1、 牛奶。牛奶虽然营养丰富，但是却会对部分人群引起过敏，特别是一岁以前的儿童。牛奶引起的过敏症状主要有呼吸困难、荨麻疹甚至过敏性休克，但大多是儿童随着年龄的增长，过敏反应会逐渐缓解或者消失。
2、 海鲜。海鲜中容易引起过敏的通常是鱼类，最常见的是鲑鱼和鳕鱼，因此尽量不要大量频繁吃海鲜。
3、 鸡蛋。鸡蛋是生活中常见的食材，也是常见的过敏源之一。有人对蛋黄过敏，也有人对蛋白过敏，常引起荨麻疹、皮肤炎等过敏反应。
4、 芹菜。芹菜属于过敏性蔬菜，过敏体质的人食用后可能会引起皮肤发痒、口腔过敏、嘴唇四周肿胀、荨麻疹以及呕吐、气喘等反应。
5、 芒果。因为芒果中很有氨基酸、果酸以及各种蛋白质，刺激性的物质比较多，所以常引起过敏反应，比如皮肤红肿、发炎、口腔起泡、嘴唇肿胀、腹泻等。
6、 坚果类。坚果属于营养丰富的食物，对坚果过敏主要是因为人体的免疫力低下，随着免疫力的增强过敏情况可能会消失。坚果类过敏主要表现为皮肤红肿发痒，出现水肿性红斑，呼吸困难、咳嗽、恶心、腹痛腹泻等，常见的过敏性坚果有开心果、腰果、核桃、松子等。
黄晓明因食物过敏入院、手臂红肿太吓人，一些食物容易引发过敏，首先，比较常见的容易引起过敏的食物有海鲜类。其次，有一些细粮和粗粮竟然也会引起过敏。另外还有牛奶，牛奶也是过敏元凶之一。
近日，黄晓明在社交平台上发文表示自己得了荨麻疹还得了急性肠胃炎，主要是因为食物过敏引起了手臂红肿，同时还呼吁大家保护好肠胃，千万不要乱吃东西。在生活当中，有很多食物其实都会引起过敏，接下来就和大家简单罗列一下。
首先，比较常见的容易引起过敏的食物有海鲜类。大家非常熟悉的螃蟹、龙虾、牡蛎、乌贼……这些都会容易引起过敏。特别是一些对败类过敏的人可能会出现荨麻疹，然后就会出现呼吸困难，甚至有过敏性休克的症状。这是非常危险的。这些人一般在成人之后才会出现过敏症状，所以需要格外注意。
其次，有一些细粮和粗粮竟然也会引起过敏。像小麦、黄豆、玉米都会引起过敏。小麦引起过敏主要是因为它的麸质蛋白，黄豆中有蛋白质，也会导致过敏，玉米含有隐藏性的过敏源，一般都在一些加工食品当中会出现。这些食物在日常生活中都是非常常见的，所以大家也要稍微小心一点。
另外还有牛奶，牛奶也是过敏元凶之一。在很多人眼中牛奶是非常有营养的，可是经过研究和实验发现，它是造成过敏的主要因素之一。像一些人在喝牛奶之后，可能会出现荨麻疹，特别是一岁前的孩子，大概有一半的孩子都会对牛奶有过敏反应，不过有些人长大之后身体是能够克服的。
以上就是生活中常见的容易引发过敏的一些食物。
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