集中于力量型器材方面,他无可厚非是力量种类及专业中的上等品。只是它后期转向有氧器材方面,Trotter品牌是它的败笔,这无疑使Cybex的品牌效应下滑了,不过目前它仍是全球力量设备上的佼佼者。
8、Nautilus(诺得士牌):它的力量设备在技术方面发挥到了极致,旋轮与四杠杆原理及微调装置成为目前全球的领先力量生产厂家所遵循的原则与技术。可以讲Nautilus发明了专业力量设备以及专业训练法。同时Nautilus又在有氧设备上成功收购StairMaste及Schwinn,相比之下,Nautilus有着更高的层次。
9、Vectra(威华牌):组合练习器,或叫MiniGym,它的设计与质量首屈一指,在二十世纪八九十年代,是综合健身器械的卓越代表。只是进入后期,它的品牌度在下降。这同它本身的营销有关,但不可否认,在目前它还是综合训练设备的顶级品牌,更希望它能重新崛起。
10、Ivanko:只有杠哑铃片,但品牌认可度反映非常好,竟能成为小东西的霸主品牌而将其它厂家击败,令人敬畏。
11、Technogym(太空牌):唯一的一个欧洲品牌,却有着不同凡响的发展速度,有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质量外,技术上的创新也是成功的。可以说它是在品牌运作中更成功的一个品牌,一个后起之秀。
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