安妮海瑟薇是怎么回春的？

崽崽们！欣赏一下安妮海瑟薇近照，状态真的很绝，明眸善昧，皮肤白的发光，而且，减肥成功了！

康康这皮肉紧致、发量惊人的四十岁状态，下颌线比羊的未来都清晰。

话说谁没有为《穿Prada的女王》里面小安从普通人变成 时尚 女魔头心动过呢！

还有这张经典笑容！其实很少在西方面孔里看到高眉深眼搭配圆润的下面部，却有一种人间水蜜桃的懵懂感。

羊还吃到一个瓜，安妮和她老公的的家在美国加州的乡村，却是一栋拥有瑞士童话般的梦幻小木屋。

安妮说乡村的天气风景如画，静谧而又温暖，让她可以远离一切感干扰，可以在疏离与社群的两种需求间达到平衡。

但是在羊眼里，优美的自然环境一般都和强烈的光照挂钩。

而强烈的日晒就是导致皮肤老化的一大因素，前段时间安妮被拍的照片相信崽崽们还记得，和现在几乎是两个人。

而且在遗传因素里来说，西方人的肤色和爱晒太阳两个因素更容易出现色斑、色沉，而爱吃甜食又容易导致皮肤暗黄和变胖。

安妮还被狗仔拍了吃甜点的照片巧克力蛋糕，真的很难不爱！

还记得她以前素颜照也是脸上斑点很多，能达到现在这样干净透亮的皮肤状态真的很不容易，估计在激光祛斑美白这一块儿下了很大的功夫。

就比如说这张脸部大面积发红的照片，很难说是因为过敏还是激光术后没有护理好导致的。

今天不讲抗衰，来点激光术后护理的干货，不然一不小心满脸通红真的得不偿失。

后台也有很多姐妹问激光术后怎么护理，会不会结痂，好问题

因为对于激光项目来说，确实更需要额外的护理方式。

羊在这里讲个小重点：

如果你有祛斑的要求，不管是哪个激光项目用了强力祛斑模式，哪怕是光子，也会 在表皮层形成破损 ，这就属于有创口的治疗方式了。

羊今天通过 激光术后护理、激光术后反黑、如何严格防晒， 这三个部分给崽崽们讲清楚，速看！

激光治疗分为很多种，比较常见的激光治疗项目有调Q、皮秒超皮秒、点阵激光、脉冲染料激光、光子嫩肤。

调Q主要作用于色素性疾病的治疗。

这个色素指的就是你肉眼可见的表皮层的斑点，通常都是爆破模式， 将大的色素块儿震碎，然后慢慢代谢掉。

短期内滴表现： 对于浅层斑点来说，因为创伤性较大， 祛斑部位会出现皮损或红肿，然后结痂，一般5-7天结痂会逐渐脱落。

长期内滴表现： 像褐青色痣一些深层次的色斑需要多次治疗来累计能量，才能达到彻底的改善，并且可能会在你觉得消的差不多的时候又有新的斑点恢复出现。

所以，崽崽们除了记下如何护理，还要对激光祛斑这一块儿有足够的耐心。

治疗之后结痂之前 3天尽可能不要沾水，要保持干燥，治疗的48小时以后，每天薄涂2次抗菌素软膏预防感染。

如果起了小水泡，千万不可以挑破，保持局部干燥，不要碰它，可以选择涂抹碘伏或、烫伤膏或者等小水泡自然的变干燥然后吸收。

等结痂和 痂皮 脱落后就可以正常洗脸化妆了哈。

皮秒超皮秒价格更贵，很大一部分原因是因为不仅能祛斑，还能嫩肤祛黄，且升级之后祛斑模式的 皮损比调Q要轻很多，大部分都是轻微红肿渗血，恢复期比调Q激光更短。

护理和调Q的也基本相同，在结痂掉落之前祛斑部位不要沾水，脸上其他部位24小时之后可以沾水，然后就严格防晒，嗯！防晒很重要！

点阵激光一般用于治疗难搞的痘坑痘印疤痕之类的，分为剥脱和非剥脱。

剥脱性点阵损伤较大，恢复期基本要5-14天，但相对应的让皮肤出发自愈机制，所以效果也会更好。

而非剥脱的恢复期就要短很多，大概2-5天就可以消退，效果肯定是没有剥脱性的好，姐妹们懂哈。

做完点阵激光一般48小时内要严禁沾水，毕竟点阵的创伤比单独祛斑的区域要大，需要严防感染，治疗局部区域有灼热感和红肿可以冷敷，然后，嗯，好好防晒。

脉冲燃料激光是利用合适的波长脉宽和足够能量的激光，照射在血液红细胞中的氧合血红蛋白。

在医美中大多用在去红血丝、面部潮红或者脸色大面积红斑。

其实脉冲染料激光因为需要多次治疗的原因，术后不会有太严重的皮损反应，但2天内也是不可以沾水的且严格防晒。

话说在不痛能量可调的CC光出现之前，羊身边也有人做光子的时候黄褐斑区域被打到结痂泛红，还有灼热的感觉，捂着冰块敷了好久。

如果做完光子出现了这些情况就一定要坚持冰敷，让皮肤镇定降温，有结痂的话，就尽量在24小时内不要沾水了。

下面要讲个姐妹们最关心的问题，激光会不会出现术后 反黑情况。

“反黑”在医学上是炎症后色素沉着，俗称“色沉” ，羊想公平的讲一句，如果出现了真的很常见，激光术后色沉发生几率在0.5%~5%之间。

因为激光本身会对表皮细胞和周围细胞造成一定的损伤， 这些损伤就会诱发机体产生炎症反应，就会刺激黑素细胞产生过多的色素。

同时，由于皮肤积累能量是很难通过肉眼辨别的，如果在 做激光项目之前没有好好防晒， 会给皮肤一种“这个部位能量过高”的错觉，皮肤也会因为防御心理产生额外的色素，来保护深层的皮肤组织。

说人话就是： 脸上的斑就算你觉得不好看，但它是 健康 且正常的。

因为黑色素还会保护皮肤，你用激光把它打掉，它受伤了，周围的皮肤连带着也被误伤了，皮肤一受伤就启动自我防御机制，分泌更多的黑色素来保护自己。

ok，搞明白之后，羊给点实用的，怎么避免激光的术后色沉？

不要以为能量越大祛斑效果越好，因为能量过大会对皮肤造成过度的损伤甚至烫伤。

还会诱发色素沉着，这时候就要宝子们擦亮眼睛选择靠谱的机构和医生了。

比如术前两周使用可以美白的护肤品，降低络氨酸酶的活跃性。

让皮肤自我更新的能力变高一点，术后使用一些抗炎的护肤品，使肌肤炎症降低，都可以起到一部分的减少黑色素产生的作用。

其实小羊强调过很多遍皮肤含水量这个问题了。

不仅是针对激光的术前术后来说，如果皮肤一直处在水润的状态，都会让皮肤本身变得更 健康 ，避免一些会发生的问题“比如小细纹、皮屑、炎症等等”

而且激光项目做完之后皮肤会大量缺水，更要加强补水工作哈，而且要全方位补水，比如多喝水

如果觉得护肤品和医用敷料的效果慢，也可以尝试水光针这种补水更快的办法。

如果你按照小羊说的做了之后，还是出现了反黑状态，也还是有解决办法的。

医生会根据你的色沉情况开一些口服的谷胱甘肽、维C，再辅助专业的外用药，一起降低黑素小体的形成。

这些药物一定要谨遵医嘱，不能自己随便用，会有刺激性。

原理很简单，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促进老化角质层脱落，加速角质细胞和少部分上层表皮细胞的更新速度。

就是让有色沉的皮肤角质剥脱下去，重新长出 健康 的皮肤，但不是一次能解决的，刷酸本来就是一个需要长期坚持的项目。

而且，不可以自己操作！专业刷酸也属于医疗范围。

没想到吧，光子嫩肤操作不好会烫伤你，但也可以帮你改善色沉。

效果嘛，不能心急。

ok，进入最重要的一part，激光术后的严格防晒。

防晒其实是所有人不管什么时候都需要的，不是有句话：“养儿不防老、防晒才防老”

但对于激光来说，防晒也有不同哈。

像非剥脱点阵和日常的光子嫩肤，对皮肤表面没有产生损伤，没有伤口，原理上做完这些项目可以马上就涂防晒霜。 （但还是建议先物理防晒。）

像剥脱类产生了皮损、渗血和结痂的话， 羊的建议是在创口完全好之前，严格进行物理防晒。

墨镜口罩帽子都整上哈，因为光照是诱发黑色素生成的很大一个因素，本来术后就有色素沉着的概率，姐妹们一定要手动降到最低。

而对于防晒霜的选择，羊再唠叨几句。

建议选择物理性防晒霜，因为物理防晒霜不进入皮肤，是通过物理反射紫外线的方式起到防晒的作用。

对皮肤的刺激就比较小，尤其是术后脆弱的皮肤，比较友好。

okk，激光的术后这一流程都了解了没？医美本来就属于医疗范畴，如果遇到不专业的医生或者假仪器确实会增加风险，所以宝宝们一定要擦亮眼睛哦~

一直有人说激光祛斑不安全、会让皮肤越来越薄、还会得皮肤癌......有人说激光祛斑没有用、根本祛不干净...激光祛斑已经成为一种先进并有效的祛斑技术，下面我为大家介绍激光祛斑。

激光祛斑的原理

皮肤斑点，有雀斑、咖啡斑、老年斑等表皮性斑点，也有黄褐斑、太田痣等真皮性斑点。激光祛斑的原理，是激光仪器发射特定波长的光，这些聚集的高能量将色素分解击破，伴随着人体正常代谢排出体外，从而达到祛斑美白的效果。由于特定波长的光只能被色素部位吸收，因此激光祛斑不会伤害肌肤正常部位，这就是常说的"选择性光热原理"。

激光祛斑的优势

相比药物治疗、护肤品调理，激光祛斑能直接有效将肌肤色素祛除，并排出体外，见效更快。

激光祛斑属于微创美容术，创口只针对长斑部位，手术中不出血，肌肤恢复更快，也不会留下痕迹。

此外，激光去斑，不仅能清除面部瑕疵，同时还可利用其碳粉治疗头，改善肤质，美白肌肤。

激光祛斑八大误解

1激光会使皮肤变薄?

很多人认为激光美容会损害皮肤，皮肤表面被破坏，就像墙皮被凿掉一样，越做越薄。

其实，25岁以后我们的皮肤随着年龄的增长，胶原蛋白及弹力蛋白丢失，皮肤逐渐变薄。而激光通过选择性热作用淡化色斑，去除扩张的小血管，修复光损伤皮肤，改善皮肤的外观。

同时，激光的光热作用能激活皮肤成纤维细胞，增加胶原的表达，使真皮胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的变化，数量增加，重新排列，恢复皮肤的弹性，从而达到减轻皱纹，缩小毛孔的效果。

所以， 激光美容不但不会使皮肤变薄，反而会使皮肤的厚度增加，并使之更加紧致、弹性，向年轻化转变。

2激光祛斑很痛?

其实，激光祛斑属于微创美容方式，对皮肤创伤很小，在进行激光祛斑的时候，您可能会有被针扎的感觉，一般是在我们可以接受的范围内。对于个别怕疼的女士，可局部使用麻药，让治疗更轻松。

3激光祛斑只要一次治疗就可以完成?

激光祛斑不是1次治疗就能搞定，一般临床上激光祛斑需要进行1到5次左右的治疗，每两次治疗间隔约1-2个月。激光祛斑的次数主要与这两个因素有关：

Ⅰ求美者的自身情况

肤质不同、色斑类型不同，激光的治疗次数也不同，色斑面积大、颜色深者治疗次数更多

Ⅱ激光仪器的选择

目前用于祛斑的激光设备有很多，例如二氧化碳激光、彩光等，不同的激光设备治疗次数也会不同。

较表浅的皮肤色素斑，如雀斑和蓝黑色纹身，通常只需1-3次治疗就能达到满意的疗效，而太田痣一般则需要5次左右的治疗(每次间隔3个月以上)。真皮层的色素如颧部褐青色痣，对激光反应良好，一般需要3-4次治疗，但在治疗初期会有1-2个月的色素沉着期，反而比治疗前更黑，必须耐心等待色素消退。

4出现色素沉着代表治疗失败?

色素沉着是激光治疗后的常见不良反应，发生机制目前并没有明确，多数专家都认为这个现象属于炎症后继发性色素沉着，可能和治疗后日晒过多、肤色过深等个体因素有关。

激光祛斑后出现色素沉着属于正常现象，治疗技术后尽量避免日晒，口服维C等，都能缓解色素沉着，一般半年后会自行消退。

5激光祛斑能彻底治愈黄褐斑?

多次治疗后，激光对某些斑如雀斑、老年斑等的确能起到很好的治疗效果，但雀斑是一个与遗传有密切关系的疾病，因此治疗后从理论上来讲，复发的可能性是会有的而老年斑治疗后也可能有部分求美者复发。

至于黄褐斑，激光是目前最常用于黄褐斑治疗的手段，虽然不能保证治愈，但多数求美者还是有效的。

6激光祛斑会留疤痕?

由于特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥作用，皮肤的表皮基本没有损伤，因此不会在皮肤上留下疤痕。

不同波长的激光，能选择性地被皮内不同颜色的色素所吸收。好比晚上用电筒隔着玻璃窗照射屋内的东西，玻璃并没有任何的损伤，也就是说，激光祛斑是在皮肤内部做的治疗。

再者，激光束面积小，并以毫秒、微秒的极短时间通过皮肤，激光对表皮的热损极小，这也是表皮不留疤痕的原困。

7激光祛斑治好以后还会反弹?

所谓“反弹”，通常意义上所说的是指在短时间，由于治疗的不确切或者稳定而出现治疗效果的反复、效果明显降低或治疗后色斑回流加深的现象。

而激光祛斑是无依赖性的，并不是说以后就不可能再出现色斑，如果机体长期在一种“失衡”的状态下，不注意防晒与皮肤护理，内分泌因素形成的斑不注意内调，也有再长出来的可能

8激光祛斑只有治疗仪器和治疗师重要?

治疗仪器和治疗师是主导，但是激光祛斑的术后护理对确保疗效和减少复发是非常重要的。

首先，激光术后治疗部位可能出现不同程度的红肿，这种现象是正常的，只要及时做好冰敷，就可缓解，不必惊慌。

第二，术后一周内最好不要使用化妆品，严禁使用阿司匹林和酒精(包括含酒精的护肤品)，切忌挤压、摩擦治疗部位，清水洗脸是最佳选择。

最后，防晒。在伤口结痂脱落过程中一定要做好防晒工作，尽量少出门，或者出门打伞。

饮食偏清淡，配合光疗术后修复产品可让疗效更佳。

黄褐斑患者局部皮肤会出现黑色素的加工能力增加，导致局部黑色素颗粒增多，所以对于黄褐斑的治疗要采用一些抑制酪氨酸酶活性的药物，如氨甲环酸、谷胱甘肽和维C、维E等。如果存在肝气郁结的情况，可以适当配合一些疏肝理气的中成药物，在此基础上做好充分的防晒，再配合使用美白药物，包括医用化妆品、药妆类，如维C精华液、传明酸精华液等。而激光去除黄褐斑，容易出现严重的色素沉着，激光治疗反黑比例非常高 。建议患者先采用口服及外用药物治疗，对于部分消除比较困难的斑片再采用局部的激光治疗。

首先，先说明一下老年斑与黄褐斑绝对是两种不同的概念！

一.老年斑的成因及缓解办法

人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在不断人体表面聚集，体内脂肪也容易发生氧化，而 随着年龄增长这种脂褐质色素会愈发明显，以形成明显的斑点及斑块！

对于老年斑，我们无法直接遏制它的出现，只能缓解！而 避免长时间日光曝晒和异常物质的刺激，并且调整好饮食中的脂肪含量，适量服用维生素E及新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，并增强自身的锻炼，这些都能有效预防老年斑的出现！

二. 黄褐斑的成因及解决办法

1.黄褐斑的成因

（1）人体内阴阳失衡

肝气郁结会造成眼部肌肤内的血管瘀积，而脾胃虚弱、气血亏损同样也会导致体内湿热上升至面部，进而形成黄色的斑点。同时，肾阳不足而造成的阳气弥散，也会让血液淤积在面部促使黄褐斑的形成。

（2）孕期激素增多

很多女性因怀孕而导致胎盘分泌的雄孕激素增多，因此在面颊部位就会经常出现呈对称分布的黄褐斑，但大多女性会在生产后雄孕激素分泌恢复至正常状态，故而脸部的黄褐斑也会因此而自然减轻或消失。

（3）药物作用

长期服用避孕药的女性易出现黄褐斑，此外服用高血压、糖尿病、慢性肝炎、结核病的药物，也会因酪氨酸酶活性增强令黑色素增加，久而久之也会在面部产生黄褐斑。还有喜好食用感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜，同样也容易引起黄褐斑的生成。

（4）其他因素

由于使用的化妆品不当会加深、加快黄褐斑的生成，而抽烟喝酒、长期面对电脑、作息时间颠倒、睡眠时间长期不足等多种不规律的习惯都都会引发黄褐斑的形成。

2.如何防止黄褐斑？

（1）减少长时间暴晒

在大太阳天，外出时应尽量佩戴遮阳帽、遮阳镜或太阳伞，并对裸露皮肤部位涂抹防晒霜，及时做好皮肤的防晒工作。

（2）慎重挑选化妆品

尽量减少化妆的次数，如果必须化妆，尽量选用自然成分的化妆品，并及时进行彻底的卸妆，以保持毛孔的畅通。

（3）多吃新鲜水果蔬菜

保持规律的饮食习惯，并且多吃新鲜的水果蔬菜，给身体补充丰富的天然维生素。同时，尽量减少像咖啡、葱蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，也有助于减少面部的黄褐斑形成。

（4）多喝水

保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，从而维持肌肤的水嫩，达到很好的祛斑效果。

首先，先说明一下老年斑与黄褐斑

绝对是两种不同的概念！

【分斑治疗的】

一.老年斑的成因

人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在不断人体表面聚集，体内脂肪也容易发生氧化，而随着年龄增长这种脂褐质色素会愈发明显，以形成明显的斑点及斑块！

黄褐斑的形成及解决办法

1.黄褐斑的形成

1 人体内阴阳失衡

肝气郁结会造成眼部肌肤内的血管瘀积，而脾胃虚弱、气血亏损同样也会导致体内湿热上升至面部，进而形成黄色的斑点。同时，肾阳不足而造成的阳气弥散，也会让血液淤积在面部促使黄褐斑的形成。

2 孕期激素增多

很多女性因怀孕而导致胎盘分泌的雄孕激素增多，因此在面颊部位就会经常出现呈对称分布的黄褐斑，但大多女性会在生产后雄孕激素分泌恢复至正常状态，故而脸部的黄褐斑也会因此而自然减轻或消失。

3 长期服用避孕药的女性易出现黄褐斑，此外服用高血压、糖尿病、慢性肝炎、结核病的药物，也会因酪氨酸酶活性增强令黑色素增加，久而久之也会在面部产生黄褐斑。还有喜好食用感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜，

4 由于使用的化妆品不当会加深、加快黄褐斑的生成，而抽烟喝酒、长期面对电脑、作息时间颠倒、睡眠时间长期不足等多种不规律的习惯都都会引发黄褐斑的形成。

问题来了，怎么祛斑黄褐斑？

对症下药，体内因素形成，喝中药调理，

已经形成的斑，用药水提取色素，

然后排黑色素，修复皮肤，就可以了。

（专业研究这个的，有兴趣的可以咨询，了解一下。谢谢信任！

随着年龄的增长，脸上常常出现各种色斑，中招的好多都是爱美的人儿，严重影响了自身形象，造成极大的心理负担和精神压力，那究竟该怎么治疗呢？具体有以下几种方法大家可是使用：

老年斑的成因和解决方法：人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素不断在人体表面聚集，体内脂肪也容易发生氧化，随着年龄增长这种脂褐质色素会愈发明显，最后形成明显的斑点及斑块！我们无法直接遏制老年斑的出现，只能缓解！且必须避免长时间的日光曝晒和异常物质的刺激，平时多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。或者使用打磨术或者是低温冷冻术的方法进行去除老年斑，效果非常好。

如果是形成时间较短，颜色较浅，边缘不清晰的的可以选择淡斑产品淡化；如果是形成时间较长，颜色较深、边缘清晰的可以进行药水点除，面积较大的要分次进行，掉痂后效果好再持续操作。

需要注意的是：因一般的老年斑者新陈代谢较慢，修复能力差，所以掉痂前建议使用《曲中周》品牌的冻干粉加速代谢，掉痂后使用修复冰晶+淡斑产品，可加速肌肤修复，效果更佳。

黄褐斑的成因和解决方法：

常见的引起黄褐斑的内因是：

1、内分泌失调；

2、肝脏功能排毒不好；

3、妇科有问题；

4、长期口服避孕药；

5、长期暴晒。

解决方法：

1、外出时尽量佩戴遮阳帽、遮阳镜或太阳伞，并对裸露皮肤部位涂抹防晒霜，及时做好皮肤的防晒工作。

2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效去斑霜”及护肤品。

3、保持规律的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，补充丰富的天然维生素。减少像咖啡、葱蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，有助于减少面部的黄褐斑形成。

4、保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，从而维持肌肤的水嫩，达到很好的祛斑效果。

5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，注意休息，保证充足的睡眠。

想要祛斑一定不能急于求成，找对方法，坚持下来很重要，一定可以彻底去掉斑点，重现 健康 净白肌肤。

一些女性会发现，脸上刚开始会出现小面积的斑块，成暗黑色，但是过了一段时间以后，这些小斑块颜色加深，形成黄褐色的斑块，而且面积扩大，多分布在面部的鼻背，眼睛，腮部等位置，影响着面部皮肤的紧致和颜值。这种斑，我们称之为“老年斑”，很多人以为老年斑只有60多岁以后的人才会有，实际并不是这样，43岁以后绝经期开始，就有可能会形成老年斑。

老年斑的形成和绝经有很大的关系。我们知道绝经期雌性激素分泌较少，经期紊乱，这时候容易造成内分泌失调，当体内雌性激素分泌较少的时候，身体自我代谢能力降低，细胞组织功能减弱，会导致身体中的脂肪发生了氧化，随后，可能会产生老年色素，这样的色素如果沉积在细胞体上，也会导致老年斑的形成。

色素长时间沉着在皮肤深处，会导致老年斑逐渐的加深。老年斑不仅仅会加速皮肤的衰老，也会对内分泌起到反向影响，导致内分泌失调更严重，器官功能变弱等，影响着身体 健康 。

老年斑其实也并没有我们想象的那么难以治疗，尤其是对于刚刚长有老年斑的人来说，抓住3点，可以从生活中慢慢的消除色素沉着，进而淡化老年斑，缓和皮肤衰老。

自制一杯 养生 水

配方：祛斑鹿胎粉5g，蜂蜜5g，枸杞3g。

制作：将祛斑鹿胎粉放入温水中，随后加入蜂蜜，枸杞等，温水约250ml。

功效：这样自制的一杯 养生 水，可以将鹿胎中的含有的粗蛋白，总皂甙等充分被吸收，抑制酪氨酸酶活性，减少色素的合成，减轻色素代谢压力，降低色素沉着，从根源减少色素的发生与排泄，降低老年斑的产生。

避免日晒

在阳光的照射下，暴晒的过程，是容易导致色素沉着的，进而很容易导致老年斑的出现。特别是一些人喜欢晒日光浴的人，很容易导致老年斑的出现。

饮食规律

很多女性喜欢吃甜食或者一些零食，这对身体其实是不 健康 的。因为零食吃多，导致不仅是毒素的堆积，还是脸上长斑的原因之一。想要肌肤变得光滑水嫩，那么饮食应该要以清淡为主。这样对于肌肤的 健康 才有利。

老年斑是人体在代谢过程中产生的一种叫做“游离基（氧化自由基）”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。 老年斑是人体内脏衰老的象征，表示细胞进入了衰老阶段。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，其出现不是孤立的，常伴随着其他可见的老化指标，组成一个老态龙钟的形象。

黄褐斑是常发生于面部的色素增加性皮肤病，多见于女性。初起通常是对称 分布于颧突和前额，大小不一，形状也不规则，边界较清楚，呈黄褐或淡黑色， 平摊于皮肤上，抚手不碍之。久之延伸到鼻部、口唇周围，颜色加深，形成褐色蝴蝶状斑块，春夏季往往加重，入冬后颜色减淡。

黄褐斑原因

1.妊娠期间激素变化

妊娠期间内分泌变化较大，雌激素和促黑素细胞分泌增加，雌激素能促进黑色素细胞合成黑素，而孕激素则可促进黑素的转运和扩散，两者可发挥协调作用，结果导致大量黑色素沉着于表皮细胞，引起黄褐斑。

2.妇科疾病

某些慢性病，特别是妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等的患者也常发生本病，可能与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌失调有关。

3.日晒是一个重要因素

紫外线能激活酪氨酸酶活性，是照射部位黑色素细胞增殖，从而使黑色素生成增加。

4.化妆品可引起黄褐斑

化妆品可引起黄褐斑，这可能与化妆品中某些成分，如氧化亚油酸，枸橼酸、水酸盐、重金属、防腐剂、香料等有关。尤以劣质化妆品更为有害。

5.电磁辐射

空气污染、烟雾、 汽车 尾气、灰尘、电脑、手机、电视机的电磁辐射可导致皮肤抵抗力下降。另外，臭氧层破坏使皮肤接受过强的紫外线，也使黑色素分泌增加。

6.药物或某些疾病

口服避孕药、苯妥英钠等药物和慢性肾上腺皮质功能不全、糖尿病等也可秀诱发黄褐斑。

护理重点

1.注重防晒、慎用各种化妆品

勿使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，这些化妆品副作用太多，严重可导致毁容。

2.注意内分泌调节，保持愉快的心情，保持充足的睡眠

神经系统、内分泌系统、消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调。将会株连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接关系，那么，防治黄褐斑，就应该祛斑与调节内分泌两手一起抓。

3.远离各种辐射。

包括各种显示屏，荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

无论什么斑点，都很影响颜值。

黄褐斑，一般出现在女性妊娠期，容易长在颧骨、额头及嘴巴周围，呈现出左右对称，所以又称蝴蝶斑。当女性过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，激素分泌不足就容易出现黄褐斑。

老年斑：表面粗糙，大多是蜡样棕色斑块或丘疹，一般是因为组织衰老而导致的。

目前祛斑常用的方法是借助激光祛斑，配合日常的饮食、护肤习惯来处理，逐渐祛除脸上的斑点。

有些人反应祛斑后容易复发，主要有三方面原因：

斑的性质决定

比如雀斑、老年斑、色素痣等定性斑，性质稳定，祛除后就不容易复发；而如日晒斑、妊娠斑、黄褐斑等容易受外界因素影响的活性斑就易复发。

激光祛斑热损伤

一般黄种人黑色素细胞活性比白种人强，更容易导致继发性色素沉着，使得淡化的斑点重新变黑或者变为深咖啡色。

术后护理不当

术后没做好防晒等护理工作，也是导致复发的因素之一。

一点上了年纪，肌肤新陈代谢变慢，内分泌失调就容易导致长斑，老人斑、黄褐斑等这些都是属于定性斑，这些类型的斑点比较稳定，不容易受到外界因动摇，激光去除后复发率小，效果明显！

想要祛除定性斑，最好的办法就是激光祛斑，术后做好护肤，防止反黑。不过老年斑不建议采用医美手段，容易反复出现！

如果不敢尝试医美的，也可以试试用祛斑霜，虽然不能完全祛除，但是可以最大程度淡化斑点，改善肤质。

还有不管是有没有长斑的，防晒一定要做好，特别是长斑人群，不做好防晒会导致斑点加重，就更难淡化祛除了！

随着年纪的增长，因为人体的内分泌不调、或是工作环境，以及工作情绪的压力等原因，导致脸上或多或少会出现一些老年斑。

缪水云，温州艺星皮肤美容中心主任医师，至今从事激光美容工作10多年，具有丰富的临床经验与医学美学审美的专业知识，为爱美人士成功实现蝶变梦想。

去除老年斑目前很有效的方法是激光。它的作用原理是：激光祛老年斑可以在极短时间内击破色素细胞，再通过血液循环，淋巴循环代谢，从而达到减淡或祛除老年斑的目的。

激光去老年斑之前采用专业的皮肤检测仪，根据斑点的类型以及皮肤情况做合理的治疗方案。为了确认求美者祛斑安全，保障治疗过程无皮肤热损伤，使得求美者在治疗中轻松舒适，放松治疗无压力，治疗后皮肤会比之前的紧致光滑，肤质也有所改善。

我们几乎每个人都是“有痣青年”，

每个人的身上或多或少都有那么几颗痣，

这些痣有的大，有的小，有的颜色深，有的颜色浅，

有的平、有的突，有的是与生俱来、有的生后出现。

门诊总会遇到很多人来询问：

“李医生，我怎么脸上突然冒出来个不小的痣，会不会变成癌啊”

“我的痣上还长毛了，是不是有可能癌变啊”

看来这个问题给很多人造成了困扰和焦虑。

首先，痣恶变的概率绝对远远低于5%，您先放下焦虑。

什么是痣?

痣，是一种良性的皮肤肿瘤，是由痣细胞组成的良性新生物，我们也可以叫它痣细胞痣、细胞痣、黑素细胞痣等。

痣可分为：皮内痣、交界痣和复合痣。

痣的临床表现

一般表现为直径大于6mm的斑疹，丘疹、结节、疣状或乳头状，对称分布，颜色均匀。数目可以为单个、数个，有些色素痣上可有一根至数根短而粗的黑毛。由于痣细胞的色素含量不同，痣的颜色可呈棕色，褐色、蓝黑色、黑色、正常肤色、淡黄色、暗红色等，日晒可增加暴露部位色素痣的数量。

哪些因素可能导致癌变？

目前已知的可导致痣恶变的因素有以下几个：

1 . 紫外线及空气污染： 紫外线中的UVB可与空气中的有害物质共同作用于人体皮肤，造成黑色素细胞基因突变，引起黑色素瘤。

2.激素 ：目前医学研究发现，黑色素瘤的细胞内有雌激素受体，因此怀疑雌激素过量也可引发黑色素瘤。

3.免疫缺陷 ：临床上，免疫缺陷或者免疫低下的病人和老年人发生黑色素瘤的几率更高。

4.特殊部位 ：对于长在手足部，甲下、会阴部等部位和摩擦部位的痣未引起足够重视，如果短期出现迅速增大并破溃的情况后仍未就医，则很可能发生恶变。

祛痣，如何才安全？

1、手术切除

对于直径大于3mm，或者颜色不均匀，边界不规则的，以及肢端的痣，可首选手术，手术切除治疗色素痣更加“彻底”， 复发的概率极小。

2、激光治疗

激光治疗一般可采用Nd:YAG激光、红宝石激光等等。对于面积较大的色素痣， 手术切除后创面面积太大，容易留下大片瘢痕 ，严重影响美观。而激光治疗留下瘢痕的几率较手术切除要小得多，术后美容效果更强。激光治疗也更适合直径小于3mm的痣。

3、术后注意事项

术后一定要注意防晒，有助于减少色素的产生。辟谣：祛痣后伤口愈合期要忌食深色食物和辛辣食物的说法，是缺乏科学依据的。 要想祛痣后伤口愈合好不留疤痕，就要注意保护好创面不要感染发炎 ，同时一定要注意防晒。

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