女性的月经经期通常为3-5天,在这段时间里,女性可以通过食用红豆紫米粥、玫瑰花茶、当归生姜红枣茶,红糖水等补充气血,其次女性在经期期间不宜动气,要控制好情绪,稳定好自己的情绪,避免情绪波动过大,压力过大。
经期想让月经排干净就要注意自身调节,身心同步调节,调整身心,要保持健康的身体与情绪,要食用一些豆谷类食物来促进排经,同时在生活、工作中要注意情绪稳定,尽量避免情绪波动,不要吃生冷刺激性食物。
月经怎么干净的快
水果的种类十分繁多,尽管每种水果的营养价值都很高,但是不同的水果有着不同的功效,有的水果是寒性的,还有的水果是中性的,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用,所以要选择性温而不寒的水果吃,另外不要选择燥热的水果,以免引起经血过多。
经期吃什么水果好
经期吃水果有讲究,应该少吃凉性的水果,多吃些热性和平性的水果。
热性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。
平性水果:苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。
经期不能吃的水果
凉性水果:火龙果、梨、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
寒性水果:西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。
在平时来月经的时候都是可以吃水果的,但是吃水果也是要有注意点的,一些性寒的水果还是少吃为好,可以适时地多吃一点苹果、草莓等而像橘子、桃子、荔枝、石榴等等则是不吃为好的。就算是想吃的时候,也一定要注意适量的。
女生在生理期月经后几天才干净
如果在卵细胞若未受精的情况下,子宫内膜的血液及脱落的内膜碎片经阴道排出,这就是我们所说的月经,而通常情况下,这一个月经周期是历时约3~5天的。
正常情况下,女人月经一般是2-7天结束,大多数女人月经持续3-5天,正常月经量是20-60ml。
月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象,是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,一般女人月经初潮在13-14岁之间,部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。
育龄女性如果没有怀孕,每个月应该有一次月经的到来,不同的女性,因为多方面因素的差异,例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响,月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。
根据月经的情况,可以初步了解自己身体是否有疾病产生,从而尽早发现并治疗。
病情分析:你好,根据您的描述情况,出现月经时间间隔较短,考虑47岁,接近女性的更年期,内分泌激素减少紊乱有一定的关系的。
指导意见:
根据目前的肌瘤,比较小,一般不建议手术的,一般更年期后雌激素分泌减少,肌瘤会萎缩的,所以暂时不建议手术,定期复查就可以的,如果肌瘤生长较快的话,在做下一步的考虑,目前如果没有不适情况,一般不要过于担心,情绪放松。
正常的呀,身体好的人到六十岁还来的都有,这不是坏事。意见建议:没有关系,不用担心,保持好心情,心安不能睡好觉。女性更年期多发生于45~55岁之间,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。女人50多岁还来月经是否正常,应根据自身情况而定。大部分女人绝经年龄一般是在45-55岁,如果月经规律且无明显不适症状,则50多岁还来月经属于正常现象。但如果月经周期不规律,并存在明显不适症状,例如腹痛等,则可能由于妇科疾病所致,不属于正常情况。
通常绝经年龄的早晚与卵泡的储备数量、卵泡消耗量、个人营养状态、生活地区和环境等有关,由于个体差异较大,部分人在45岁左右就会绝经,而部分人可以到55岁。如果女人50多岁来月经且月经规律,说明卵巢功能比较良好,激素水平比较稳定,属于正常现象。如果50多岁月经周期不规律或已经绝经,则可能是由于存在老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫颈息肉、子宫内膜癌等疾病,可表现为不规则阴道流血,误以为是月经来潮,同时可能伴有明显腹痛、阴道分泌物增多、阴道瘙痒等症状,则属于不正常的表现,应该引起足够重视。
因此如果女人50多岁出现不规则阴道流血,同时伴随腹痛、阴道瘙痒等不适症状,建议前往医院进行检查,可通过进行宫腔镜检查、阴道镜检查等明确病因,确诊后进行针对性处理和治疗。
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